Sofocos, sudores nocturnos, aumento de peso: estos síntomas comunes de la menopausia son muy familiares para la mayoría de nosotros. Y, sin embargo, el acné, la pesadilla de nuestra adolescencia, también puede reaparecer durante la menopausia. Según la Academia Estadounidense de Dermatología, las mujeres en la menopausia tienen más probabilidades de detectar manchas de acné cerca de la barbilla, la mandíbula y la boca, pero también pueden aparecer granos en el pecho y la espalda.
¿Por qué aparece el acné en la menopausia?
Ya sea que tenga 17 o 47 años, los brotes de acné tienen la misma causa: los cambios hormonales afectan la forma en que su piel se protege y se regenera, a veces con resultados desagradables.
Al inicio de la menopausia, o más exactamente, la fase que conduce a ella, llamada perimenopausia, los niveles de las hormonas femeninas, incluido el estrógeno, caen. Pero los niveles de andrógenos, las hormonas sexuales masculinas que también tiene cada mujer, permanecen constantes. Esta situación en efecto hace que el cuerpo experimente un aumento relativo en el efecto de estas hormonas "masculinas".
Uno de los más fuertes de los andrógenos, la testosterona, a menudo desencadena afecciones de la piel que resultan en el acné menopáusico. A medida que aumentan los niveles de testosterona, las glándulas sebáceas de la piel entran en una sobrecarga, produciendo exceso de sebo, una sustancia oleosa que puede bloquear los poros. El problema se agrava aún más por la disminución de la regeneración celular en la piel más vieja. A medida que se acumulan células de la piel en exceso, bloquean los poros ya obstruidos con sebo, lo que resulta en inflamación e infección. La respuesta inmune del cuerpo provoca una acumulación de glóbulos blancos en el área infectada, y el resultado es una imperfección o raspón.
Tratamientos médicos para el acné en adultos
Si se desarrolla una espinilla o un acné aún más generalizado, "no lo haga". ¡pánico!" recomienda Jerilynn Prior, MD, fundador del Centro para el Ciclo Menstrual y la Investigación de la Ovulación. "Las mujeres en la perimenopausia rara vez experimentan acné severo". El Dr. Prior también señala que las hormonas del estrés también están relacionadas con el acné, por lo que estresarse con zits es lo último que desea hacer.
Por lo general, el acné menopáusico es una afección temporal que desaparece una vez que la mujer se instala en la posmenopausia niveles hormonales. Pero a veces la incomodidad y el impacto cosmético del acné son lo suficientemente graves como para incitar a una mujer a buscar atención médica. Entre las opciones más populares están:
- Terapia hormonal. Las mujeres que participan en la terapia de reemplazo hormonal (TRH) a menudo citan una complexión mejorada como uno de sus beneficios. El estrógeno suplementario proporcionado por la TRH no solo ayuda a su piel a conservar la elasticidad y suavidad de sus días de juventud, sino que también puede ayudar a prevenir las imperfecciones y el acné. Por otro lado, en algunas mujeres, la TRH puede desencadenar un problema de acné. Es raro que los médicos prescriban hormonas para problemas dermatológicos solos, ya que la TRH generalmente se realiza para abordar un conjunto de síntomas de la menopausia. Además, es muy poco probable que los posibles beneficios dermatológicos superen los importantes factores de riesgo de la TRH, incluidos los de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y cáncer de mama.
- Tratamientos tópicos. Los especialistas en cuidado de la piel a menudo recomiendan medicamentos tópicos de venta libre como el peróxido de benzoilo para atacar las imperfecciones y / o un gel antimicrobiano tópico como el antibiótico prescrito eritromicina (Benzamicina) para combatir las bacterias que causan el acné. Los retinoides, un derivado de la vitamina A, son otra clase efectiva de medicamentos tópicos recetados para ayudar a tratar los puntos negros o pequeñas imperfecciones. El retinol aumenta la sensibilidad de la piel a la luz solar, por lo que la aplicación diaria de protección solar es fundamental cuando se usan estos productos.
- Medicamentos orales. Además de los tratamientos tópicos, los médicos también pueden recetar medicamentos orales como antibióticos, dosis bajas de isotretinoína oral ( un tratamiento para el acné conocido comúnmente con el nombre comercial Accutane) o espironolactona, un diurético antiandrógeno.
Estrategias de autocuidado para el acné menopáusico
Mantener un buen régimen de autocuidado es necesario para la salud de la piel a lo largo de su vida, pero es especialmente importante para las mujeres que experimentan los desafíos duales de la piel delicada y los brotes durante la menopausia. Los dermatólogos recomiendan:
- Limpieza diaria. Lávese la cara dos veces al día con un limpiador suave y no secante seguido de una crema hidratante ligera.
- Enfoque suave. Los productos duros y el lavado vigoroso son definitivamente no-no para pieles maduras que pueden irritarse o dañarse fácilmente.
- No pellizcar. Debe evitarse apretar o pinchar las espinillas por completo, ya que la piel, que se vuelve más frágil en la menopausia, puede cicatrizar más fácilmente.
- Sin bronceado.
Además del cuidado adecuado de la piel, Prior alienta a las mujeres a reevaluar su colección de cosméticos. "Los cosméticos a base de aceite pueden agravar los problemas de la piel que ya está obstruida con exceso de aceite". Busque cosméticos a base de agua o minerales para reemplazar los productos grasos y "tenga especial cuidado para eliminar todos los rastros de maquillaje cuando se lave la cara", dice ella.
