El aumento de Las bebidas energéticas pueden causar cambios no saludables en el ritmo cardíaco y la presión arterial que no ocurren con otras bebidas con cafeína, sugiere un pequeño ensayo nuevo.
La combinación de cafeína, azúcar y estimulantes a base de hierbas que contiene bebidas energéticas puede causar cambios en la Los investigadores hallaron que las bebidas energéticas también pueden crear un aumento más duradero en la presión arterial de una persona, en comparación con la cafeína, según sugieren los resultados de los ensayos.
" Los consumidores deben ser conscientes de que beber una bebida energética no es lo mismo que beber café o refrescos. Hay diferencias ", dijo la investigadora principal Emily Fletcher. Ella es comandante adjunta de vuelo de farmacia de David Grant U.S.A.F. Centro Médico en la Base de la Fuerza Aérea de Travis en California.
"Recomendaría solo un consumo moderado de bebidas energéticas y una evitación particular en personas con enfermedad cardíaca subyacente o hipertensión, o durante actividades que también aumentarían su presión arterial y frecuencia cardíaca, como ejercicio o deportes ", continuó Fletcher.
Pero no todos estaban de acuerdo con las conclusiones de los autores del estudio.
Dr. Gordon Tomaselli, vocero de la Asociación Estadounidense del Corazón, señaló que el estudio tuvo pocos participantes, y cree que las bebidas energéticas probablemente sean buenas para los adultos sanos.
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El estudio incluyó 18 voluntarios sanos en una base aérea de EE. UU. Que tenían entre 18 y 40 años. Los militares decidieron investigar los efectos de estas bebidas porque tres cuartas partes del personal de base han consumido una bebida energética y alrededor del 15 por ciento beben tres latas al día cuando están desplegadas. Fletcher dijo.
Los voluntarios se dividieron en dos grupos. A la mitad se les pidió que bebieran 32 onzas de una bebida energética comercial que contenía 108 gramos de azúcar, 320 miligramos de cafeína y varios ingredientes herbales. La otra mitad recibió una bebida de control que contenía 320 miligramos de cafeína, 40 mililitros de jugo de lima y 140 mililitros de jarabe de cereza en agua carbonatada.
Luego, los investigadores controlaron su actividad cardíaca y su presión arterial durante hasta seis horas después de consumirla. beber, así como un examen de seguimiento al día siguiente.
Aparte de la cafeína, no se esperaba que ninguno de los otros ingredientes en la bebida de control tuviera ningún efecto sobre el ritmo cardíaco o la presión arterial, dijeron los investigadores.
Seis días después de la ronda inicial, los dos grupos intercambiaron bebidas y los efectos se estudiaron nuevamente.
Los electrocardiogramas revelaron que las bebidas energéticas causaron un aumento de 10 milisegundos en el intervalo QT corregido del corazón: el tiempo que toman las cámaras inferiores de el corazón se repolariza y se prepara para generar otro latido cardíaco.
"Si este intervalo de tiempo, que se mide en milisegundos, es demasiado corto o demasiado largo, puede hacer que el corazón lata anormalmente", dijo Fletcher. . Este ritmo cardíaco anormal puede poner en peligro la vida, aumentando el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.
Para poner la diferencia de 10 milisegundos en perspectiva, las drogas que afectan el intervalo QT corregido en 6 milisegundos llevan advertencias sobre el efecto en su producto La bebida energética y la bebida control con cafeína causaron un aumento similar en la presión arterial, pero después de seis horas la presión sanguínea en el grupo de control casi había vuelto a la normalidad mientras que la del grupo de bebidas energéticas permaneció levemente. elevado.
"La presión arterial alta prolongada lo pone en mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular", dijo Fletcher. "Uno de cada tres estadounidenses tiene hipertensión. Es un tercio de nuestra población que se sumaría a su problema si consumieran bebidas energéticas".
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. Generalmente considera que la cafeína en dosis menores a 400 miligramos es segura, pero las bebidas energéticas a menudo combinan la cafeína con mezclas de energía patentadas, anotaron los investigadores.
Pero Tomaselli, quien también es el jefe de la División Johns Hopkins de Cardiología en Baltimore, notó que los cambios detallados por los investigadores eran relativamente pequeños.
"No estoy tan convencido de que este estudio haya sido de gran ayuda para probar" definitivamente que las bebidas energéticas son perjudiciales para el corazón ", dijo.
Se dice a las personas con problemas cardíacos que eviten estas bebidas, pero la mayoría de las personas jóvenes y sanas deberían poder tomarlas de forma segura, dijo.
"Verá los efectos cardiovasculares de estas bebidas, pero la probabilidad de tener un efecto adverso importante el evento cardíaco es mucho más probable en alguien que está predispuesto ", dijo Tomaselli. "Lo que te preocupa son los raros casos en los que los jóvenes tienen una susceptibilidad que no tienes idea de que tienen".
En general, sin embargo, Tomaselli cree que la gente puede aumentar su energía a través de otros medios más seguros.
" Yo diría que trate de dormir mejor y trate de hacer ejercicio si necesita más energía, en lugar de tratar de agregar un estimulante ", dijo Tomaselli. "También recomendaría probar café en lugar de una bebida energética".
El ensayo clínico se publicó el 26 de abril en el
Journal of the American Heart Association
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