Fibromialgia arrojó una sombra sobre A.J. La vida encantada de Langer. La actriz que interpretó a la problemática Rayanne en "My So-Called Life" está viviendo un cuento de hadas en estos días, casada con un conde inglés con casas en dos continentes. Pero el dolor crónico nunca tuvo lo mejor de ella. En esta exclusiva de Lifescript, comparte consejos sobre cómo manejar la enfermedad …
Incluso una estrella adolescente que se casa con la nobleza británica y planea vivir en un castillo no lleva una vida completamente encantada. Solo pregunta a la actriz A.J. Langer, también conocida como Lady Courtenay.
Mejor conocida por su papel de BFF en el personaje de Claire Danes en la serie dramática de televisión de 1990 "My So-Called Life", Langer, ahora de 41 años, ha estado luchando contra la fibromialgia desde su marimacho adolescentes.
El dolor causado por la fibromialgia en realidad la empujó fuera del campo de las Pequeñas Ligas y hacia la pantalla chica.
"Jugar deportes se volvió demasiado doloroso", recuerda Langer, apodado AJ (abreviatura de Allison Joy) por su equipo de béisbol masculino. "Estaba casi completamente marginado a los 14 años. Sin un diagnóstico o tratamiento para aliviar los síntomas, sabía que tendría que dirigir mi atención a algo más que los deportes".
Ese "algo" estaba actuando. Además de "My So-Called Life", Langer apareció en la serie de televisión "It's Like You Know" y "Three Sisters", así como en las películas "Escape from LA" y "The People Under the Stairs".
Pero sonreír a la cámara no alivió su dolor. Cuando las luces se atenuaron, también lo hicieron los espíritus de Langer.
¿Cómo pudo la Cenicienta de hoy en día obtener un diagnóstico preciso y aprender a lidiar con su enfermedad? En esta entrevista exclusiva de Lifescript, Langer comparte cómo se las arregla para vivir vidas felices para siempre con fibromialgia.
Cuando comenzaron los dolores, ¿te diste cuenta de que era fibromialgia? No. En lugar de ser una princesa delicada, era una marimacho rudo. Eso significaba que me golpearían y magullarían mucho. Pensé que esos dolores y dolores eran parte de jugar duro.
¿Dónde estaba tu dolor? Casi en todas partes: mi espalda, cuello, caderas y otras partes del cuerpo. A menudo era insoportable y debilitante, y hacía que ser un niño normal que participaba en deportes escolares, por no mencionar caminar, fuera difícil. ¿Y entonces fue cuando comenzaste a actuar? Sí. Empecé a trabajar a tiempo completo a los 15 años porque quería recuperar el control sobre mi vida y mi cuerpo. Tuve suerte porque rápidamente obtuve apariciones como invitado y pequeños papeles. ¿Eso condujo a un nuevo enfoque? Me di cuenta de que estaba cansado de que me dijeran que tomara pastillas que no ayudaban, así que forjé un nuevo plan. Forme un equipo de apoyo de salud de profesionales alternativos [acupunturistas y masajistas] y me capacité aprendiendo todo lo que pude acerca de la fibromialgia. Estoy viviendo una vida plena, feliz y mágica. Dividimos nuestro tiempo entre Los Ángeles [donde su esposo practica la ley] y el campo inglés. ¿Cuánto sabe sobre la fibromialgia? Descrito por Hipócrates en la antigua Grecia, la fibromialgia es uno de los misterios médicos más antiguos del mundo. La enfermedad, una enfermedad compleja caracterizada por un dolor crónico de músculos, tendones y ligamentos, fatiga y múltiples puntos sensibles en el cuerpo, afecta aproximadamente al 2% de los estadounidenses, la mayoría de ellos mujeres. ¿Cuánto sabe sobre la fibromialgia?
Aún más difícil era que me veía saludable cuando me sentía mal.
Pero no lo hice ceder al dolor Sentir que no podía seguir el ritmo de mi hermano y mis amigos solo me hizo querer esforzarme más.
¿Cuáles fueron los primeros signos? Me perdí un montón de la escuela debido al dolor de estómago, los síntomas del intestino irritable, el dolor en las articulaciones y el punto de presión y la fiebre alta. No era ajeno a la consulta del médico.
