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No todos los hombres el cáncer de próstata avanzado experimenta dolor, pero muchos lo harán, particularmente si el cáncer se ha extendido a sus huesos.
Mientras que los oncólogos se centran en tratamientos médicos para el cáncer de próstata avanzado, también están cada vez más preocupados por tratar este dolor.
La noticia es que realmente creo que estamos haciendo mucho, mucho mejor control del dolor en el cáncer de próstata ", dice Timothy Gilligan, MD, oncólogo de la Clínica Cleveland. "Cuando me formé en la facultad de medicina y terminé en 2001, solíamos decir que las personas con cáncer de próstata tenían una buena vida hasta los últimos seis meses". ¿La razón? En ese momento, los doctores podrían hacer poco por el dolor.
"El dolor intratable solía ser aceptado", dice el Dr. Gilligan. "Ahora estamos más encima de eso; tenemos mejores tratamientos. "
Cuando el cáncer de próstata se propaga a los huesos
Cuando el cáncer de próstata se metastatiza, con frecuencia se disemina a los huesos, como la columna vertebral, las caderas y la pelvis. Las metástasis óseas pueden causar dolor en estas áreas y debilitar los huesos, dejando a los hombres vulnerables a las fracturas por una caída u otro accidente. Las fracturas pueden causar dolor directamente, pero el cáncer también puede ejercer presión sobre los nervios, lo que a su vez puede causar más dolor.
Por ejemplo, si el cáncer se disemina a la columna vertebral, el tumor comprime los nervios, lo que produce inflamación e irritación en las señales de dolor que llegan a tus extremidades Causa síntomas como entumecimiento, hormigueo y dolor.
Estrategias para aliviar el dolor
El dolor por cáncer de próstata avanzado puede ser crónico y puede interferir con su capacidad para hacer las cosas que quiere o necesita hacer. Pero hay pasos que puede tomar para controlar o aliviar el dolor. Pruebe estos consejos:
1. Siga su plan de tratamiento.
Los tratamientos estándar utilizados para prevenir o retrasar el crecimiento del cáncer de próstata también pueden ayudar a aliviar síntomas como el dolor. Estos incluyen la terapia hormonal (bloqueando la testosterona, que puede alimentar el crecimiento del tumor); quimioterapia, que ataca directamente el tumor; y cirugía. Además, hay tratamientos que pueden atacar las metástasis óseas más específicamente, de acuerdo con la American Cancer Society (ACS). Las opciones incluyen medicamentos llamados bisfosfonatos, que ayudan a fortalecer los huesos y prevenir fracturas; radioterapia externa; técnicas de ablación; corticosteroides; y medicamentos para el dolor.
Los hombres con cáncer de próstata avanzado deben apegarse estrictamente a su protocolo de tratamiento, dice Gilligan, porque "tenemos abundante evidencia de que [los tratamientos] reducen el dolor".
2. Tome medidas para reducir el estrés .
"La forma en que experimentamos el dolor está fuertemente influenciada por nuestro estado mental", dice Gilligan. Trabaje con los miembros de la familia y su cónyuge o pareja para reducir el estrés: menos estrés puede ayudar a reducir el dolor. Si bien no puedes evitar el estrés por completo, comer bien, mantenerte activo, dedicar tiempo a las actividades que disfrutas y practicar técnicas de relajación como la respiración profunda y la meditación pueden ayudarte a controlar tu nivel de estrés.
3. Mantente activo.
Otra forma comprobada de reducir el estrés es a través del ejercicio. Además, el ejercicio regular también puede ayudar a fortalecer los huesos, reduciendo el riesgo de fracturas. Si ya estás activo, asegúrate de hablar con tu médico sobre cualquier modificación del ejercicio que debas hacer para evitar irritar las áreas donde el cáncer ha hecho metástasis; es posible que tu médico te recomiende evitar actividades como levantar pesas pesadas, doblarse y retorcerse y tener un alto impacto. ceremonias. Si está comenzando un nuevo programa de ejercicios, asegúrese de consultar con su médico antes de comenzar, y comience despacio: haga una caminata diaria corta, por ejemplo, y gradualmente vaya construyendo desde allí. Puede trabajar con un entrenador personal o fisioterapeuta para desarrollar un plan de ejercicios que sea seguro para usted.
4. Obtener un masaje.
El masaje puede ayudar a aliviar el estrés y el dolor en personas con cáncer, de acuerdo con la ACS. Solo asegúrate de decirle a tu masajista que tienes cáncer de próstata, dice Gilligan, porque tus huesos podrían estar débiles. Si tiene mucho cáncer en los huesos, el masajista debe saberlo, para que pueda ajustar la fuerza de la técnica de masaje en consecuencia. También es posible que desee obtener una carta del médico para asegurarle a su terapeuta que el masaje es seguro para usted.
5. Preste atención a los dolores y dolores, especialmente en los huesos.
Cuando el cáncer debilita los huesos, pueden volverse dolorosos y les puede hacer daño ponerse de pie. Si experimenta tal dolor y dificultad, hable con su médico sobre las formas de prevenir una fractura en lugar de esperar a que suceda. Si una parte de un hueso ha sido dañada por tumores, un cirujano puede colocar una varilla para ayudar a fortalecerla.
6. Trabaje con un especialista en cuidados paliativos para controlar los síntomas.
Mientras su oncólogo trabaja con usted para tratar el cáncer directamente, los especialistas en cuidados paliativos son médicos, enfermeras y otros profesionales de la salud capacitados para ayudarlo a encontrar formas de mejorar los síntomas. estoy experimentando y mejorando tu calidad de vida. Estos especialistas se enfocan en aliviar el dolor y en ayudarlo a controlar síntomas como náuseas y diarrea.
"Desea tratamientos agresivos [de cáncer]", dice Gilligan, "pero no desea los efectos secundarios de esos tratamientos". Los estudios han demostrado que las personas que reciben cuidados paliativos tienen síntomas menos graves, experimentan menos dolor y tienen una mejor calidad de vida en general que aquellos que no lo hacen. Los especialistas en cuidados paliativos "trabajan en conjunto con nosotros", dice Gilligan, "pero los oncólogos tardan en involucrarlos a veces". Sea su propio defensor y pídale a su médico una derivación a un especialista en cuidados paliativos.
También es importante tenga en cuenta que los cuidados paliativos no son lo mismo que los cuidados paliativos o el cuidado "al final de la vida". Puede recibir cuidados paliativos en cualquier momento después del diagnóstico de cáncer para ayudarlo a controlar sus síntomas y sentirse mejor.
