La menopausia es un proceso natural que atraviesan todas las mujeres, pero los síntomas de la menopausia que experimentan pueden no ser compartidos por mujeres de culturas diferentes a la suya.
Solo unos pocos Hace décadas, la menopausia estaba envuelta en misterio para muchas mujeres. Pero ahora, gracias en parte a las mujeres que han alentado la discusión abierta sobre "El cambio" en los medios, puede aprender más fácilmente lo que su madre pudo haber tenido que descubrir por sí misma. Las discusiones sobre los síntomas de la menopausia han surgido del armario y se están llevando a cabo abiertamente. Y es probable que este intercambio de información pueda llevar a la comprensión, la aceptación y, en última instancia, el empoderamiento de las mujeres que alcanzan esta fase de la vida.
La evolución de la conversación directa sobre la menopausia
Las mujeres estadounidenses están dejando atrás la vieja idea de que las mujeres menopáusicas ya no son importantes ni útiles; figuras poderosas como Hillary Clinton, Meryl Streep y Oprah Winfrey han ayudado a pavimentar este camino.
En el poema conocido del poeta inglés Jenny Joseph Advertencia , ella declara, "Cuando soy una mujer mayor, yo se vestirá de púrpura con un sombrero rojo ". Ese poema inspiró la creación de la ahora mundial Red Hat Society, que celebra a mujeres mayores de 50 años. Estas mujeres comparten la creencia común de que el envejecimiento debe enfrentar emociones, diversión, risas y aventuras.
Y no te olvides del teatro musical . Desde 2001, más de 10 millones de personas en 13 países han visto "Menopause The Musical", originalmente un espectáculo fuera de Broadway, que ofrecía información, entregada con humor, sobre los síntomas comunes de la menopausia.
Diferencias culturales en los síntomas y actitudes de la menopausia
Los estudios han demostrado que, con la menopausia, un tamaño no sirve para todos. Aprender a apreciar estas diferencias puede ayudarlo a sentirse más cómodo con su propia experiencia y a encontrar una forma más positiva de abordar la menopausia.
Un claro ejemplo de la diferencia en las perspectivas orientales y occidentales sobre los cambios emocionales y físicos que las mujeres suelen experimentar al envejecer son los mismos términos utilizados para describir estos cambios. La palabra japonesa para esta fase de la vida, konenki, cuando se descompone, significa "años de renovación" y "energía", mientras que las raíces griegas de la palabra "menopausia" en inglés significan simplemente "parada mensual".
Incluso dentro de los Estados Unidos, el Estudio de salud de la mujer en toda la nación (SWAN) mostró grandes diferencias en los síntomas de la menopausia entre los grupos raciales y étnicos. Las mujeres caucásicas notaron más dolores musculares, dificultad para dormir e irritabilidad que las mujeres de otros orígenes en este estudio. Las mujeres afroamericanas tenían más probabilidades de experimentar sofocos y sudores nocturnos; estas mujeres también tenían una actitud más positiva sobre la menopausia, encontró el estudio. Aunque las mujeres chinas y japonesas tenían menos probabilidades de tener sudores nocturnos o bochornos, tendían a ser menos entusiastas sobre la menopausia que otros grupos étnicos. En otro estudio, se descubrió que las mujeres japonesas y nigerianas en el exterior experimentan hombros congelados, descritos como movilidad limitada y dolorosa en el hombro, que las mujeres de otras culturas que se aproximan a la menopausia. Las entrevistas a mujeres indias mayas rurales ilustran que la menopausia está lejos de una experiencia uniforme. Los investigadores encontraron que las mujeres no informaron bochornos ni ningún síntoma significativo de la menopausia. Las mujeres mayas tienden a esperar la menopausia porque con ella viene un cambio progresivo en el estado dentro de sus comunidades y, a su vez, una sensación de libertad. Cuando las mujeres de culturas indígenas cruzan a la menopausia, a menudo se las conoce como "mujeres sabias" o líderes espirituales y ocupan un lugar de poder en sus comunidades.
Diferencias en la menopausia Edad
Los resultados del estudio SWAN también mostraron que el fondo influye en la edad a la que comienza la menopausia. Las mujeres latinas y afroamericanas a menudo entraron en la menopausia antes que las mujeres blancas, mientras que las mujeres asiáticas alcanzaron la menopausia varios meses después. (Curiosamente, las mujeres que fuman tienden a comenzar la menopausia uno o dos años antes que los no fumadores).
¿Qué explica estas experiencias diversas? Las diferencias en la dieta, el ambiente, las creencias culturales y la genética pueden desempeñar un papel. Una mayor conciencia y comprensión de la diversidad en la forma en que las mujeres experimentan la menopausia en todos los grupos étnicos les da a todas las mujeres el permiso, en cierto modo, de celebrar y aceptar su nuevo estatus de la manera que quieran.
