Tabla de contenido:
- No tiene que hablar sobre su artritis psoriásica con todas las personas con las que entra en contacto, pero en ciertos casos y con ciertas personas, vale la pena dar alguna explicación.
- " Cuando me diagnosticaron recientemente y necesitaba explicar la artritis psoriásica a mis amigos y familiares, a menudo se enamora tratando de explicar adecuadamente todo lo relacionado con vivir con artritis psoriásica ", dice Steyer. "En estos días, suelo decir algo sobre el efecto de: 'Tengo artritis psoriásica, que es una forma de artritis autoinmune en la que mi cuerpo ataca mis articulaciones, tejidos blandos y órganos'. Continúo explicando que estoy tomando medicamentos para evitar que mi cuerpo se ataque a sí mismo. "
- Para los amigos cercanos, Nelligan sugiere planear un momento para reunirse, tal vez una cita de café, para explicar lo que está sucediendo. Dígale a su amigo que también está bien hacer preguntas si las tiene.
"Las miradas de la gente eran tan increíbles para mí ", Dice Moy. "Podrías leer todo lo que ven". Moy, que tiene 36 años y vive en Waterford, Michigan, también tiene artritis psoriásica, así que sabía cómo calmar la situación: "Le preguntaría a Andy en voz alta, 'Hola Andy, cómo es tu artritis hoy? Parece que te duele bastante, así que es por eso que estás en el carrito de compras. "
Ya sea un amigo o un completo extraño en una tienda, las personas tendrán preguntas sobre su artritis psoriásica. Podrían preguntarse por qué estás usando un bastón o una silla de ruedas en un día en particular. O pueden no entender por qué te estás perdiendo otro evento. Si tiene un brote de psoriasis, es posible que no comprenda qué es el sarpullido y se preocupe de que sea contagioso.
El truco está en saber cuándo hablar sobre la artritis psoriásica y cómo explicarla.
¿Por qué debería hablar? Acerca de su PsA
No tiene que hablar sobre su artritis psoriásica con todas las personas con las que entra en contacto, pero en ciertos casos y con ciertas personas, vale la pena dar alguna explicación.
"Si la artritis psoriásica está comenzando para interferir con su capacidad de reunirse con sus amigos o realizar ciertas actividades, podría valer la pena explicar por qué ", dice Julie Nelligan, PhD, psicóloga en Portland, Oregon, que se especializa en trabajar con personas que tienen artritis psoriásica y otras enfermedades crónicas. condiciones de salud.
En otras ocasiones, tendrá la sensación de que las personas con las que entra en contacto desean saber más acerca de su artritis psoriásica, pero es posible que no sepan cómo preguntar o comprender lo que usted dice.
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"A menudo, cuando le digo a alguien que tengo artritis psoriásica, me da una mirada en blanco como respuesta", dice Amanda Steyer, una madre de 38 años que da clases a sus cinco hijos en Bristol, Connecticut. En estos casos, abrir la conversación puede ayudar a aliviar la incomodidad de las preguntas sobre la artritis psoriática.
Como Moy dice: "Si no estoy caminando muy bien o si Andy viaja en una silla de ruedas, veo las miradas en las personas , Trato de estar un paso adelante. Diré, 'Bien, hoy no es un buen día, pero lo estamos haciendo'. Cuando lo menciono para empezar, creo que tranquiliza a todos ".
Lo que debe revelar sobre su afección
" Cuando me diagnosticaron recientemente y necesitaba explicar la artritis psoriásica a mis amigos y familiares, a menudo se enamora tratando de explicar adecuadamente todo lo relacionado con vivir con artritis psoriásica ", dice Steyer. "En estos días, suelo decir algo sobre el efecto de: 'Tengo artritis psoriásica, que es una forma de artritis autoinmune en la que mi cuerpo ataca mis articulaciones, tejidos blandos y órganos'. Continúo explicando que estoy tomando medicamentos para evitar que mi cuerpo se ataque a sí mismo. "
Para conocidos y extraños, el Dr. Nelligan recomienda revelar solo lo que desea". Sería conservador sobre lo que digo por adelantado, " ella dice. "Si no quiere hablar de ello, proponga respuestas vagas por adelantado". Respuestas como "Ya sabes, algunos días son mejores que otros" y "Tendremos que ver qué pasa cuando lleguemos allí". puede ayudar a cerrar la conversación sin parecer distante.
Para los amigos cercanos, Nelligan sugiere planear un momento para reunirse, tal vez una cita de café, para explicar lo que está sucediendo. Dígale a su amigo que también está bien hacer preguntas si las tiene.
Por ejemplo, Moy le da permiso a sus amigos para hacer preguntas diciendo algo como: "Estoy bien hablando de eso, si tienes preguntas, por favor pregúntame".
Nelligan dice que hay una fórmula de tres partes que puede ser útil al responder preguntas sobre la artritis psoriásica. "La primera pieza es simplemente reconocer de dónde viene la persona o cuál es su preocupación", dice ella. A continuación, ofrezca información sobre su posición y, finalmente, incluya lo que le gustaría que hiciera en respuesta a su situación. Por ejemplo, si un amigo le pregunta si su artritis psoriásica le está molestando en un día en particular, podría responder: "Gracias por su preocupación. He vivido con esto por un tiempo y tendré bengalas, pero hoy estoy bien. Así que le dejaré saber si tengo un problema ".
Por más desafiante que pueda ser compartir noticias sobre una condición médica que la mayoría de la gente no está familiarizada o no comprende, una vez que se comunica lo que está sucediendo en su vida, los que están cerca de ti pueden ofrecer un nivel de apoyo que te ayude a manejar mejor las emociones complejas que a menudo acompañan a la artritis psoriásica.
