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La medicina complementaria o alternativa no puede curar el VIH ni reemplazar los medicamentos recetados. Pero puede, y a menudo lo hace, ayudar a las personas que son VIH positivas a manejar mejor sus síntomas y mejorar su bienestar emocional.
El VIH es un virus que ataca partes específicas del sistema inmunológico de una persona y, si no se trata, puede conducir al SIDA No existe una cura para el VIH, pero se puede controlar con el tratamiento adecuado, de acuerdo con AIDS.gov.
"El tratamiento del VIH requiere atención y tratamiento integrales", dice Joyce K. Anastasi, PhD, profesora y directora fundadora del división de estudios especiales en el manejo de síntomas en la Universidad de Nueva York. "Las terapias complementarias pueden usarse para ayudar a controlar los síntomas del VIH, los efectos secundarios de los medicamentos y mejorar el bienestar general".
Algunas terapias alternativas para el VIH incluyen:
Yoga, meditación y tai chi: "Las prácticas de mente y cuerpo como la meditación, el yoga y el tai chi pueden ayudar a controlar el estrés y pueden ayudar a combatir los efectos negativos que el estrés puede tener en su cuerpo", dice el Dr. Anastasi. "La incorporación de estos enfoques puede aliviar los síntomas de fatiga, ansiedad y depresión".
Practicar yoga durante un mes ayudó a estimular la inmunidad y reducir la depresión en personas con VIH, según un estudio de enero de 2016 publicado en el International Journal of Yoga . "El yoga ayuda a aumentar la función del sistema inmunológico y aumenta la energía entre las personas con VIH", agrega J. Wesley Thompson, MHS, portavoz de la Academia Estadounidense de Medicina del VIH y director médico de Ballantyne Family Medicine en Charlotte, Carolina del Norte.
Hoy tenemos terapia antirretroviral para controlar el virus, de modo que las personas con VIH puedan llevar una vida normal. Como resultado, es probable que experimenten otras afecciones asociadas con el envejecimiento, que incluyen dolor en las articulaciones y huesos quebradizos, que pueden aumentar el riesgo de fractura si cayeran ", dice Gail Reid, MD, especialista en enfermedades infecciosas del Centro Médico de la Universidad de Loyola. en Maywood, Illinois. Tai Chi es una forma suave de ejercicio que puede ayudar a combatir estas complicaciones relacionadas con el VIH al ayudar a mejorar el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y el estado de ánimo, dice el Dr. Reid.
Masaje: Al igual que el yoga, la terapia de masaje puede estimular tu calidad de vida "Es el poder curativo del tacto", dice Thompson.
También es un gran analgésico, dice Reid. Algunas personas con VIH experimentan dolor crónico que puede o no estar relacionado con el virus. "El masaje puede ayudar con el dolor y tiene muchos menos efectos secundarios que muchos analgésicos disponibles", agrega.
Biofeedback: Hay una gran cantidad de ansiedad en torno al diagnóstico del VIH y la retroalimentación biológica, una terapia complementaria que implica colocar sensores en el cuerpo para medir los signos de estrés con el fin de ayudar a la persona a aprender cómo controlarlos, puede ser útil, dice Thompson. "Con la biorretroalimentación, enseñamos a las personas a estar al tanto de lo que las hace trabajar y cómo hablar por ellas mismas sus emociones. "
Hipnosis: Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, problemas como el uso de sustancias, el abuso y la dependencia han estado estrechamente asociados con el VIH." La hipnosis puede ayudar a combatir estos impulsos y reducir estrés y ansiedad ", dice Thompson. La hipnosis también puede ayudar con el dolor nervioso relacionado con el VIH, según un estudio de 2013 publicado en Pain Medicine .
Acupuntura: " La acupuntura puede ayudar a aliviar el dolor los pacientes pueden funcionar mejor y posiblemente reducir e la necesidad de analgésicos que tengan efectos secundarios graves ", dice Anastasi. La acupuntura implica el uso de pequeñas agujas que se colocan en posiciones estratégicas para equilibrar el flujo de energía. Sin embargo, hay una advertencia, dice Reid. "No recomendaría la acupuntura si hay riesgo de hemorragia o hematomas si toma anticoagulantes o si tiene un bajo conteo de plaquetas", dice. "Consulte primero con su médico".
Apoyo nutricional: Una dieta saludable puede ayudar con las complicaciones relacionadas con el VIH, dice Danielle Huff, MPH, RD, coordinadora del programa en el Centro de Vida Positiva en el Sistema de Salud Montefiore en la ciudad de Nueva York. "El VIH tiende a causar inflamación en todo el cuerpo, incluso cuando está controlado", explica. "Sabemos que la inflamación contribuye a otras enfermedades crónicas, como diabetes y enfermedades cardíacas". Alimentos que combaten la inflamación, como grasas saludables, pescado graso como salmón o caballa, frutas y verduras, es importante incluirlos en su dieta, dice. Sin embargo, Huff señala que es más beneficioso obtener estos nutrientes a través de la dieta, y no recomienda suplementos a menos que alguien sea deficiente en un determinado Nutriente.
Además, algunos suplementos pueden ser riesgosos si usted tiene VIH, agrega Huff, así que siempre consulte con su médico antes de comenzar algo nuevo. Por ejemplo, la hierba de San Juan y el ajo pueden interferir con los medicamentos contra el VIH, Thompson dice: "Advertimos a los pacientes sobre eso".
"Es importante analizar todas y cada una de las terapias alternativas con su médico, particularmente con hierbas y suplementos", dice Anastasi. "Posibles efectos secundarios, interacciones con el médico las acciones y la efectividad deben ser consideradas para garantizar la seguridad. "
