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Los síntomas de alergias pueden hacer que se sienta muy triste a veces. La exposición a los desencadenantes, desde el polen de la hierba y la ambrosía hasta la caspa de las mascotas y los ácaros del polvo, puede conducir a un ataque de alergia en toda regla. No puede dejar de estornudar, se le pasa la nariz, le duele la cabeza y le pica los ojos y le da comezón. Sin embargo, trabajar con un especialista en alergias puede ayudarlo a encontrar alivio. Aprenderá pasos importantes para minimizar la exposición a sus desencadenantes y obtendrá un plan de tratamiento para ayudar a prevenir o controlar los síntomas de la alergia. Esto es lo que cuatro alergólogos quieren que la gente sepa sobre las alergias y cómo manejarlas:
Debería ver un alergista certificado.
Este médico, que se especializa en el tratamiento de alergias, realizará un cuidadoso historial médico, realizará un examen físico completo y realizará pruebas de alergia para ayudar a diagnosticar los alérgenos exactos que causan sus reacciones, y luego establecerá un programa de tratamiento adaptado a usted, dice Michael Kaliner, MD, fundador del Instituto para el Asma y la Alergia en Chevy Chase y Wheaton, Maryland, y portavoz de la Allergy and Asthma Foundation of America (AAFA). "Este es el mejor plan de acción para las alergias", dice. No suponga que sabe a qué es alérgico.
Es importante hacerse la prueba de numerosos factores desencadenantes de la alergia por varias razones, dice Miriam. K. Anand, MD, alergólogo de Allergy Associates & Asthma en Arizona y portavoz de la AAFA. Hay tres componentes principales para tratar las alergias: Primero, evitarlo, pero debes saber para qué eres alérgico para que sepas Qué hay que evitar, dice el Dr. Anand. Segundo, es la medicación, que "se usa mejor de forma preventiva para que solo la tomes para lo que necesitas y cuando la necesitas". En tercer lugar, dice inmunoterapia o inyecciones para la alergia, que son útil para personas con alergias moderadas a severas. El objetivo es cambiar la forma en que su sistema inmune responde a los factores desencadenantes de la alergia ". Las pruebas de alergias son importantes para ayudar a determinar si usted es un candidato para inmunoterapia y qué medicamento específico deben incluir sus inyecciones. "Anand dice. Informe a su médico sobre todos los medicamentos s que está tomando, incluso los de venta libre (OTC).
Muchas personas suponen que los medicamentos OTC son seguros y no pueden causar problemas, dice Flavia Cecilia Lega Hoyte, MD, alergóloga e inmunóloga y profesora asistente. en National Jewish Health en Denver. Pero es posible que se sorprenda al saber que si usa descongestionantes nasales de venta libre durante más de tres a cinco días, pueden causar hinchazón de rebote de los conductos nasales. Eso puede llevarlo a usar más medicamentos descongestivos nasales para obtener alivio, un ciclo que puede ser difícil de romper, dice el Dr. Hoyte. Discuta todos los medicamentos que usa con su médico para evitar problemas como este y para asegurarse de no duplicar ningún medicamento, dice. Sepa que sus alergias estacionales pueden ser mejores un año, pero empeorar al siguiente.
Cada temporada de alergias puede provocar más o menos síntomas, dependiendo del nivel y tipo de polen en su área, y en la nariz y los ojos, dice Clifford Bassett, MD, fundador y director médico de Allergy & Asthma Care of New York , profesor asistente clínico en el departamento de medicina del NYU Langone Medical Center y portavoz de la AAFA. "Los niveles de polen suelen ser más altos en días secos, soleados y con viento y más bajos en días nublados, sin viento, lloviznos o húmedos", dice. El Dr. Kaliner agrega que algunos pólenes, como los pastos, que generalmente tienen una larga temporada de polinización de seis o más semanas desde mayo hasta junio, son confiables en cuanto a tiempo e intensidad, pero "los árboles, el moho y la ambrosía son mucho más variables, dependiendo en la temperatura, el viento y la lluvia ". No espere hasta que tenga síntomas de alergia para tomar medicamentos.
"Iniciar la medicación de una a dos semanas antes de la temporada de alergia máxima funciona bien para reducir significativamente el sufrimiento innecesario", dice el Dr. Bassett. Kaliner está de acuerdo, señalando que "comenzar el tratamiento de alergia temprano reduce los síntomas, hace que los síntomas sean más fáciles de controlar y, a menudo, requiere menos medicamentos en general". Y los medicamentos para la alergia diaria funcionan mejor que los medicamentos que toma según sea necesario, Hoyte dice. Los síntomas de alergia son manejables.
Con el tratamiento adecuado, casi todas las personas alérgicas pueden lograr un control completo o casi completo, dice Kaliner. Trabajar con un alergólogo puede ayudarlo a determinar si es suficiente con medicamentos orales o nasales También debe considerar inyecciones para la alergia. A pesar de que no es una cura, la inmunoterapia puede ayudar a disminuir la alergia que padece, dice Anand. Las alergias nasales no tratadas pueden causar otros problemas.
Las infecciones de los senos son una complicación común, dice Anand. la tendencia genética a desarrollar alergias está relacionada con la predisposición genética para el eccema y el asma. "Las alergias no tratadas también pueden desencadenar esas afecciones", dice. Las alergias mal controladas también pueden conducir a los cambios en el sentido del gusto y el olfato y afecta la calidad del sueño, dice Bassett. No dormir bien puede provocar somnolencia diurna y disminución del estado de alerta. Si ha pospuesto una visita al médico y trata de controlar las alergias por su cuenta, podría ser hora de hacer una cita con un alergólogo. Esta es la clave para aprender aún más pasos útiles para controlar sus síntomas de alergia.