Tu madre tiene fibromialgia. ¿Eso ayudó a diagnosticar tus síntomas? No, los médicos solían pensar que el dolor estaba en mi cabeza. En una visita, escuché a un médico decirle a mi madre que estaba fingiendo. Aunque tenía tantos síntomas clásicos de fibromialgia, nadie mencionó o consideró tratarme por ello.
¿Qué hiciste? Puse cara de valiente y "lo chupé". Traté de empujarme y mantenerme físicamente aunque sentí que había sido golpeada por un tren.
Mi madre nunca dejó que el dolor causado por la fibromialgia la detuviera y viviera de cerca. el lema, "Tienes que seguir adelante sin importar nada". Así que eso es lo que hice.
Aún así, debe haberte afectado emocionalmente. Comenzó a dañar mi autoestima, especialmente cuando jugar deportes se volvió demasiado doloroso. Eso fue muy difícil de manejar.
¿Cómo trabajaste con dolor? Durante seis años, fingí sentirse bien y no dejé que mi dolor se interpusiera en mi carrera. Entonces, cuando tenía 21 años, ya no podía fingir más.
¿Por qué? ¿Que pasó? Mis síntomas dieron lo mejor de mí [a los 21 años], y estuve cerca de un año con dolor, fiebre y problemas estomacales. Fue entonces cuando finalmente me diagnosticaron fibromialgia.
Una vez diagnosticada, ¿cómo manejaron la dolencia los médicos? Durante mi adolescencia y la mayoría de mis 20 años, lanzaron pastillas para el dolor. En muchos casos, trataron de tratar mi cabeza, no el dolor.
¿Cómo impactó su diagnóstico en su carrera? Fue difícil equilibrar mi condición y el resto de mi vida. Tres meses en un nuevo proyecto, algo en mi cuerpo comenzaría a descomponerse. Tenía fiebre alta y tenía una infección o tenía que ser hospitalizada por presión arterial baja, o me hacía una cirugía o una terapia intensa para el dolor.
Entonces, ¿cómo podría seguir apareciendo en el set? Soy un gran hombre de negocios, por lo que mi espíritu finalmente ganó la fibromialgia. Siempre volví a mi vida y a mi trabajo, todavía sufriendo pero decidido a no dejar que interfiriera en mi trabajo.
Esa determinación duró seis años. Cuando estaba trabajando en "Three Sisters" en 2001-2002, mi fibromialgia se agrandó tan severamente que me perdí la grabación de un episodio. Eso nunca había sucedido. Estaba devastado y muy decepcionado.
Hice preguntas, leí todo lo que pude y comencé a prestar más atención a mi cuerpo y desencadenantes del dolor.
¿Le molestó el tiempo perdido en las visitas al médico y los remedios que no ayudaron? En su lugar, estoy agradecido. Es lo que me enganchó al surf, mi terapia favorita. Estar en el agua es muy calmante y calmante para mi dolor, especialmente en la parte baja de la espalda, el cuello y los brazos.
¿Cómo manejas el dolor? Tengo sesiones de acupuntura y masaje regularmente combinadas con meditación diaria y técnicas de respiración. . La respiración y la meditación me ayudan a concentrarme en la mente sobre la materia. Eso fue especialmente útil cuando estaba embarazada.
¿Cómo afectó la fibromialgia a tu embarazo? Ya me había quitado todos los medicamentos cuando intentaba concebir mi primer hijo [Joscelyn, 8]. No tener drogas para ayudar con los brotes fue un desafío. Pero valió la pena tener bebés sanos. [Langer también tiene un hijo, Jack, 6.]
¿Te preocupa que tus hijos desarrollen el trastorno? Parece ser hereditario en mi familia y es más común en mujeres que en hombres, así que me preocupa que mi hija seguirá en mis pasos y los de mi madre. Es mi mayor pesadilla, pero trato de no pensar en eso porque eso me volvería loco.
Nos estamos preparando para mudarnos algún día al castillo de la familia de mi esposo. Así que no hay mucho tiempo para revolcarse o quedarse atascado en el dolor.
Mi madre siempre solía decir: "20 minutos de autocompasión cada pocas semanas". Así que eso es todo lo que me permito. Entonces disfruto de mi vida.
Consulte a su médico si cree que está teniendo fibromialgia. Aunque no existe una prueba única para diagnosticar la enfermedad, los síntomas comunes incluyen:
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