Tabla de contenido:
- No se lo pierda
- Crecer en un hogar "fumador"
- Lo que los padres deberían saber sobre los efectos del tabaquismo en sus hijos
No se lo pierda
Suscríbase a nuestro boletín Healthy Living
¡Gracias por registrarte!
Regístrese para recibir más boletines de noticias GRATIS de Everyday Health.
No es fácil dejar de fumar, pero si es un padre, podría ser lo mejor que haya hecho por su niños. No solo el humo de segunda mano (y de tercera mano) afecta su salud, sino que también es probable que los niños expuestos a cigarrillos a temprana edad se conviertan en fumadores.
"El mayor predictor de que un adolescente empiece a fumar es si uno de sus padres fuma ", dice Bill Blatt, director nacional de programas de tabaco en la American Lung Association. De hecho, casi 9 de cada 10 fumadores retoman el hábito antes de los 18 años, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
Crecer en un hogar "fumador"
Como hijo de dos padres que fumaban, Jocelyn Liberty, 31, de Norwood, Massachusetts, se preocupaban por su madre y su padre "todos los días". Se daba cuenta de que el hábito estaba afectando su salud, especialmente a medida que envejecían.
Afortunadamente, Liberty nunca comenzó a fumar, pero otros, como Jolyn DeGeorge, de 31 años, de Peabody, Massachusetts, tomaron el hábito a una edad muy temprana robando los cigarrillos de sus padres. En su mente, fumar era completamente aceptable. No fue hasta que su madre la sorprendió fumando un cigarrillo en el porche trasero con su hermana menor, que tenía 13 años en ese momento, cuando se dio cuenta de que había hecho algo mal. Dice DeGeorge: "Mi madre estaba tan enojada conmigo".
Lo que los padres deberían saber sobre los efectos del tabaquismo en sus hijos
Los padres que fuman no solo envían un mensaje de que los cigarrillos están bien, pueden confundir a sus hijos por qué se dice que los cigarrillos son malos para ellos, dice Glen Morgan, PhD, director del programa de la rama de investigación de control del tabaco del National Cancer Institute.
Tanto Blatt como el Dr. Morgan aconsejan a los padres que dejen de fumar. Pero si estás luchando, dicen que es importante decirle a tus hijos que quieres dejarlo (incluso si no lo parece) y que dejarlo es muy difícil. Esto puede ayudar a su hijo a comprender que no cree que fumar sea aceptable y que sepa que le perjudica la salud.
Mientras habla de cigarrillos, los padres que aún no abandonan el hábito deben fumar fuera de la casa y el automóvil. . Según el CDC, los bebés que viven en hogares con fumadores tienen un mayor riesgo de síndrome de muerte súbita infantil que los que no lo hacen. A medida que los niños crecen, también es más probable que experimenten infecciones respiratorias y ataques de asma frecuentes y severos. Se encuentra que los niños mayores tienen menos crecimiento pulmonar, más bronquitis y neumonía, y más sibilancias, tos e infecciones de oído.
Incluso humo de tercera mano, residuos químicos de cigarrillos que se encuentran en las manos y en la saliva de no fumadores, también puede ser un peligro potencial para niños y adultos, según un informe publicado en marzo de 2017 en la revista Tobacco Control .
Rebecca Brand, de 31 años, de Boston, dice que los efectos del humo de segunda mano rápidamente hizo que su madre dejara de fumar. "Cuando estábamos en la escuela primaria", dice, "mi hermano desarrolló un asma realmente malo". Mi madre se dio cuenta de que estaba contribuyendo, así que dejó de fumar fría. Se resbalaría de vez en cuando, pero en su mayor parte se dio cuenta de que su hábito estaba enfermando a mi hermano, y eso fue suficiente para que ella se detuviera. "
Aún así, aunque la madre de Brand renunció cuando Rebecca era joven, Todavía se recuerda su infancia ocasionalmente por el olor a humo de cigarrillo. "A veces me gusta el olor porque éramos muy jóvenes cuando ella fumaba", dice Brand. "Me hace pensar en ella entonces".
