Tabla de contenido:
No te pierdas este
Regístrese para nuestro boletín Living with Psoriasis
¡Gracias por suscribirse!
Regístrese para recibir más boletines informativos de FREE Everyday Health.
La estratega de medios sociales Shari Von Holten se encuentra hoy en un excelente lugar. Su artritis psoriásica está bajo control, y el neoyorquino de 48 años está viviendo la vida al máximo. Pero este no fue siempre el caso.
Diagnosticada con artritis psoriásica a los 22 años, Von Holten dice que tomó "años de diferentes doctores y años de daños en mis manos" para encontrar la medicación adecuada.
"Desperté hasta un día con un dedo rígido, casi como si lo golpeara, y después de una batería de pruebas, me diagnosticaron artritis psoriásica ", recuerda. El dolor hizo que viajar por Nueva York fuera difícil: "Hubo días en que ni siquiera podía subir las escaleras del tren".
Al principio, Van Holten tuvo algunas dificultades para mantener su plan de tratamiento de la artritis psoriásica, en gran parte porque ella no se sentía mejor, y los efectos secundarios de los medicamentos la hicieron sentir peor, dice.
En cierto momento, el médico de Von Holton jugó con la idea de quitarle todas sus medicinas y empezar de nuevo. Sabía que detener la medicación podría aumentar su riesgo de brote: un círculo vicioso de síntomas de artritis psoriásica, como dolor en las articulaciones, fatiga y problemas para desplazarse. Ella también estaba ansiosa porque estaba tratando de quedar embarazada de su segundo hijo. "No es necesario que estés en remisión para quedar embarazada, pero a medida que mi salud física mejora, es más fácil [quedar] embarazada", dice. "Si no tomara el medicamento, no estaría lo suficientemente sano".
Van Holten decidió cambiar de médico y, después de una interrupción en su plan de tratamiento que duró un par de meses y mucho ensayo y error, encontró un medicamento que funcionó para ella. "Una vez que obtuve el medicamento, lo tomé todas las semanas según lo recetado", dice. De vuelta en un plan de tratamiento regular, pudo volver a quedar embarazada.
Cómo cumplir con su plan de tratamiento
El objetivo de cualquier plan de tratamiento de artritis psoriásica es controlar la inflamación y prevenir el daño en las articulaciones, y esto generalmente se hace con un combinación de medicamentos y cambios en el estilo de vida.
Seguir con un plan de tratamiento y prevenir los brotes de artritis psoriásica requiere dedicación y motivación, dice Francis Luk, MD, reumatólogo de Wake Forest Baptist Health en Winston-Salem, Carolina del Norte.
De hecho, cualquier interrupción en el tratamiento puede afectar su salud y bienestar. Van Holten dice que si no toma su medicamento, es menos probable que haga ejercicio y elija alimentos saludables. Se sabe que la artritis psoriásica aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, y estas medidas ayudan a reducir ese riesgo, según la National Psoriasis Foundation.
"Camino de tres a cuatro veces por semana y observo lo que como, y nada de esto Ha sido posible si no tomaba medicamentos. "Dice Von Holten.
Mantener su peso bajo, dejar de fumar (si fuma) y hacer ejercicio regularmente son parte de un plan de manejo de la artritis psoriásica, y estos cambios son más fáciles de hacer y cumplir cuando la inflamación está bajo control. "Todo esto es más difícil de hacer cuando no te sientes bien", dice el Dr. Luk. "Si decide dejar de tomar su medicamento, puede tener un ataque de artritis psoriásica. Siempre discuta cualquier decisión sobre medicamentos con su reumatólogo antes de hacer cualquier cambio usted mismo. "
Sentirse bien tampoco es una razón para dejar de seguir su plan de tratamiento. "Incluso cuando parezco bien, es por la medicación", dice Von Holten. "No me levanto y [me vuelvo] milagrosamente curado, aunque nos encantaría si eso realmente pudiera suceder", dice.
También es importante escuchar a tu cuerpo y no darte golpes si tienes un día libre, agrega.
"Si duermo mucho, es porque mi cuerpo lo necesita", dice. "No es perezoso, es escuchar esas señales que intentan ayudarte a mantener un buen lugar".
