A quién contar sobre su diagnóstico de VIH |

Getty Images

No se lo pierda

VIH: historias y consejos sobre lo que más le importa

Inscríbase en nuestro boletín de salud sexual

¡Gracias por registrarse!

Regístrese para recibir más boletines informativos de salud diarios GRATIS.

Decirles a otros que usted tiene el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) puede ser una de las conversaciones más desafiantes que jamás haya tenido. Pero cómo, cuándo y por qué lo haces está mayormente bajo tu control. Afortunadamente, hay maneras de facilitar el inicio de la conversación y los lugares a donde acudir en busca de ayuda.

"En la mayoría de los casos, es su decisión sobre a quién contar", dice Stephenie Chaudoir, PhD, profesora asistente de psicología en el Colegio de Holy Cross en Worcester, Mass.

Con tratamientos de VIH de una sola píldora y menos efectos secundarios, recibir tratamiento para el VIH hoy es menos obvio que en el pasado. "No es como en los viejos tiempos cuando era difícil no revelar porque tenía que tomar tantas píldoras", dice Paul Volberding, MD, profesor en el departamento de medicina de la Universidad de California en San Francisco y el director de el instituto de investigación sobre el SIDA de la universidad. Discutir su estado de VIH, dice, depende de usted y las personas que lo rodean.

Comenzando la conversación sobre el VIH

"Hay algunos pasos importantes que puede tomar para prepararse para esta discusión", dice el Dr. Chaudoir. Primero, pregúntese por qué está divulgando la información y qué espera lograr. "Puede ayudar a aumentar las posibilidades de que sus revelaciones obtengan respuestas más positivas de los demás mediante el establecimiento de 'metas de enfoque' u objetivos para lograr un resultado positivo", dice ella.

Por ejemplo, si su objetivo al revelar su estado es para crear más intimidad en una relación, es más probable que conduzca a una experiencia mejor que si su objetivo es no ser rechazado.

Chaudoir dice que sus objetivos determinarán la forma en que comunica sus emociones y sentimientos. Si está tratando de crear más intimidad, dice ella, es más probable que transmita más de sus emociones y pensamientos internos al decir cosas como: "Me acaban de diagnosticar el VIH y estoy realmente asustado".

Cuestiones legales sobre la divulgación del VIH

Cuando se trata de decidir si informar a un compañero sexual, compañero de trabajo o empleador acerca de su diagnóstico de VIH, también puede haber problemas legales que considerar. Treinta y dos estados de EE. UU. Tienen leyes sobre el VIH que penalizan la transmisión o posible transmisión del VIH por personas que saben que tienen VIH. "Las leyes varían según el estado, pero la mayoría se dirigen a quienes tienen VIH o SIDA y no divulgan su estado de VIH antes de tener relaciones sexuales", dice Chaudoir.

En el lugar de trabajo, la discriminación basada en el estado serológico es ilegal en los Estados Unidos . Eso significa que debes decidir con quién compartir tu diagnóstico de VIH en el trabajo. Si no está seguro de cómo manejar el problema en el trabajo, muchos empleadores ofrecen programas confidenciales de asistencia a los empleados para ayudarlo a lidiar con problemas personales o de salud que puedan afectar su desempeño y empleo.

Dependiendo del estado, también puede estarlo. legalmente obligado a compartir su estado de VIH con otros proveedores de atención médica, incluidos médicos y dentistas. Pero es una buena idea decirles de todos modos, para que puedan brindarle la mejor atención y recetar los medicamentos apropiados que no entren en conflicto con sus medicamentos contra el VIH. No se preocupe: es ilegal que los proveedores de atención médica nieguen su servicio en función de su estado de VIH.

Consejos para analizar su diagnóstico de VIH

Incluso cuando esté mentalmente preparado para divulgar su diagnóstico de VIH, puede ser difícil tener la conversación Estos consejos pueden hacer que sea más fácil hablar con las personas que es más probable que usted diga:

Su cónyuge o pareja. Su pareja no solo debe conocer el riesgo de exposición al VIH, sino que también debe hacerlo. también puede brindarle un valioso apoyo. Es normal sentirse nervioso por la reacción de su pareja, pero trate de hacer que el proceso de divulgación sea lo más abierto y cómodo posible para ambos.

Chaudoir dice que cuanto más puedas pensar sobre la perspectiva de tu pareja y anticipar sus reacciones, tanto las emociones que él o ella puedan sentir como las preguntas que probablemente formularán, más fácil será para tu pareja apoyarte. .

Socios sexuales o que compartieron agujas. La notificación a los socios es una parte vital para prevenir la propagación del VIH, lo que significa que los socios anteriores deben conocer su riesgo de exposición para que puedan hacerse la prueba. La mayoría de los departamentos de salud pública cuentan con un programa de asesoría y servicio de referencia para socios que puede notificar a los socios por usted, con o sin darles su nombre. Su médico también puede ayudar con esto.

Amigos y familiares. Chaudoir recomienda comenzar una conversación con sus seres queridos al afirmar su relación para protegerlos de la posible amenaza de noticias sobre su estado de VIH. Por ejemplo, inicie la conversación con algo así como: "Siempre ha sido un amigo solidario, y nuestra relación significa mucho para mí". O mencione un momento en que necesitaban su apoyo para ayudarlos a identificarse con su situación.

Sus hijos. Primero, pregúntese si sus hijos son lo suficientemente maduros para manejar las noticias de su diagnóstico de VIH. Es posible que ya sepan que algo está mal si ha estado enfermo, y mantener su diagnóstico en secreto puede confundirlos o ponerlos ansiosos. Sin embargo, también puede ser difícil o estresante para ellos mantener su diagnóstico en secreto de los demás si se lo piden. En tercer grado, hasta el 93 por ciento de los niños han oído hablar del VIH, pero muchos todavía no tienen información precisa sobre el VIH u otras enfermedades de transmisión sexual. Si elige contarles a sus hijos sobre su VIH, aproveche la oportunidad para decirles cómo protegerse del VIH en el futuro.