Las personas con síndrome de fatiga crónica a menudo tienen problemas para realizar las tareas diarias. La fatiga crónica también puede afectar a personas con afecciones como la espondilitis anquilosante, la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide.
"[Los pacientes con fatiga crónica] tienen problemas con la memoria a corto plazo y no pueden cumplir los plazos, y cometen errores porque no pueden recuerde lo que alguien les dijo unos minutos antes ", dice Morris Papernik, MD, miembro del Comité Asesor del Síndrome de Fatiga Crónica del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. "También tienen un dolor significativo".
Fatiga crónica en el trabajo: eduque a su empleador
Muchos pacientes con fatiga crónica que trabajan son reacios a hablar sobre su enfermedad con sus empleadores por temor a ser discriminados y despedidos, Papernik dice, pero es muy importante que las personas con síndrome de fatiga crónica eduquen a sus empleadores sobre la enfermedad y lo que pueden y no pueden hacer.
"La educación es la mejor manera de comunicarse con personas ingenuas o que son algo cínicas o no creer acerca de la enfermedad ", dice el Dr. Papernik. Debido a que algunas personas creen que las personas con síndrome de fatiga crónica solo deben poder elegir y seguir con sus vidas, necesitan saber de qué se trata esta afección.
Papernik sugiere recopilar esta información de sus médicos, los Centros para Control y Prevención de Enfermedades, y el sitio web de CFIDS.
Protecciones de la Ley de Estadounidenses con Discapacidades
No tema pedirle a su empleador consideraciones especiales que le permitan hacer su trabajo. Usted está protegido por la Ley de Estadounidenses con Discapacidades.
Las adaptaciones pueden ser:
- Horas a tiempo parcial o reducidas. Es posible que no pueda trabajar ocho horas al día, pero quizás podría administrar cinco, o es posible que no tenga hasta cinco días a la semana, pero tal vez aún pueda hacer su trabajo en dos o tres días. "Hemos tenido pacientes con síndrome de fatiga crónica cuyos jefes les permiten ingresar a las 10 a.m. y salir a las 3 p.m.", dice Papernik. Trabajar esas horas también le quita el estrés a los desplazamientos diarios durante las horas punta.
- Descansos adicionales durante el día de trabajo. "Tener varios descansos durante el día le permitirá acostarse y tomar una siesta eléctrica", dice Papernik. . "Puede que solo dure 15 minutos, pero luego puede ser más productivo".
- Trabajar desde casa. Si es un empleado valioso y la tecnología lo permite, es posible que pueda hacer su trabajo desde casa. . Muchas reuniones se llevan a cabo por conferencia telefónica o a través de Internet.
¿Debería contarles a sus compañeros de trabajo sobre su enfermedad? Depende de su situación y de lo amable que sea en su lugar de trabajo, dice Papernik. Si los compañeros de trabajo sienten que usted recibe un tratamiento especial o no llevan su carga pero no saben por qué, decirles puede aliviar las tensiones. Te ayudará si educas a tus compañeros también sobre el síndrome de fatiga crónica; muéstreles los materiales que reunió para su empleador, dice Papernik.
Cuándo considerar la discapacidad o los beneficios de la seguridad social
A veces, las adaptaciones no son suficientes y descubre que simplemente no puede trabajar. "Deberías preguntarte: '¿Estoy haciendo algo bien a alguien por estar aquí?'", Dice Papernik. "Si la respuesta es 'No', considere la incapacidad por fatiga crónica."
Papernik recomienda que los pacientes con SFC pidan una discapacidad a corto plazo si pueden. "Vea cómo se hace con los ajustes de medicamentos", dice, "y, si es necesario, vaya a la discapacidad a largo plazo. Es mucho mejor hacer eso que esperar a que lo despidan. "
Si bien es un diagnóstico controvertido, el Seguro Social ha reconocido el síndrome de fatiga crónica como un" impedimento médicamente determinable ". Puede requerir persistencia y un abogado, pero usted puede calificar para beneficios de Seguridad Social. Espere tener que probar su reclamo con documentación.
Piense en sus síntomas de fatiga crónica y luego decida qué es lo mejor para todos los involucrados: usted, su familia y su empleador.
