Ha existido por más de 2000 años, pero parece haber más interés en la acupuntura que nunca. Y los estudios científicos parecen respaldar los beneficios positivos de esta medicina alternativa para el dolor.
La acupuntura consiste en colocar agujas muy delgadas en posiciones estratégicas del cuerpo. "La punción causa cambios bioquímicos en el cuerpo que reducen la inflamación", dice Martha Lucas, PhD, LAc, una profesional certificada a nivel nacional de medicina tradicional china y acupunturista licenciada en Denver, Colorado. "También estimula la liberación de neurotransmisores y endorfinas, las hormonas naturales que matan el dolor del cuerpo. Francamente, no puedo pensar en una situación dolorosa que no intentaría resolver usando la acupuntura. "
Acupuntura: Resultados de la investigación
La acupuntura se ha probado bien en una serie de estudios . Cuando los investigadores de Seattle tenían más de 600 hombres y mujeres con dolor lumbar, probaban sesiones de acupuntura, acupuntura simulada o terapia física / control del dolor. Encontraron que el 60 por ciento del grupo de acupuntura / acupuntura simulada informó un alivio significativo, en comparación con solo el 39 por ciento de aquellos en el grupo de terapia física / manejo del dolor.
El dolor de espalda no es el único tipo de dolor crónico que la acupuntura parece ser útil para. Un estudio reciente examinó los efectos de la acupuntura en 50 pacientes con tendinitis del hombro. Las terapias se administraron una vez al día durante 10 días. Posteriormente, el 74 por ciento de las personas en el grupo de acupuntura dijeron que encontraron alivio de su dolor. En otro estudio sobre el tratamiento de la fascitis plantar, o dolor en el talón, 53 hombres y mujeres recibieron acupuntura o un tratamiento de acupuntura "simulada" (el la aguja se colocó en una mancha que no es del talón). Al final del estudio, el grupo de acupuntura informó niveles más bajos de dolor matutino y niveles más bajos de dolor durante el ejercicio u otras actividades que el grupo simulado.
Qué esperar del tratamiento de acupuntura
Lucas dice que la mejor manera de encontrar un profesional calificado en su área es visitar el sitio web de la Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental.
En su primera visita a un acupunturista, el terapeuta debe pasar un tiempo analizándolo y cualquier posible problema que pueda tener. . Debería esperar que la primera visita dure entre una hora y una hora y media. "En la visita inicial, el médico tomará un historial médico completo y explicará cómo funcionan la acupuntura y la medicina china", dice Lucas. "Él o ella hará un diagnóstico integral utilizando el diagnóstico de pulso y quizás otras herramientas de diagnóstico como el diagnóstico de la lengua y el diagnóstico facial. Afortunadamente, el profesional explicará su teoría del tratamiento y la punción al paciente".
La frecuencia de la acupuntura los tratamientos variarán según la gravedad de su dolor crónico. Puede comenzar yendo dos veces a la semana, por ejemplo, y luego reducir gradualmente a una vez por semana y luego menos según sea necesario.
La acupuntura generalmente no es dolorosa, pero al principio crea una sensación de hormigueo inusual. La mayoría de las personas informa que se está acostumbrando a la sensación después de uno o dos tratamientos. "Un paciente nunca debe sentir dolor continuo durante un tratamiento de acupuntura", dice Lucas. "Generalmente, las agujas permanecen REPLACEadas durante aproximadamente 30 minutos mientras el paciente descansa. Luego se retiran las agujas. La mayoría de los tratamientos de acupuntura se administran con el paciente completamente vestido."
Puede esperar pagar alrededor de $ 100 por sesión de acupuntura. Muchos proveedores de seguro médico ahora están cubriendo los tratamientos, o puede pagarlos a través de los programas de gasto "flexible" de muchos empleadores para los costos de atención médica.
Si bien hay muchos enfoques nuevos para controlar el dolor crónico, esta terapia ancestral podría traiga el alivio que está buscando y sin la necesidad de medicamentos.
