Ataque al corazón: ¿Qué tiene que ver el colesterol alto con eso? - High Cholesterol Center -

Controlar los niveles de colesterol es una parte importante del mantenimiento de la salud, pero estudios recientes cuestionaron la función del colesterol como factor de riesgo para la enfermedad cardíaca.

Investigación en los últimos años, sugiere la noción comúnmente aceptada de que altos niveles de LDL (o colesterol malo) y bajos niveles de HDL (o colesterol bueno) conducen a ataques cardíacos, que pueden no ser ciertos, después de todo. Más recientemente, un estudio de 2011 publicado en The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism encontró que los niveles bajos de HDL, aunque se asocian con ataques cardíacos, no son la causa. Otro estudio de 2011, publicado en The Lancet , encontró que entre las personas con niveles normales de niveles de LDL, la presencia de calcio en las arterias coronarias era un predictor más significativo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Y la investigación previa ha demostrado que casi la mitad de los pacientes hospitalizados por enfermedad cardíaca tienen niveles de LDL inferiores a 100, un nivel considerado "óptimo" por el Instituto Nacional del Corazón Pulmón y Sangre.

¿Por qué las personas con cifras normales de colesterol tienen ataques al corazón? ? ¿Y por qué algunas personas con colesterol alto escapan de la enfermedad cardíaca? En última instancia, la acumulación de placa en las arterias es lo que causa los ataques cardíacos. Y aunque el alto colesterol LDL es un factor que contribuye a la acumulación de placa, los niveles de LDL simplemente muestran el porcentaje de colesterol malo en la sangre. Estudios recientes muestran que el riesgo de ataque cardíaco en realidad puede tener más que ver con el tamaño de las partículas de colesterol y su número total en lugar de la cantidad total de colesterol LDL en la sangre. (Por extraño que parezca, partículas más pequeñas de LDL parecen representar un mayor riesgo de ataque cardíaco, según un informe reciente de la Clínica Mayo.)

Debido a que un análisis de sangre estándar para el colesterol no revela información sobre el tamaño de las partículas de LDL, necesita una prueba separada, que no está ampliamente disponible, de acuerdo con el informe de Mayo Clinic.

Sin embargo, como explica Danya L. Dinwoodey, MD, cardiólogo de la Clínica Lahey en Burlington, Massachusetts, "los niveles altos de colesterol son solo alrededor del 50 por ciento de su riesgo de ataque al corazón. No existe un único factor de riesgo que pueda predecir quién sufrirá un ataque al corazón ". Y agrega:" Algunas enfermedades tratables como diabetes, enfermedad vascular periférica y enfermedad renal crónica ". lo pone en mayor riesgo que el colesterol alto. "

Mientras más factores de riesgo de enfermedad cardíaca tenga, dice el Dr. Dinwoodey, mayor es su riesgo general de ataque al corazón. Además de mantener sus niveles de colesterol bajo control, aquí hay algún otro riesgo factores a tener en cuenta y cambiar si puedes.

Heart A ttack Factores de riesgo que no puede cambiar

"Incluso si hace las cosas bien, hay algunos riesgos de ataque al corazón que no puede evitar", dice Dinwoodey. Estos son:

Antecedentes familiares.

• Si uno de sus padres tiene o tiene una enfermedad cardíaca, tiene al menos un factor de riesgo de enfermedad cardíaca. Si usted es afroamericano, mexicano americano o asiático americano, su riesgo de enfermedad cardíaca y, por lo tanto, ataque cardíaco también es más alto. Edad.
• Una vez que tenga 65 años, su riesgo de ataque cardíaco aumentará . Sexo.
• Si eres hombre, tienes un mayor riesgo de ataque cardíaco a cualquier edad, pero las mujeres no son inmunes. "La enfermedad cardíaca [riesgo] para las mujeres aumenta con la edad", dice Dinwoodey. Factores de riesgo de ataque cardíaco mayor que puede cambiar o tratar

Estos se llaman factores de riesgo modificables porque es posible que pueda hacer algo al respecto. El colesterol alto ocupa un lugar destacado en la lista de factores de riesgo modificables, como los siguientes:

Fumar.

• Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los EE. UU., El 20.8 por ciento de los estadounidenses aún fuman. Si fuma un paquete de cigarrillos por día, su riesgo de sufrir un ataque cardíaco es más del doble que el de alguien que no fuma. Presión arterial alta.
• La presión arterial alta aumenta el riesgo de ataque cardíaco y también aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular e insuficiencia renal. Inactividad física.
• No hacer ejercicio regularmente contribuye al riesgo de ataque cardíaco, obesidad y colesterol alto. , diabetes y presión arterial alta. Obesidad.
• Al igual que la inactividad, la obesidad aumenta la mayoría de sus otros factores de riesgo. El peor tipo de peso para la enfermedad cardíaca es la grasa abdominal: perder solo 10 libras puede reducir su riesgo. Diabetes.
• Al menos el 65 por ciento de las personas con diabetes mueren por algún tipo de enfermedad cardíaca o enfermedad de los vasos sanguíneos. Para prevenir mejor el desarrollo de una enfermedad cardíaca además de la diabetes, controle bien su condición, con la ayuda de su médico, consuma una dieta saludable y haga ejercicio para mantener un peso saludable. Factores de riesgo contribuyentes que también puede controlar

Su trabajo es No está hecho aún. Además de esos factores de riesgo importantes, hay algunos factores que contribuyen a los que debe prestar atención:

Estrés.

• El estrés emocional puede generar estrés en su corazón y puede contribuir a una tendencia a comer en exceso y fumar. Identifique sus factores estresantes y adopte técnicas para controlar el estrés. Dieta.
• Puede afectar positivamente factores de riesgo como el colesterol alto, la obesidad, la hipertensión arterial y la diabetes con una dieta alta en frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y lácteos bajos en grasa. Alcohol.
• Un poco de alcohol puede ser bueno para su corazón, pero solo un poco. Demasiado alcohol contribuye a la presión arterial alta y otros factores de riesgo. No beba más de dos bebidas al día si es hombre y una bebida al día si es mujer. Aunque el colesterol puede no ser tan potente como un factor de riesgo de enfermedad cardíaca como se creía, sigue siendo importante Mantenga sus niveles saludables como parte de su plan general de salud del corazón. Everyday Health experto Arthur Agatston, MD, un cardiólogo preventivo y profesor asociado de medicina en la Universidad de Miami Miller School of Medicine, dice que su médico debe evaluar su colesterol total junto con otros factores de riesgo cardíaco, incluidos los antecedentes familiares de ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares . "Si estás en riesgo de un ataque al corazón", dice. "Entonces, reducir el colesterol, sin importar el nivel al principio, puede salvar vidas".