Causas de obesidad y factores de riesgo |

La obesidad es una condición compleja que está influenciada por hábitos de trabajo, patrones de viaje y tecnología.

En el nivel más simple, la obesidad es causada por consumir más calorías de las que quema.

Sin embargo, la obesidad es una afección compleja causada por algo más que simplemente comer demasiado y moverse muy poco.

El entorno en el que vive y las normas sociales de su comunidad en torno a la comida, la El estilo de vida influye fuertemente en qué, cuándo y cuánto come. De forma similar, su entorno afecta si, dónde y cómo puede ser físicamente activo.

Dieta y estilo de vida

Cambios en los hábitos alimenticios de los Estados Unidos y el estilo de vida ha contribuido a la alta prevalencia actual de obesidad.

Estos cambios incluyen:

Más adultos en la fuerza laboral, combinados con largas horas de trabajo y viajes diarios, han llevado a preparar menos comidas en casa.

• Más estadounidenses comen más comidas en restaurantes, whi Los tamaños de las porciones de los alimentos envasados, como bocadillos y refrescos, se han hecho más grandes a lo largo de los años.
• Los niños pasan más horas viendo televisión, usando computadoras o jugando juegos electrónicos. juegos y menos tiempo participando en juegos activos y recreación.
• Los adultos se han vuelto más sedentarios, ya que menos realizan trabajo físico en el trabajo.
• Ambiente
• La forma en que las comunidades, los lugares de trabajo y las escuelas se estructuran en gran parte de los Estados Los estados han contribuido a la alta tasa de obesidad del país.

Algunos de los cambios observados en las últimas décadas incluyen:

La comida (especialmente la comida chatarra) ahora se vende en lugares como estaciones de servicio y tiendas de suministros de oficina que históricamente no vendí comida El resultado final es que la comida está disponible casi constantemente.

Los productos alimenticios y restaurantes se comercializan intensamente en televisión, radio, en línea y en otros lugares.

• Muchas comunidades no tienen rutas seguras para caminar o andar en bicicleta, ni lugares seguros para jugar al aire libre.
• La mayoría de los trabajos presentan pocas oportunidades para la actividad física.
• Muchas escuelas ofrecen poco o ningún período de recreo o clases de gimnasia.
• Los barrios pobres a menudo son "desiertos alimentarios", sin proveedores de alimentos frescos y saludables.
• Hay muchos programas de televisión dedicados a la comida, los restaurantes y la cocina que no tienen en cuenta las consecuencias para la salud de los alimentos que se presentan.
• Estrés
• El estrés contribuye a la obesidad de varias maneras:

Personas Los pacientes estresados ​​tienden a tomar malas decisiones alimenticias y a comer demasiado. El estrés causa la liberación de hormonas del estrés, incluido el cortisol, que desencadena la liberación de triglicéridos (ácidos grasos) del almacenamiento y los reubica en células de grasa en las profundidades del abdomen. . El cortisol también aumenta el apetito.

Los genes

• Algunas personas tienen una predisposición genética a tener sobrepeso u obesidad.
• Sin embargo, en la mayoría de los casos, esas personas no se vuelven obesas a menos que también tengan un desequilibrio energético, es decir que consuman más calorías de las que queman.

Una tendencia genética hacia la obesidad a menudo se vuelve aparente solo cuando el estilo de vida o el ambiente de una persona o grupo cambia significativamente.

Síndromes genéticos como Prader-Willi, Alstrom, Bardet-Biedl, Cohen, Börjeson- Forssman-Lehman, Frohlich y otros también pueden conducir a la obesidad.

Sin embargo, tales síndromes son raros y generalmente incluyen otras anomalías además de la obesidad.

Condiciones médicas

Una variedad de afecciones médicas están asociadas con la sobrepeso y obesidad, que incluyen:

Síndrome de Cushing (un síndrome raro que resulta del exceso de producción de cortisol en las glándulas suprarrenales)

Trastornos de la alimentación, especialmente trastorno por atracones, bulimia nerviosa y trastorno alimentario nocturno

G deficiencia de hormona de filatión

• Hipogonadismo (baja testosterona)
• Hipotiroidismo (tiroides de baja actividad)
• Insulinoma (un tumor del páncreas que secreta insulina)
• Síndrome de ovario poliquístico
• En algunos casos no está claro si la obesidad causa la afección médica o si la afección causa obesidad.
• Medicamentos que contribuyen a la obesidad
• Se ha demostrado que ciertos medicamentos estimulan el aumento de peso, a menudo aumentando el apetito, y contribuyen a la obesidad. .

Estos medicamentos incluyen:

Medicamentos para la diabetes, incluyendo insulina, tiazolidindionas (Actos y Avandia) y sulfonilureas (glimepirida, glipizida y gliburida)

Medicamentos para la presión arterial alta, incluidos los diuréticos tiazídicos, diuréticos de asa, bloqueadores de los canales de calcio, betabloqueantes y bloqueadores alfa-adrenérgicos

Antihistamínicos (utilizados para las alergias), en particular ciproheptadina

• Esteroides, incluidos corticosteroides y píldoras anticonceptivas
• Medicamentos psicoterapéuticos, incluidos litio, antipsicóticos y antidepresivos
• Medicamentos anticonvulsivos (utilizados para la epilepsia y algunas otras afecciones), como el valproato de sodio y la carbamazepina
• En algunos casos, se pueden sustituir otros medicamentos Se puede usar un aumento de peso o una dosis más baja.
• Sin embargo, no deje de tomar los medicamentos recetados por su cuenta.
• Analice sus opciones con su médico y tome una decisión conjunta sobre qué es lo mejor para usted.

Si debe tomar un medicamento que aumenta su apetito, las medidas de comportamiento, como aprender a contar calorías y comer lentamente, pueden ayudar a limitar el aumento de peso.