Tabla de contenido:
- Creatividad y trastorno bipolar
- Las experiencias de Remley no son únicas, y ella y el Dr. Malaspina coinciden en lo que se necesita para prosperar creativamente con el trastorno bipolar:
COMPORTAMIENTOS CLAVE
- Aunque la creatividad y el trastorno bipolar a menudo están relacionados, la asociación no se comprende del todo o no está totalmente respaldada por evidencia científica.
- Tener un trastorno bipolar no tratado no es una forma segura o razonable de acceder o mejorar la creatividad.
En una buena noche, Nancy Remley tiene una habitación llena de gente que se ríe con ella. Afortunadamente, esto sucede con bastante frecuencia. Una comediante, Remley, de 43 años, ha logrado su paso profesional, y le atribuye al diagnóstico de trastorno bipolar una gran parte de esto.
"Gran parte de mi material tiene que ver con enfermedades mentales y mis experiencias, y la multitud realmente respondió ", dijo desde su casa en Cleveland.
La artista bipolar fue diagnosticada con un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) cuando tenía veintitantos años, pero sus médicos tardaron otros ocho años en darse cuenta de que también tenía trastorno bipolar. trastorno, que solía llamarse trastorno maníaco-depresivo. El trastorno bipolar se caracteriza por cambios dramáticos del estado de ánimo y cambios en la energía y los niveles de actividad, cambios que son más severos que los altibajos normales que experimentan casi todos.
Creatividad y trastorno bipolar
Exactamente por qué el trastorno bipolar y la creatividad tienden a Estar asociado entre sí es desconocido y en gran parte anecdótico, dijo Dolores Malaspina, MD, profesora de psiquiatría y directora del Instituto de Iniciativas Sociales y Psiquiátricas en los departamentos de psiquiatría y medicina ambiental en el NYU Langone Medical Center en la ciudad de Nueva York.
Puede ser que compartan ciertos rasgos de personalidad / temperamento, como la intuición y el pensamiento abierto, encontró un estudio en una edición de 2010 de Current Psychiatry Reports. La última investigación sobre esto sugiere que las personas con mayor riesgo de desarrollar trastorno bipolar informan constantemente más inspiración que aquellas con menor riesgo, según un informe de marzo de 2014 en PLoS One.
"Siempre he tenido una racha creativa", Remley dijo. Pero antes de su diagnóstico, su vida fue mucho menos satisfactoria. Fue una serie de trabajos perdidos, oportunidades perdidas y decepciones personales y profesionales.
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De hecho, antes de que le diagnosticaran y trataran, Remley apenas se las arreglaba. "Se erosiona cualquier estabilidad", dijo. "No sabes cómo va a aparecer, ya que las cosas podrían ir muy bien y ¡entonces, boom! - surge de la nada ", dijo Remley, refiriéndose a los altibajos del trastorno bipolar.
Sus episodios de manía no fueron tan frenéticos como los de algunas personas." Era más de lo que constantemente estaba yendo y funcionando a un nivel más alto y más alto. nivel más rápido, pero nunca me salí de control ", dijo." Las partes buenas, como la energía, son fenomenales, pero si no eres realista acerca de las partes negativas, nunca lograrás el equilibrio ".
Para Remley, las partes negativas fueron a menudo la incapacidad de seguir. "Tu mente está por todas partes", dijo. "Tienes energía para comenzar proyectos pero no tienes la concentración para terminar".
Pero ella dijo que su diagnóstico cambió todo esto. "Realmente creo que mi diagnóstico bipolar fue una de las mejores cosas que podría haberle sucedido. yo ", dijo ella. "Puso tanto de lo que había luchado en mi vida hasta ese punto en perspectiva. Me puso en una posición de poder para comprender y controlar mi enfermedad mental, en lugar de controlarme".
Y su comedia "Una vez que me diagnosticaron y me medicaron adecuadamente, mi comedia se puso en marcha", dijo Remley. A menudo se siente fuera de la multitud con algunas bromas sobre la ansiedad, antes de abordar los temas más pesados del trastorno bipolar. y TOC. "El diagnóstico y el tratamiento correctos me han permitido tener un nivel de estabilidad y éxito que, de otro modo, probablemente no habría tenido".
Cómo prosperar como artista bipolar
Las experiencias de Remley no son únicas, y ella y el Dr. Malaspina coinciden en lo que se necesita para prosperar creativamente con el trastorno bipolar:
Buscar tratamiento.
Sí, la creatividad y el trastorno bipolar están relacionados, dijo el Dr. Malaspina, pero la enfermedad es solo un factor impulsor de la productividad cuando se trata. "La productividad artística de las personas con trastorno bipolar se ve interferida por episodios maníacos o depresivos", dijo. "Entrar en una etapa maníaca no te va a permitir hacer una gran obra de arte. Solo cuando la enfermedad sea tratada será más creativo y productivo ". Remley dijo que es por eso que no ha tenido la tentación de dejar su medicación:" Nunca volvería a una vida de inestabilidad ".
Conozca la signos y síntomas de un episodio, y busque ayuda pronto.
Puede ser difícil verlos en usted mismo, dijo Malaspina, por lo que es importante escuchar lo que dicen familiares y amigos cercanos y prestar atención a sus consejos. Póngase cómodo en su propia piel.
"Realmente tiene que conocerse a sí mismo y querer conocerse a sí mismo, especialmente sus fallas", dijo Remley. Un buen terapeuta realmente puede ayudar con este proceso. "El trastorno bipolar no es algo de lo que deba avergonzarse", dijo, "especialmente si lo posee".
