Tabla de contenido:
- 1. Programe citas regulares con el médico.
- 2. Cree un plan de acción para el asma.
- 3. Ayude a su hijo a usar su medicación y el medidor de flujo máximo.
- 4. Programe una vacuna contra la gripe.
- 5. Limite su exposición a los desencadenantes y alérgenos.
- 6. Tenga a mano los medicamentos de emergencia.
- 7. Protéjalos del humo.
- 8. Déle a su hijo modelos a seguir.
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Como padre, puede ser desalentador saber que su hijo tiene asma. No solo es la condición bastante común, sino que afecta a uno de cada 10 niños en los Estados Unidos, según la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología, pero los niños también tienden a tener más ataques de asma que los adultos.
Lo bueno noticia: "El asma es una enfermedad muy manejable", dice Scott Schroeder, MD, jefe de la división de neumología y alergia pediátrica en el Hospital Flotante para Niños en Tufts Medical Center. "Los niños deberían poder dormir bien por la noche y practicar cualquier deporte que deseen, pero requiere trabajo".
Siga estos pasos para ayudar a su hijo a respirar mejor:
1. Programe citas regulares con el médico.
Los niños a menudo necesitan tomar medicamentos recetados como esteroides y broncodilatadores para mantener su asma bajo control. El proveedor de atención médica de su hijo diseñará un plan de tratamiento y lo revaluará en cada visita, dice el Dr. Schroeder. Para asegurarse de que su hijo esté usando correctamente un inhalador, su médico también puede solicitar una demostración.
Schroeder generalmente le pide a sus nuevos pacientes que regresen para una visita de seguimiento un mes o dos después de su primera cita; De esta manera, él puede ver cómo está funcionando su plan de tratamiento. También revisa a las personas cada tres meses, seis meses y hasta un año, dependiendo de qué tan bien estén. Programe una nueva cita si los síntomas de su hijo no mejoran con un nuevo tratamiento, dice.
2. Cree un plan de acción para el asma.
Trabaje con el proveedor de atención médica de su hijo para desarrollar un plan por escrito para controlar los síntomas y manejar emergencias. "Se trata de empoderar a la familia para hacer las cosas correctas", dice Schroeder. Tenga una copia a mano (el refrigerador es un buen lugar) y asegúrese de que la enfermera de la escuela de su hijo también tenga una.
3. Ayude a su hijo a usar su medicación y el medidor de flujo máximo.
A veces, el tratamiento del asma viene en forma de píldora; otras veces, incluye dispositivos como inhaladores, nebulizadores o medidores de flujo máximo, y su hijo tendrá que aprender a usarlos correctamente para maximizar su efectividad. Hable con su médico acerca de qué opciones son las mejores para su hijo.
A algunos niños les va mejor con los nebulizadores, pero a la edad de dos años y medio, muchos niños pueden usar un inhalador, dice Schroeder. Él recomienda usar un espaciador de inhalador, un pequeño dispositivo que se conecta a la boquilla del inhalador. "Elimina la necesidad de la coordinación mano-ojo", dice. Su médico le mostrará cómo usar estos artilugios, y también debe ayudar a su hijo a usarlos, especialmente al principio.
4. Programe una vacuna contra la gripe.
Cuando los niños con asma padecen los virus respiratorios superiores, pueden tener más problemas con el asma. Esto es especialmente problemático para los niños pequeños, ya que sus diminutas vías respiratorias pueden estrecharse fácilmente y llenarse de mucosidad, dejándolas sin aliento. "Algunos niños deben usar un respirador", dice Schroeder. Una vacuna contra la gripe es imprescindible porque, en primer lugar, puede reducir el riesgo de que su hijo se enferme. Puede obtener uno del médico de su hijo o de una farmacia local en cualquier momento, idealmente cada otoño.
5. Limite su exposición a los desencadenantes y alérgenos.
Minimice la exposición de su hijo a alergenos como el polen, los alimentos o la caspa de las mascotas, todo lo cual puede ocasionar problemas respiratorios. Si las alergias estacionales son un problema, su médico puede recomendar aumentar la medicación durante los momentos difíciles.
6. Tenga a mano los medicamentos de emergencia.
Equipe a su hogar con los medicamentos que el médico de su hijo haya recetado para emergencias, y asegúrese de que la enfermera de la escuela de su hijo también los tenga. Verifique la política de su escuela para ver si los niños pueden guardar los medicamentos en sus mochilas. "Me gusta capacitar a los niños para que usen el inhalador en la escuela si la escuela lo permite", dice Schroeder.
7. Protéjalos del humo.
Si fumas, podrías dañar los pulmones de tu hijo. En un estudio de 2015 publicado en Japón en la revista Drug & Alcohol Dependence , los niños con padre y madre que fumaban en el interior tenían un 43 por ciento a 72 por ciento mayores probabilidades de hospitalización por asma, y el riesgo era similar si los padres fumaron afuera también. Incluso el humo de tercera mano -las partículas que permanecen en las alfombras, sofás y otros materiales- puede ser dañino, dice la Asthma and Allergy Foundation of America. Si fuma, hable con su médico sobre las estrategias que lo ayuden a dejar de fumar, lo antes posible.
8. Déle a su hijo modelos a seguir.
Cuéntele a su hijo sobre personas exitosas que no permitieron que el asma los derribara. Varios presidentes de EE. UU., Incluido Theodore Roosevelt, tenían asma, al igual que el ícono del fútbol David Beckham y el cantante Pink. "Queremos mantener a los niños con asma lo más saludables posible para que puedan alcanzar su máximo potencial", dice Schroeder.
