Cómo cambié mi cuidado de la diabetes tipo 2 Alrededor de

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La escritora de salud Deborah Chase, residente en Nueva York, creía conocer todo lo que había para saber sobre la diabetes tipo 2 Después de todo, los editores habitualmente le pagaban por escribir sobre ella, entre otras afecciones de salud comunes.

Pero Chase perdió muchas de las primeras señales de advertencia de que ella misma estaba desarrollando diabetes hace 20 años. "Tenía dudas sobre mis síntomas a pesar de que todos en mi familia tenían diabetes", dice Chase, que ahora tiene más de sesenta años. "Tenía sed, y culpé a mis alergias. Estaba orinando mucho y culpé a mi sed. Estaba increíblemente cansado, pero pensé que era porque era una madre trabajadora. Sabía lo que la diabetes le hacía a las personas, pero nunca se me ocurrió que sería una de esas personas ". Pero no se negaban los hechos cuando el análisis de sangre de rutina reveló que sus niveles de azúcar en la sangre estaban por las nubes. Chase fue remitido a un endocrinólogo, quien confirmó su diagnóstico de diabetes tipo 2.

Recibió educación sobre diabetes tipo 2

A regañadientes, Chase aceptó asistir a un programa de educación sobre la diabetes. "Fueron dos horas al día durante cinco días, ¿quién tuvo tiempo para eso?", Recuerda.

Pero se tomó el tiempo para aprender sobre el tratamiento de la diabetes tipo 2, y el programa le ayudó a doblar la esquina y recuperarla. salud. "Estas clases proporcionaron herramientas tremendas, y los instructores nos dijeron qué buscar en caso de que tuviéramos una complicación", dice.

Un día, notó un flotador, un pequeño punto en movimiento, en su campo de visión. "Si no hubiera tomado el curso, lo habría ignorado, pero fui al oculista, quien me diagnosticó una lágrima en la retina", dice. Esto podría haber llevado a la ceguera, una posible complicación de la diabetes, si no se tratara.

"El curso me salvó la vista y me sentí como el mejor paciente diabético del mundo", dice Chase.

Vivir con éxito con diabetes

Hoy, Chase dice que nunca se sintió o se vio mejor. "No sabes lo mal que te sientes hasta que te sientes mejor y recuperas tu energía", dice. "El problema ocular era mi solo complicación, y he tenido mi diabetes bajo control estricto desde entonces. "

Inicialmente, ella podía controlar su azúcar en la sangre al observar lo que comía, pero ahora Chase está tomando medicamentos para mantener sus niveles de azúcar en la sangre donde deberían estar. "Camino todos los días durante al menos una o dos millas", dice. "Sé tanto sobre la comida y cómo afecta mi nivel de azúcar en la sangre que incluso peso las rodajas de manzana".

Consejos para controlar la diabetes tipo 2

El consejo de Chase es sencillo: "Si tiene diabetes, tome un curso y preste atención", dice. La mayoría de los hospitales, la salud los centros de atención y las compañías de seguros ofrecen educación grupal sobre diabetes y clases de apoyo para las personas recién diagnosticadas.

Davida F. Kruger, MSN, APN-BC, enfermera y experta en diabetes del Hospital Henry Ford en Detroit y el autor de La guía de viajes para la diabetes, está de acuerdo. "Consulte a un educador en diabetes o tome una clase y asegúrese de saber cómo controlar sus niveles de azúcar en la sangre, y entienda que esta es una afección grave", dice.

Hay muchos medicamentos disponibles para ayudar a tratar la diabetes tipo 2, "El apoyo y la educación son las claves para manejar con éxito la diabetes tipo 2.", dice Kruger. Hable con su médico o un educador en diabetes sobre las herramientas que pueden ayudarlo a sentirse seguro acerca de cómo controlar su diabetes. .