El dolor de cadera hace que le resulte difícil caminar y superar su día, lo que significa que también puede interferir con su vida sexual. Pero puede disfrutar de sexo con menos dolor, tanto antes como después de la cirugía de reemplazo de cadera.
Dolor y sexo de cadera: discutiendo el problema
El dolor de cadera ha sido reconocido como un obstáculo para la intimidad sexual. En la década de 1970, una encuesta encontró que una de cada cuatro personas con osteoartritis de cadera creía que el dolor de cadera estaba causando problemas con sus matrimonios, y dos tercios querían consejos sobre tener sexo a pesar del dolor de cadera.
Sin embargo, décadas después A los pacientes les resulta difícil hablar, dice Amy Humphrey, DPT, fisioterapeuta de Body Dynamics, Inc. en Arlington, Virginia, y portavoz de la American Physical Therapy Association.
Las mujeres pueden tener incluso problemas para someterse a un examen ginecológico una prueba de Papanicolaou, por lo que las dificultades no se limitan a la habitación, dice Humphrey.
Dolor y Sexo de Cadera: Encontrar Soluciones
"El dolor de cadera puede interferir con su intimidad sexual", dice Humphrey, explicando que las mujeres con dolor de cadera por lo general no se sentirá cómodo en la posición tradicional de misionero (acostada de espaldas) debido al movimiento de abducción que requiere de la cadera. Ella sugiere las siguientes posiciones para pacientes con dolor de cadera:
- trate de mentir sobre su lado bueno; lado p la osición es en realidad mejor porque esa cadera no tiene que estar en una posición de rango de movimiento extremo, dice Humphrey.
- Evite posiciones que lo obliguen a girar las piernas hacia afuera o cruzar las piernas.
- Use almohadas o una cuña de cama para amortiguar su cuerpo, si eso ayuda. "Póngase almohadas o soporte en diferentes lugares para que sea una experiencia más cómoda", dice.
Dolor y sexo de cadera: después de la cirugía de reemplazo de cadera
Aunque es muy raro, es posible que una nueva cadera sea dislocado durante el sexo y requiere otra cirugía. Es probable que su ortopedista le diga que evite tener relaciones sexuales durante hasta ocho semanas después de la cirugía. Asegúrese de preguntar sobre esto antes de la cirugía y en su cita posoperatoria de seis semanas. Pero incluso después de que le den el visto bueno, tómelo con calma.
La actividad sexual debería ser menos dolorosa de lo que era antes de la operación. Las mujeres y los hombres que se han sometido a un reemplazo de cadera pueden acostarse boca arriba durante las relaciones sexuales con almohadas para obtener apoyo y fuerza.
"Después de la cirugía de reemplazo de cadera, tiene precauciones de cadera según el tipo de cirugía que haya tenido. Se le puede indicar que no cruce las piernas ni gire internamente las piernas ", aconseja Humphrey.
También deberá tener en cuenta ciertos movimientos después de la cirugía de reemplazo de cadera, ya sea durante el sexo o mientras participa en otras actividades. > No se doble la cintura.
- No levante pesas pesadas (como su compañero).
- Mantenga una almohada entre las piernas cuando esté de un lado o del otro.
- Evite torcerse la cintura.
- Ya sea que experimente dolor en la cadera o se esté recuperando de una cirugía de reemplazo de cadera, puede mantener una vida sexual activa. Sea creativo, tenga paciencia consigo mismo y permanezca abierto a nuevas posiciones.
