Su madre siempre juró por la vitamina C para combatir un resfriado, pero ¿qué hay de la vitamina D?
Investigadores en Nueva Zelanda lo pusieron a prueba recientemente con la ayuda de 322 participantes adultos sanos . Cada uno fue asignado aleatoriamente para recibir una dosis mensual alta de vitamina D o un placebo.
Durante el estudio de 18 meses, se informaron 593 infecciones de las vías respiratorias superiores en el grupo de vitamina D, que incluyen dolor de garganta, congestión nasal, tos , y secreción nasal - mientras se informaron 611 resfriados en el grupo placebo.
Con los números cercanos, tomar vitamina D no tuvo impacto clínico contra un resfriado fuerte o cuánto duró.
Entonces, bajo los niveles de vitamina D se han asociado con un mayor riesgo de infecciones respiratorias, este pequeño estudio indica que los suplementos de vitamina D no son compatibles con el resfriado común.
El estudio completo se puede encontrar en Journal of the American Medical Association .
