Tabla de contenido:
- Efecto de humo de segunda mano en su corazón
- Hable sobre el humo de segunda mano
- Protéjase del humo de segunda mano
APRENDIZAJE CLAVE
La exposición a pequeñas cantidades de humo puede afectar el corazón y dañar los vasos sanguíneos .
Si vives o trabajas cerca de fumadores, necesitarás un tratamiento más agresivo para prevenir la enfermedad cardíaca.
Es bien sabido que cuando fumas o inhalas el humo de otra persona, aumenta el riesgo de cáncer de pulmón. Pero lo que mucha gente no sabe es que el humo de cigarrillo también puede dañar seriamente el corazón.
Uno de cada cuatro estadounidenses morirá de enfermedades cardíacas, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), enfermedad, el asesino número 1 en los Estados Unidos, para hombres y mujeres.
Teniendo esto en cuenta, considere que el consumo de tabaco es la principal causa de muerte prevenible entre los estadounidenses, según los CDC. Eso es cierto ya sea que fumes o que estés expuesto al humo de segunda mano porque vives o trabajas con fumadores, dice R. William Vandivier, MD, neumólogo del Hospital de la Universidad de Colorado en Aurora. "No hay un nivel seguro de humo de cigarrillo, incluso si es de segunda mano", dice.
"No hay nada bueno que esté sucediendo cuando estás en compañía de fumadores", dice Prediman K. Shah, MD, director de la Centro de Prevención y Tratamiento de la Aterosclerosis y el Centro de Investigación de la Aterosclerosis Oppenheimer en el Centro Médico Cedars-Sinai en Los Ángeles.
Según el CDC, la exposición al humo de tabaco aumenta el riesgo de enfermedades del corazón de los no fumadores en un 25-30 por ciento.
Efecto de humo de segunda mano en su corazón
Cuando las toxinas en humo entran en su sistema, dañan el revestimiento de sus vasos sanguíneos, dice Suzanne Steinbaum, DO, cardióloga del Hospital Lenox Hill y el Instituto Vascular de Nueva York. El daño permite que la placa se acumule a lo largo de las paredes del recipiente. Sus vasos sanguíneos se vuelven estrechos y rígidos, y la sangre no puede fluir correctamente.
La exposición al humo de tabaco aumenta el riesgo de un no fumador de enfermedades del corazón en un 25-30 por ciento.Tweet
Esto puede conducir a un ataque al corazón , según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre. La placa dice que la placa puede desprenderse y bloquear el suministro de sangre a su cerebro, lo que puede causar un derrame cerebral. Otro peligro de la placa es que también puede acumularse en los vasos que transportan sangre a las extremidades, lo que lleva a la enfermedad de la arteria periférica, que puede causar dolor y entumecimiento. Y, cuando su corazón trabaja más duro para llevar sangre a su cuerpo, su presión arterial aumenta.
El humo también puede afectar su colesterol. El CDC dice que el humo puede elevar los niveles de triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre, lo que reduce el colesterol bueno (HDL). Cuando los médicos evalúan a los pacientes por enfermedad cardíaca, deben considerar todos sus factores de riesgo, y tener altos niveles de grasa y colesterol en la sangre es uno, dice el Dr. Steinbaum.
Nancy Ann Rigotti, MD, directora del Centro de Tratamiento e Investigación del Tabaco en el Hospital General de Massachusetts, señala otro peligro: cuando un cigarrillo se quema, produce monóxido de carbono (CO). Los glóbulos rojos absorben CO mucho más rápido de lo que absorben oxígeno. Como resultado, el CO se une a las células sanguíneas destinadas a transportar oxígeno, y su corazón tiene que trabajar más duro para hacer su trabajo.
En realidad, el humo del tabaco es demasiado, dice Rigotti, porque "no se necesita mucho". de la exposición a efectos secundarios en la sangre. "
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Hable sobre el humo de segunda mano
La mayoría de los médicos le preguntan a los pacientes si fuman. Pero no siempre preguntan si sus pacientes viven o trabajan cerca de fumadores. El Dr. Rigotti y su colega Sandra J. Japuntich, PhD, confirmaron esto con un estudio. Preguntaron a los pacientes hospitalizados con enfermedad cardíaca: ¿Le han preguntado si ha estado cerca de fumadores? Menos del 18 por ciento dijo que sí. Sus hallazgos fueron publicados en JAMA Internal Medicine en noviembre de 2014.
Si vives con un fumador o trabajas con fumadores, debes informarle a tu cardiólogo por adelantado, incluso si no te preguntan, dice Steinbaum. Su cardiólogo analizará todos sus factores de riesgo de enfermedad cardíaca, dice ella. Y si pasa tiempo con los fumadores y tiene otros factores de riesgo, es posible que el médico quiera tratarlo de manera más agresiva.
Como dice el Dr. Vandivier, "Si le dice a sus médicos, pueden serle de más ayuda".
Protéjase del humo de segunda mano
Informe a su médico si vive o trabaja con fumadores y considere estos pasos para limitar su exposición al humo:
- Pregunte a los que fuman en su casa o trabajan que salgan. Hable con su jefe si sus colegas le dan un mal momento, Vandivier dice.
- Si vive en un edificio de varias unidades, Rigotti sugiere hablar con el propietario sobre la prohibición de fumar en todas partes. El humo puede pasar de un departamento a otro.
- No permita que nadie fume en su automóvil. Un automóvil es un espacio confinado y eso empeora la exposición, dice Vandivier.
- Evite los bares y restaurantes donde se permite fumar y otros lugares donde es probable que encuentre humo, Vandivier sugiere.
- Si alguien se enciende cerca de usted, Steinbaum dice que le pida a la persona que se vaya - y salir si la persona no lo hace.
