LUNES, 8 de agosto (HealthDay News) - Suplementos de soja, a veces promocionados como una alternativa más saludable al estrógeno para mantener el hueso y aliviar los síntomas de la menopausia, no parecen hacerlo, según un nuevo estudio.
"Nuestro estudio muestra que, contrariamente a la creencia popular, los suplementos de isoflavona de soja no previenen la pérdida ósea ni alivian los síntomas de la menopausia", dijo la autora principal Dra. Silvina Levis, profesora de medicina y directora del Centro de Osteoporosis de la Facultad de Medicina Miller de la Universidad de Miami. De hecho, un mayor porcentaje de mujeres que tomaron los suplementos tuvieron sofocos después del estudio que las que tomaron el medicamento. placebo.
El st udy, financiado por los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., se publica el 8 de agosto en el
Archives of Internal Medicine . Los investigadores informaron que no hay conflictos de intereses. Levis y sus colegas evaluaron a 248 mujeres entre las edades de 45 a 60 años, todas las cuales eran menopáusicas. Al comienzo del estudio, tenían niveles de densidad ósea considerados saludables.
En un estudio en el que ni los participantes ni los investigadores sabían qué mujeres obtenían qué, el equipo asignó aleatoriamente 126 voluntarios al grupo de placebo y 122 al grupo de soja . El último grupo tomó 200 miligramos de isoflavonas de soya por día durante dos años.
Después de dos años, los investigadores midieron las áreas estándar de la cadera y la columna para detectar la pérdida ósea, para determinar si la soya había hecho una diferencia en la densidad ósea . No fue así.
También analizaron los informes de las mujeres sobre los síntomas de la menopausia. Al principio, 176 mujeres reportaron uno o más síntomas como sofocos, sudores nocturnos, insomnio, pérdida de libido o sequedad vaginal.
Los dos grupos no mostraron diferencias en ninguno de los síntomas al final del estudio , excepto los sofocos: los que tomaban suplementos de isoflavonas de soya en realidad tenían más. De los que tomaron suplementos de soya, más del 48 por ciento tuvieron sofocos, en comparación con el 32 por ciento de los que recibieron placebo.
Más mujeres que tomaron tabletas de isoflavonas de soya también informaron estreñimiento, aunque las diferencias no fueron significativas desde un punto de vista estadístico .
Los investigadores encontraron que la pérdida ósea espinal era más pequeña en un subgrupo de mujeres que tomaban tabletas de isoflavonas de soja: mujeres cuyos niveles de vitamina D eran menores de 20 nanogramos por mililitro.
El interés en los suplementos de soja aumentó después de la Salud de la Mujer El estudio de la iniciativa, suspendido en 2002, encontró un mayor riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos en mujeres que tomaron una terapia hormonal combinada con estrógeno y progesterona. La soja se ha promocionado como una alternativa al estrógeno, proporcionando beneficios comparables de preservación ósea y alivio de los síntomas sin los riesgos.
Levis dijo que si un paciente le preguntara ahora sobre tomar soya para los síntomas de la menopausia o la salud ósea, "lo haría. no sugiera que comiencen por un flash caliente [alivio] o prevención de la pérdida ósea ".
Dr. Deborah Grady, profesora de medicina y epidemiología de la Universidad de California en San Francisco, coescribió un comentario para acompañar el estudio. En una entrevista, dijo que "personalmente diría que hemos dedicado suficiente tiempo y esfuerzo en esto. Y hacer más pruebas con la soja no parece ser una forma eficiente de gastar dinero si queremos obtener mejores resultados. tratamientos para mujeres menopáusicas. "
Muchos estudios han analizado la soja, dijo. Cada vez que uno ha tenido resultados negativos, parece que la gente dice que quizás la dosis fue incorrecta o que el estudio no fue lo suficientemente prolongado, señaló.
Pero los resultados del nuevo estudio son definitivos, dijo Grady. "Este es importante porque fue financiado por el NIH, fue a largo plazo y dieron una gran dosis de soja".
La conclusión: "Pagar dinero para comprar suplementos de soja no tiene sentido", dijo. .
Los costos varían, pero los suplementos de isoflavonas de soja se venden ampliamente en Internet. El suministro de un mes se puede comprar por alrededor de $ 7.
Grady señala que el estudio fue sobre suplementos de soja solamente; Además, el estudio encontró que los suplementos de soya son benignos. "Probablemente no va a doler a nadie comer soja en sus dietas", dijo.
En su comentario, Grady también señaló que la búsqueda de una alternativa segura a la terapia de reemplazo hormonal continúa, y algunas mujeres menopáusicas encuentran sus síntomas son aliviados por la clase de antidepresivos conocidos como ISRS. Otros investigadores han recomendado yoga y otras técnicas de relajación como terapias complementarias.
"Tal vez el esfuerzo debe alejarse de la esperanza de una terapia única para todos los síntomas de la menopausia hacia el uso de tratamientos existentes para atacar los síntomas que más molestan a los pacientes ", Grady y su coautor concluyeron en la revista.
Obtenga más información en Everyday Health
Menopause Center .
