Experimentar el estrés psicológico (sentirse triste o ansioso, enojado o asustado) es una reacción normal al diagnóstico de melanoma en etapa IV. Casi el 25 por ciento de las personas con melanoma también tienen depresión mayor, según la organización AIM en Melanoma.
Pero ya sea que tenga un diagnóstico oficial de depresión o simplemente se sienta abrumado, sepa que no está solo y que no importa qué tan grave las circunstancias, hay cursos de acción que su médico puede sugerir para ayudarlo a sentirse mejor, dice James Fraiman, MD, profesor asistente clínico de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York y director de servicios psicosociales en el Perlmutter Cancer Center de NYU Langone Medical Centro en la ciudad de Nueva York. Cuando se aborda su bienestar emocional, puede seguir disfrutando de las actividades y las personas que son importantes para usted.
Cómo abordar los síntomas emocionales del melanoma avanzado
Al igual que cuando necesita ayuda para tratar un síntoma físico del cáncer, la mayoría Un paso crucial para obtener ayuda con el procesamiento de las emociones es compartir información con su médico. "Dígale a su médico lo que está pasando", dice el Dr. Fraiman.
Ignorar las emociones abrumadoras o los síntomas de la depresión no los hará desaparecer. Si no se controla, la depresión puede influir en su salud general y afectar la efectividad de su tratamiento. Según un estudio publicado en 2013 en la revista Clinics in Dermatology, aproximadamente el 30 por ciento de las personas con melanoma experimentan un nivel de angustia emocional que interfiere con su capacidad para enfrentar de manera efectiva la enfermedad, sus síntomas y el tratamiento.
Además , la National Comprehensive Cancer Network encontró evidencia de que la angustia psicológica también está asociada con un retraso en la búsqueda de consejo médico, una menor adherencia a los regímenes de tratamiento, una calidad de vida reducida, una mayor incidencia de recurrencia y un aumento de los costos médicos. Tratamiento con melanoma IV
Ciertos tratamientos de inmunoterapia para el melanoma avanzado, particularmente el interferón, pueden causar efectos secundarios psicológicos o empeorar la depresión existente, según un informe de la revista Pathology & Oncology Research. Informe a su médico si experimenta cambios en el estado de ánimo, fatiga, sentimientos de desesperanza, pérdida de interés en cosas que solía disfrutar, problemas para dormir u otros cambios que ocurren durante el tratamiento.
Si el tratamiento está funcionando eficazmente contra el tumor, puede dudar en cambiar a otro tipo de tratamiento. Dependiendo de su historial de salud individual, usted y su médico pueden optar por tratar los síntomas depresivos en su lugar. Un estudio publicado en 2014 en la revista Psychosomatics descubrió que tomar antidepresivos antes del tratamiento reduce la incidencia y la gravedad de la depresión relacionada con interferón en personas con melanoma maligno.
Detener el ciclo de depresión
Cuando su bienestar físico y emocional- ser está sufriendo, puede ser difícil encontrar la motivación para levantarse y participar en las cosas que solían darte alegría. Puede ser más fácil retirarse y evitar estar cerca de las personas que le importan. Sin embargo, este aislamiento en realidad puede empeorar los síntomas depresivos, dice Fraiman. Él alienta a las personas a obtener apoyo, ya sea de su médico, un familiar, un trabajador social o un grupo de apoyo. Encuentra a alguien en quien confíes y hazles saber lo que sientes. A veces, solo poder hablar sobre eso puede ayudar.
El tratamiento contra el cáncer implica algo más que luchar contra la enfermedad: "El centro de atención es la persona en general y el efecto que la enfermedad tiene en su vida", dice Fraiman. Participe activamente en su tratamiento y asóciese con su médico comunicándose acerca de los síntomas y los efectos secundarios que está experimentando, tanto emocionales como físicos.
Si su hospital ofrece un equipo de cuidados paliativos, considere trabajar con ellos. Los cuidados paliativos no son cuidados paliativos. Más bien, los especialistas trabajan con personas en todas las etapas de la enfermedad. La atención se centra en ayudarlo a controlar los síntomas y tratar los efectos secundarios.
"Es difícil decir específicamente quién necesita qué tipo de apoyo, pero no hay necesidad de sufrir en silencio", dice Fraiman. "Hay equipos de profesionales que pueden identifique los mejores medios de tratamiento para usted y pueda colaborar con su médico para asegurarse de que obtenga el tratamiento óptimo ", dice. "Incluso en las circunstancias más difíciles, hay mucho que se puede hacer para ayudar a las personas a sentirse mejor y disfrutar de su vida lo más posible, sin importar lo que esté sucediendo con su salud".
