Tabla de contenido:
- Tratamiento Esta afección rápidamente puede ayudar a prevenir complicaciones graves, como confusión y depresión.
- Causas de la deficiencia de vitamina B12
- Síntomas de la deficiencia de vitamina B12
- Tratamiento de la deficiencia de vitamina B12
Tratamiento Esta afección rápidamente puede ayudar a prevenir complicaciones graves, como confusión y depresión.
La deficiencia de vitamina B12 ocurre cuando su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos debido a cantidades insuficientes de vitamina B12.
Los glóbulos rojos transportan oxígeno y eliminan dióxido de carbono de los tejidos de su cuerpo.
Si carece de suficientes glóbulos rojos, puede sentirse cansado y experimentar dificultad para respirar.
El tratamiento inmediato de la deficiencia de vitamina B12 puede ayudar a prevenir complicaciones graves, como confusión y depresión.
Causas de la deficiencia de vitamina B12
Una dieta insuficiente, ciertas condiciones de salud y medicamentos para la acidez estomacal pueden contribuir a no obtener suficientes vitaminas, incluida la vitamina B12.
Los alimentos con alto contenido de vitamina B12 incluyen carne, aves de corral, mariscos, huevos y productos lácteos.
Seguir una estricta dieta vegetariana o vegana sin ingerir ningún producto animal, tener una dieta deficiente durante el embarazo o ser alimentados con una dieta deficiente como un bebé pueden llevar a una deficiencia de vitamina B12.
Las siguientes condiciones pueden impedir que su cuerpo absorba suficiente vitamina B12:
- Alcoholismo
- Enfermedad de Crohn
- Enfermedad celíaca
- Anemia perniciosa
- Trastornos digestivos
- Infección por tenia de pescado
- Cirugías que extirpan ciertas partes del estómago o del intestino delgado
El uso prolongado de antiácidos y otros medicamentos para la acidez estomacal también puede causar deficiencia de vitamina B12.
Síntomas de la deficiencia de vitamina B12
Algunos no muestran ningún síntoma de vitamina B12 deficiencia, mientras que otros pueden experimentar:
- Diarrea
- Estreñimiento
- Cansancio
- Mareo
- Pérdida de apetito
- Piel pálida
- Falta de enfoque
- Falta de aliento
- Hinchazón, lengua roja
- Sangrado de encías
La deficiencia prolongada de vitamina B12 puede causar:
- Confusión n
- Demencia
- Depresión
- Pérdida del equilibrio
- Entumecimiento y hormigueo en las manos y los pies
Tratamiento de la deficiencia de vitamina B12
El tratamiento consiste en aumentar los niveles de vitamina B12 y variará según el causa de su deficiencia.
Su médico puede recomendar:
- Tomas de vitamina B12 (mensualmente o más a menudo, si es necesario)
- Suplementos de vitamina B12, en forma de pastillas o como un aerosol nasal
- Tratamiento de la infección subyacente afecciones, como enfermedad de Crohn, enfermedad celíaca o alcoholismo
- Cambios en la dieta
