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JUEVES, 23 de agosto de 2012 - Corredores, sigan corriendo. Un maratón no dañará el corazón de un corredor de élite de 50 años más que a un joven de 18 años, según una nueva investigación de la Universidad de Manitoba en Canadá.
Ya sea que corras o no, es difícil ignorar los informes de los corredores de maratón que mueren durante o después de las carreras. Como cardiólogo y profesor, era aún más difícil para Davinder Jassal, MD, ignorarlos. Su estudio más reciente analizó imágenes de imágenes del corazón, tomografías computarizadas cardíacas y análisis de sangre de 25 corredores veteranos.
"Siempre escuchamos que las personas corren maratones y alguien cae muerto", dice el Dr. Jassal. "Mi pregunta o interés fue: '¿Estamos haciendo lo correcto con personas que corren estas distancias?'". Así que en 2002 comenzó a estudiar los corazones de los corredores de maratón. Comenzó con un grupo de corredores de élite y aficionados de 18 años de edad a 40. De 2002 a 2008, él y un equipo de investigadores realizaron análisis de sangre y ultrasonidos cardíacos a todos los corredores una semana antes, inmediatamente después y una semana después de sus maratones.
Para su estudio más reciente, publicado esta semana en el
Journal of Cardiovascular Magnetic Resonance , Jassal se centró en los corredores de más de 50. Expuso los criterios específicos: los participantes tenían que haber corrido al menos tres maratones en los últimos dos años. Fuera del grupo de corredores de élite (21 hombres y cuatro mujeres) que supervisó desde 2010 hasta 2011, muchos de ellos corrieron entre 40 y 45 millas por semana y habían corrido 10 o 15 maratones en la última década. Estaban lejos de ser aficionados. Jassal y su equipo realizaron análisis de sangre, realizaron imágenes cardíacas, y esta vez (por primera vez en el mundo) realizaron tomografías computarizadas cardíacas para buscar arterias bloqueadas en los participantes. Al igual que el estudio de los corredores más jóvenes, realizaron estas pruebas una semana antes, inmediatamente después y una semana después de los maratones.
El corazón después de un maratón
Jassal encontró lo mismo entre los más de 50 que lo hizo con De 18 a 40 años: el lado derecho del corazón, que bombea sangre hacia los pulmones, se hincha temporalmente y se vuelve disfuncional después de golpear el pavimento durante 26.2 millas. Pero una semana más tarde, todo vuelve a la normalidad.
El daño cardíaco temporal no es significativo, dice Jassal. Entre los más de 100 corredores de maratón que Jassal ha estudiado durante la última década, ninguno tuvo ataques al corazón ni ninguna otra complicación relacionada con el corazón durante esa semana.
¿Pero qué hay de un niño de 50 años que quiere correr su primer maratón? Ese es el próximo paso de Jassal: buscar corredores aficionados mayores de 50 años. Con una población que envejece, cada vez más maratonistas caen en la categoría de más de 50 cada año, dice.
Jassal no ha estudiado a ningún corredor de maratón que corrió sin entrenamiento, y él no planea hacerlo. Él recomienda encarecidamente prepararse adecuadamente para un maratón. "Como médico clínico, siempre les digo a mis pacientes mayores de 40 años que están considerando correr un maratón para ver a su médico de familia o verme", dice, "para que podamos hablar sobre los factores de riesgo e incluso ponerlos en una cinta de correr para evaluar" su corazón y asegúrese de que sea seguro. "
" No seas ese guerrero de fin de semana que dice: 'Voy a cumplir 40 o 50 años y apareceré en la línea de salida'. "
