Los síntomas de la diabetes tipo 2 son causados por niveles altos de azúcar (glucosa) en la sangre. La mejor manera de controlar estos síntomas y limitar las complicaciones es cuidarse bien, incluso controlar su nivel de azúcar en la sangre regularmente y seguir el plan de su equipo médico para los exámenes de diabetes.
"Controlar los síntomas de la diabetes tipo 2 es educación y "Las personas con diabetes tipo 2 necesitan hacer de la administración del azúcar en la sangre parte de su estilo de vida diario".
Aunque muchas personas con diabetes tipo 2 necesitan medicamentos para controlar sus síntomas, la mayoría de los expertos están de acuerdo en que las partes más importantes del tratamiento para la diabetes tipo 2 son una dieta saludable, ejercicio regular y buenas habilidades de manejo. Eso incluye mantenerse al tanto de las pruebas de azúcar en la sangre y todos sus exámenes de diabetes.
Número uno en su lista de verificación: revisar el azúcar en la sangre
La prueba de azúcar en sangre se usa para diagnosticar diabetes, pero también es parte de la atención continua. "No puedo enfatizar suficientemente lo importante que es que las personas con diabetes tipo 2 aprendan cómo hacer un seguimiento de su nivel de azúcar en la sangre", dice el Dr. García-Banigan. Si bien algunas pruebas de diabetes se pueden realizar por su cuenta, deberá consultar a su médico para obtener exámenes adicionales en el consultorio. Estas pruebas de azúcar en la sangre deben ser parte de su control de la diabetes:
- Autoevaluación. La capacidad de monitorear su propia glucemia con un dedo y un glucómetro le informa a usted y a su médico qué tan bien su diabetes la administración está trabajando durante su día promedio. "La mayoría de las personas con diabetes tipo 2 deben analizar su glucemia al menos una vez al día, y esto generalmente se hace por la mañana antes del desayuno", explica Garcia-Banigan. "Un azúcar en la sangre en ayunas debe estar en el rango de 90 a 110. " Si está tomando insulina o su glucosa no está bien controlada, su médico puede recomendarle un cronograma de pruebas más frecuente.
- Análisis de sangre de hemoglobina glicosilada (HbA1c). "Este análisis de sangre, combinado con el registro de su autodiagnóstico diario le da una buena idea de qué tan bien se ha controlado su diabetes en los últimos tres meses ", dice García-Banigan. Es posible que algunas personas cuyos síntomas estén bien controlados solo necesiten realizar esta prueba cada seis meses.
- Otras pruebas de azúcar en la sangre. Cuando se diagnostica por primera vez con diabetes tipo 2 o en momentos en que se reevalúa su tratamiento , su médico puede solicitar una prueba de glucosa en sangre en ayunas o una prueba de tolerancia oral a la glucosa.
Otras pruebas importantes de diabetes tipo 2
Además de controlar su nivel de azúcar en sangre, es importante mantenerse al día con otras pruebas de diabetes:
- Análisis de orina. "Es importante buscar signos de proteína en la orina. Si su número de proteína en la orina es más de 30, significa que necesita controlar mejor su presión arterial y azúcar en la sangre. Las personas con diabetes tipo 2 deben tener este tipo de análisis de orina se realiza al menos una vez al año ", dice García-Banigan.
- Análisis de lípidos en sangre. Debido a que la diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, debe analizar los niveles de lípidos en la sangre (grasas) al menos una vez al año. Es importante verificar los niveles de colesterol y triglicéridos. "Las personas con diabetes tipo 2 y enfermedad cardíaca conocida pueden necesitar una revisión más frecuente", dice García-Banigan. "Desea que su LDL sea inferior a 70 y su nivel de triglicéridos sea inferior a 150".
- Prueba de presión arterial. Tanto la diabetes tipo 2 como la presión arterial alta aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca. Su presión arterial debe controlarse en cada examen. "Debería aspirar a una presión arterial sistólica por debajo de 130 y una presión arterial diastólica por debajo de 80", aconseja García-Banigan.
Los exámenes de diabetes tipo 2 para programar
Además de los exámenes médicos regulares, también debe mantenerse al día con estos especialistas:
- Cuidador de diabetes. "La mayoría de las personas con diabetes tipo 2 deben visitar a su especialista en diabetes al menos una vez cada tres meses ", dice García-Banigan." Algunas de estas visitas pueden ser con un enfermero practicante o un educador diabético certificado (CDE) en la oficina. Se trata de educación sobre la diabetes.
- Exámenes dentales. Un síntoma de la diabetes tipo 2 es la dificultad para combatir infecciones, como la enfermedad de las encías. Es por eso que debe consultar a su dentista e higienista dental cada seis meses. "Su boca tiene un área de bacterias altas, y dientes y encías sanos son su natural barrera entre estos gérmenes y el torrente sanguíneo ", señala Garcia-Banigan.
- Exámenes de la vista. Los trastornos visuales causados por cataratas o glaucoma son comunes en personas con diabetes tipo 2. La retina también puede dañarse debido a complicaciones de la diabetes . "Es importante ver un ojo especialista y hacerse un examen de la vista con dilatación una vez al año, o con más frecuencia si su oculista lo recomienda ", dice García-Banigan.
- Asesoramiento nutricional. " Entender la nutrición es una parte esencial del control de la diabetes tipo 2 " Explica Garcia-Banigan. "En la mayoría de los casos, comienza con perder del 5 al 10 por ciento de su peso corporal". Un dietista o un experto en diabetes puede ayudarlo a aprender a contar carbohidratos y a programar sus comidas de manera adecuada. visitas al consultorio, y más frecuentemente si es necesario.
"La depresión y la apnea del sueño son otros problemas que pueden ser más comunes en personas con diabetes tipo 2, por lo que también debe figurar en su lista de verificación", García -Banigan agrega.
Sus exámenes y pruebas de diabetes son muy importantes, pero nada es más importante que educarse sobre la diabetes tipo 2 y tomar un papel activo en su control de la diabetes. Pida a sus cuidadores de diabetes que lo ayuden a crear una lista de verificación personal. y haga que administrar su diabetes sea parte de su estilo de vida manteniendo actualizada esa lista de verificación.
