Compartir su diagnóstico de colitis ulcerosa con seres queridos |

Compartir información sobre su estado con sus seres queridos puede ayudarlo a estar más cerca. Getty Images

Key Takeaways

Tener folletos e información disponible ayuda al explicar la colitis ulcerosa a sus seres queridos.

Espere un momento conveniente para conversar francamente sobre la colitis ulcerosa con sus amigos y familiares.

Sugiera maneras en que su familia puede involucrarse con su condición.

usted tiene colitis ulcerosa, puede sentirse tentado a ocultar su enfermedad a amigos y familiares, y por una buena razón: puede ser difícil y algo vergonzoso hablar sobre los síntomas de la colitis ulcerosa. Pero el apoyo de sus amigos y familiares es crucial para su bienestar.

"Es importante ayudar a sus seres queridos a comprender qué es la colitis ulcerosa y qué no", dice Frank J. Sileo, PhD, psicólogo con licencia. y director ejecutivo del Center for Psychological Enhancement, en Ridgewood, Nueva Jersey, que padece la enfermedad de Crohn. "Al compartir con familiares y amigos, ayuda al paciente a lidiar mejor con su enfermedad".

Explicando su condición para que sea mejor entendido

Comparta información sobre su afección en un momento conveniente, cuando todos estén relajados y en condiciones para darte toda su atención. Elija un lugar cómodo y privado para hablar. También puede ser útil tener a mano folletos o impresiones sobre la colitis ulcerosa para usar como referencia.

Ayude a sus amigos y familiares a comprender mejor su condición hablando franca y abiertamente sobre la colitis ulcerosa. Dígales:

• La colitis ulcerosa es un trastorno crónico sin cura conocida.
• Podría tener dificultades para enfrentar la colitis ulcerosa, especialmente durante un brote.
• La colitis ulcerosa puede causar síntomas embarazosos, como diarrea explosiva y calambres estomacales severos.
• La colitis ulcerosa no es causada por ningún rasgo de personalidad en particular o por trastornos emocionales o de ansiedad.
• El estrés puede agravar los síntomas de colitis, pero no lo causa.
• Nadie debería sentirse culpable o responsable de su enfermedad.
• Puede continuar disfrutando de una vida feliz y productiva con el tratamiento, las perspectivas y el apoyo adecuados de familiares y amigos.

Asegúrese de enfatizar también que la colitis ulcerativa es un trastorno impredecible y puede provocar síntomas que no siempre están bajo su control.

Después de informarles a su familia y amigos sobre su afección, deles tiempo para procesar la información y "respete su espacio emocional", sugiere el Dr. Sileo. Sus amigos y familiares pueden sentirse indefensos, confundidos, deprimidos, incluso enojados, cuando les cuenta sobre su condición, dice Sileo. Pero compartir información con ellos es crucial; no solo les brinda a sus seres queridos la oportunidad de brindarle el apoyo que necesitan, sino que les ayuda a sobrellevar mejor algunos de sus sentimientos de impotencia.

Involucrar a los seres queridos para que puedan ayudar Usted cuando lo necesita

Todo el mundo necesita ayuda en algún momento. No sientas vergüenza o miedo de pedirlo. Sus seres queridos se sentirán menos culpables de su condición si pueden ayudar. Estas son algunas maneras en las que puede involucrar a su familia y amigos en el tratamiento de su colitis ulcerativa:

• Informe a su familia y amigos cuando tenga un brote. De esta forma, pueden ser más sensibles a sus necesidades y entender sus solicitudes de ayuda.
• Cuando salga, pídales que le cuenten previamente el itinerario para que pueda conocer la ubicación de los baños públicos en el área antes de salir. te vas.
• Pídele a tus amigos y familiares que te recuerden traer suministros de emergencia en caso de accidente.
• Involucra a tus seres queridos para controlar tus reacciones a ciertos alimentos. Pídales que le recuerden que haga un seguimiento de los alimentos que consume y que lo ayuden a recordar si alguno de ellos empeora sus síntomas.

Comparta información de UC y grupos de apoyo con familiares y amigos

Si desea compartir información escrita sobre colitis ulcerosa con amigos y familiares, puede encontrar folletos imprimibles en el sitio web de la Fundación para la enfermedad de Crohn y Colitis (CCFA).

También hay muchos grupos de apoyo disponibles para ayudarlo en este proceso, ya sea que se una a uno en su área o hable con personas en un grupo de apoyo de colitis ulcerosa en línea. Sugiera que sus amigos y familiares se unan a usted para asistir a una reunión. Puede ser un alivio para todos ustedes compartir cómo la enfermedad ha afectado sus vidas.

Su hospital local puede ser un buen recurso para encontrar grupos de apoyo para la colitis ulcerosa en su área; su médico también puede orientarlo en la dirección correcta, al igual que el área de la comunidad CCFA.

Y recuerde, al compartir información sobre su colitis ulcerosa con sus seres queridos de confianza, se sentirá más cómodo confiando en ellos para obtener ayuda y soporte cuando lo necesite.