¿Qué es la erosión del esmalte? |

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Si su dentista ha sacado a relucir la erosión del esmalte, vale la pena escucharlo. "El esmalte es el tejido duro y calcificado que cubre la coronilla de los dientes", dice Ana Ferraz-Dougherty, DMD, dentista en San Antonio, Texas, y vocera de la Asociación Dental Estadounidense. "Básicamente es el escudo contra todo lo que comemos y bebemos para protegernos de las caries".

También es la parte blanca de los dientes, por lo que cuando desaparezca, empezarás a ver más de la dentina subyacente, que es más amarillo. Y eso es algo que los tratamientos de blanqueamiento, que funcionan principalmente para eliminar manchas causadas por alimentos y bebidas, no se pueden reparar.

Cómo se elimina el esmalte

El esmalte dental proporciona un escudo increíblemente duro para sus dientes, pero tiene uno debilidad principal: su pH. Hecho de hidroxiapatita de calcio carbonatada, tiene un pH estimado de 5.5. Su saliva actúa para neutralizar los ácidos y mantener ese equilibrio, así como para ayudar a reemplazar los iones de fosfato y calcio que se pierden para mantener el esmalte fuerte. Pero cuando la saliva no puede mantenerse al ritmo de los ácidos, puede producirse erosión del esmalte.

Mientras que el esmalte es increíblemente fuerte, una vez que se desgasta, no hay marcha atrás. Como no hay células vivas en el esmalte de los dientes, no puede regenerarse ni curarse a sí mismo. Y si la cubierta protectora se desgasta, puede exponer los nervios en el centro de los dientes, haciéndolos sensibles al calor y al frío. Si no se trata, eventualmente puede incluso llevar a la pérdida de sus dientes.

Sin embargo, la erosión del esmalte es simplemente una parte natural del envejecimiento. "Utilizamos nuestros dientes para comer, beber y masticar. Como resultado, el esmalte se desgasta con el tiempo", dice el Dr. Ferraz-Dougherty.

Erosión del esmalte y su dieta

Con frecuencia, la erosión del esmalte se debe a tu dieta. "Si lleva una dieta sana y equilibrada, no debería ser demasiado perjudicial. Pero si bebe refrescos todo el día, todos los días, eso causará un daño muy rápido a su esmalte", dice Ferraz-Dougherty.

Algunos de los principales culpables son las bebidas: gaseosas, bebidas deportivas y especialmente el té dulce, que es más ácido que la soda y contiene una gran cantidad de azúcar. "Los ácidos desgastan el esmalte y el azúcar comienza a desarrollar caries ", dice Ferraz-Dougherty." Es un doble golpe. "Pero" sin azúcar "no necesariamente significa que tu bebida está limpia. Los Seltzers también son muy ácidos.

Hablando con tu dentista acerca de tus hábitos alimenticios puede ayudarlo a determinar qué tipos de modificaciones de estilo de vida debe realizar para ayudar a prevenir la erosión del esmalte.

Problemas médicos que contribuyen a la erosión del esmalte

Para algunas personas, la erosión del esmalte dental es causada por vómitos frecuentes o reflujo ácido, que repetidamente expone los dientes al ácido del estómago y puede causar picaduras en el esmalte. se magnifica durante el sueño, cuando produces menos saliva para proteger los dientes.

"Mucha gente ni siquiera sabe que está sucediendo", dice Ferraz-Dougherty. Pero un dentista puede verlo al observar los patrones específicos de desgaste en su boca. Por ejemplo, con el reflujo ácido que ocurre por la noche, un dentista puede verlo en el lado de la boca donde usted duerme principalmente. O alguien que es bulímico podría tener pérdida de esmalte en las superficies internas de los dientes superiores.

Rechinar los dientes también puede desgastar físicamente el esmalte, por lo que es importante hablar con su dentista para averiguar la causa raíz de la molienda: desde estrés en la posición de los dientes, y encuentre una solución.

Cuando el cepillado puede dañar el esmalte

Puede parecer tentador agarrar su cepillo de dientes cada vez que come o bebe algo ácido para ayudar a prevenir la erosión del esmalte y eliminar el mal aliento. Pero lo mejor es esperar aproximadamente media hora después de comer o beber para evitar una mayor erosión. Inmediatamente después de exponer sus dientes al ácido de la comida o la bebida, el esmalte es más delicado. Pero la saliva en su boca rápidamente se pone a trabajar para eliminar los ácidos, remineralizar sus dientes y fortalecer el esmalte.

Es por eso que las personas que luchan con la boca seca, a menudo como un efecto secundario de la medicación, pueden tener una tendencia a tener más caries, de acuerdo con Ferraz-Dougherty. Faltan el efecto protector de la saliva. Masticar goma de mascar sin azúcar con xilitol puede ayudar a estimular la producción de saliva y disminuir los ácidos en la boca.

Y esa misma goma de mascar también puede ayudar a prevenir el mal aliento mientras espera cepillarse. Cuando cepilles, considera omitir las pastas dentales con bicarbonato de sodio, que es naturalmente muy abrasivo para los dientes, sugiere Ferraz-Dougherty.

Opciones de tratamiento para la erosión del esmalte

Si experimentas síntomas de erosión del esmalte, como dientes descoloridos o sensibilidad a las comidas o bebidas calientes o frías, es importante ver a su dentista, que puede ayudarlo a evaluar sus opciones y elegir un curso de acción. Nada reemplazará el esmalte, pero además de realizar ciertas modificaciones en el estilo de vida, existen productos dentales y procedimientos que pueden ayudar.

Para empezar, su dentista puede recomendarle cepillarse con una pasta de dientes que contenga flúor o enjuague con un enjuague que contenga flúor .

Si la erosión del esmalte está causando sensibilidad o si le interesan los cambios estéticos, las carillas y las coronas pueden dar la apariencia de dientes blancos sanos.

Para las personas que han perdido esmalte en la línea de las encías, ayuda, dice Ferraz-Dougherty.