Probablemente ya haya escuchado la sugerencia de unirse a un grupo de apoyo, especialmente si está luchando con su diagnóstico de linfoma. Pero tal vez estás dudando. Dependiendo de su personalidad y nivel de comodidad, la idea de conocer a otras personas para hablar sobre un diagnóstico compartido podría ser atractiva, o no. A pesar de cualquier reticencia que pueda tener acerca de los grupos de apoyo, sepa que hay muchas opciones: grupos de apoyo más grandes y asesoramiento individual; en persona y en línea; o incluso por teléfono.
Soporte de linfoma: todo sobre grupos
Los grupos de apoyo se reúnen regularmente, a menudo mensualmente. Su médico u otro miembro de su equipo médico pueden conocer un grupo de apoyo para el linfoma en su área. O puede buscar información en su centro oncológico o en la sección de noticias de la comunidad del periódico.
La Sociedad de Leucemia y Linfoma tiene más de 230 grupos de apoyo a nivel nacional. Si no puede encontrar un grupo de apoyo en su área, intente iniciar uno usted mismo. No tienes que ser un profesional. Otros pacientes en su centro oncológico o clínica también podrían estar buscando un foro para hablar sobre su diagnóstico.
La Sociedad de Leucemia y Linfoma también ofrece un programa llamado "First Connection", que lo empareja con un sobreviviente de linfoma que es similar a usted en términos de edad, sexo, tipo de linfoma y preocupaciones de la vida. De esta forma, puede hablar con un sobreviviente de cáncer voluntario que ha pasado por los tratamientos que enfrenta y sabe por lo que está pasando.
Las relaciones de atención y grupos de apoyo también están disponibles para sus seres queridos y cuidadores. Ellos también pueden elegir el tipo de apoyo que más les convenga. Su cuidador puede encontrar que un grupo de apoyo es beneficioso, mientras que usted prefiere actualizaciones telefónicas o por correo electrónico con una comunidad en línea o voluntario de First Connect.
Soporte de Linfoma: Ayuda en línea
Si vive en un área rural o aislada o están confinados a su hogar, un grupo de apoyo en línea para el linfoma puede ser una buena opción. Con unos simples clics, puede hablar con los médicos u otros sobrevivientes de cáncer acerca de las experiencias de los demás con los síntomas del linfoma, el tratamiento o los desafíos diarios. Al igual que con los grupos en persona, los grupos de apoyo en línea ayudan a disminuir los sentimientos de que está solo y lo ayudan a sentirse más fortalecido y positivo sobre su capacidad para sobrellevarlo.
Soporte de linfoma: lo que es correcto para usted
La decisión de unirse a un El grupo de apoyo es altamente individual. La residente de Nueva Orleans Sue Vaughn, diagnosticada con linfoma no Hodgkin en 1 , dice que aunque muchas personas consideran que los grupos de apoyo son valiosos desde el punto de vista emocional, se fue llorando. "Estaba tan angustiada por las historias de otros pacientes que no volvería", dice Vaughn.
En cambio, Vaughn se involucró con el programa de Conexión uno a uno, para el que ahora es voluntaria. En este contexto, dice que está muy interesada en escuchar las historias de otras personas con su tipo de linfoma. "Escucho su historia, les ofrezco aliento y les cuento mi historia, si me preguntan", dice. "Se sienten mejor hablando con alguien que ha pasado por el proceso".
