Según la Fundación para el asma y la alergia de Estados Unidos (AAFA), la caída puede ser "una tormenta perfecta" para las personas con alergias. Las temperaturas más cálidas y el clima húmedo elevan los niveles de ambrosía y moho, los dos alérgenos de caída más comunes. Las personas con asma alérgica deben tener especial cuidado para evitar estos alérgenos, que pueden desencadenar ataques de asma.
"Por lo general, en esta época del año, la gente entra con sensibilidad a la ambrosía y al moho, y algunas veces al polen si las temperaturas son más cálidas. mantenerse a flote ", dijo Mario Castro, MD, neumólogo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis. "Estas personas tendrán una reacción alérgica a lo que sean sensibles en el aire; y una vez que las alergias estallan, el asma también se inflamará. "
Para las personas alérgicas al asma, el brote puede comenzar con síntomas típicos de un resfrío o una reacción alérgica, como secreción nasal, picazón en los ojos y una garganta áspera. Los síntomas del asma pueden incluir sibilancias, tos y dificultad para respirar.
Para protegerse de las alergias estacionales en el otoño, esto es lo que los pacientes alérgicos al asma deberían saber.
Ragweed
La ambrosía es "la culpable número uno" en meses de otoño, de acuerdo con Matthew Ellison, MD, director del programa de alergia y sinusitis en Duke Otolaryngology of Raleigh. Afecta a alrededor del 75 por ciento de las personas con alergias.
Una hierba que florece de agosto a noviembre y libera un polen muy fino, la ambrosía es más común en el Medio Oeste y en la costa este de los Estados Unidos, pero se puede encontrar en todo el país.
Los niveles de ambrosía son más altos a la mitad del día, generalmente entre las 10 a.m. y las 3 p.m., y los efectos del alergeno son peores en los días ventosos cuando el polen está más disperso. Quedarse adentro cuando sea posible durante las horas pico puede reducir el riesgo de tener una reacción alérgica.
"Prestar atención al conteo de polen y la calidad del aire pueden ayudarlo a decidir cuándo podría no ser una buena idea salir y cortar el césped o haga otras actividades al aire libre ", dijo John Mastronarde, director del Centro de Asma en el Wexner Medical Center de la Universidad Estatal de Ohio.
Cuando pase tiempo al aire libre, es una buena idea ducharse y lavarse la ropa para eliminar el polen residual .
Mold
El clima húmedo puede deletrear alivio para las personas sensibles a la ambrosía porque la humedad en el aire pesa el polen y lo hace menos aerotransportado. Pero las condiciones húmedas son malas noticias cuando se trata de moho, que comúnmente se forma en troncos podridos y hojas caídas en el otoño. Las esporas del moho también viajan en el aire.
Aunque el moho al aire libre aparece en el verano cuando las temperaturas suben, "realmente alcanza su punto máximo en el otoño cuando llueve", dijo el Dr. Anju Peters, alergólogo del Northwestern Memorial Hospital y profesor asociado de medicina en la división de alergia-inmunología en Northwestern University.
El moho también se puede formar en interiores, donde las esporas se multiplican muy rápidamente. "Las esporas de moho en el interior pueden ser bastante malas para ti", dijo David Rosenstreich, MD, director de la División de Alergia e Inmunología del Centro Médico Montefiore en la ciudad de Nueva York. "Cualquier humedad en tu casa o huele a moho y manchas en las paredes son señales de que hay moho creciendo". Esto puede causar que el asma se inflame de mala manera. "
Los sótanos y los baños son especialmente susceptibles al crecimiento de moho porque generalmente están húmedos. Aquí hay algunos consejos para evitar problemas de moho en toda su casa:
- Repare los grifos o tuberías con fugas de inmediato.
- Mantenga las alfombras fuera de las áreas húmedas.
- Cualquier moho que se encuentre en su casa debe quitarse o frotarse con una solución diluida. solución de lejía.
- Use una máscara cuando limpie el moho para evitar la inhalación de alérgenos.
- Use un deshumidificador para ayudar a filtrar la humedad.
Cada temporada presenta ciertos riesgos para las personas con asma alérgica. A medida que se acerca el invierno, incluso el clima más frío no detiene las alergias. "Muchas personas tienen lo que llamamos sensibilización al polen, por lo que pueden ser alérgicos a las cosas de temporada durante todo el año", dijo el Dr. Peters. Los alérgenos como los ácaros del polvo y la caspa de las mascotas se convierten en un problema aún mayor en el invierno cuando las personas pasan más tiempo en el interior.
Como el asma no es curable, es fundamental evitar el contacto con cualquier cosa que pueda desencadenar un ataque. "Cuando hay muchos alérgenos en el aire, es cuando la gente se enferma y tiene síntomas de asma", dijo el Dr. Rosenstreich. "Limitar su exposición a estos alérgenos puede ayudarlo a controlar mejor la enfermedad".
