Hasta la edad de 30 años, el cuerpo está continuamente construyendo hueso nuevo. Pero después de los 35 años, los huesos comienzan a perder masa gradualmente, lo que continúa a lo largo de su vida. Para las mujeres, la pérdida ósea aumenta después de la menopausia; de hecho, las mujeres pueden perder hasta la mitad de la pérdida total de hueso en los primeros 10 años posteriores a la menopausia. El resultado es una menor densidad ósea y un mayor riesgo de osteoporosis.
Densidad ósea: comprensión de la osteoporosis
Osteoporosis significa "huesos porosos": sus huesos se vuelven menos densos y débiles, haciéndolos más quebradizos y propensos a fracturas por resbalones , caída, o incluso un simple movimiento.
La osteoporosis se conoce como una enfermedad "silenciosa" porque no hay síntomas; a menudo, el primer signo es un hueso roto. Sin embargo, las pruebas de densidad ósea pueden diagnosticar osteoporosis o la etapa más temprana de pérdida ósea conocida como osteopenia.
Varios factores afectan la probabilidad de que una persona desarrolle osteoporosis, incluida la estructura corporal y el peso, antecedentes familiares, género (más común en mujeres ), y raza (más común en mujeres caucásicas y asiáticas), consumo de tabaco y alcohol, dieta y nivel de actividad física. Sin embargo, la edad es el mayor factor de riesgo. Aproximadamente una de cada dos mujeres y uno de cada cuatro hombres mayores de 50 sufrirán una fractura relacionada con osteoporosis durante su vida.
Densidad Ósea: La Osteoporosis y la Menopausia Enlace
Aunque la causa de la osteoporosis no es clara, los expertos saben que un vínculo distintivo entre la osteoporosis y la menopausia, cuando las mujeres dejan de ovular, las menstruaciones mensuales se detienen y los niveles de estrógeno disminuyen drásticamente. La falta de estrógeno, una consecuencia natural de la menopausia, está directamente relacionada con una disminución de la densidad ósea. El estrógeno disminuye la acción de las células que descomponen el hueso, aumenta la absorción de calcio y puede estimular la formación de hueso. Las mujeres que tienen un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis son aquellas que:
Experimentan la menopausia temprana, antes de los 45 años
- Pasan largos períodos antes de la menopausia sin tener un período menstrual
- Tienen períodos muy irregulares que indican que no están ovulando regularmente
- Densidad Ósea: Medicamentos Después de la Menopausia
Además de los medicamentos para tratar la osteoporosis específicamente, la terapia de reemplazo hormonal, o TRH, a veces se receta para mujeres posmenopáusicas. La TRH reemplaza el estrógeno perdido después de la menopausia para dar a las mujeres los beneficios continuados de la hormona, particularmente para la salud ósea.
La TRH a menudo se prescribe para ayudar a prevenir la osteoporosis en mujeres que:
tienen múltiples factores de riesgo de osteoporosis, como complexión leve, antecedentes familiares de osteoporosis y otros problemas médicos
- Menopausia precoz experimentada
- Ya tiene baja densidad ósea basada en pruebas
- Si bien la terapia hormonal puede ayudar a mantener los huesos fuertes, tiene sus propios riesgos, y no todas las mujeres pueden o deben tomar HRT. De acuerdo con los resultados de un estudio grande, la terapia hormonal ya no se recomienda rutinariamente para la mayoría de las mujeres con el único propósito de prevenir la osteoporosis. Esto se debe a que las mujeres con TRH tenían un mayor riesgo de coágulos sanguíneos, derrames cerebrales y cáncer de mama. El resultado final es el siguiente: si tiene o tiene un mayor riesgo de tener osteoporosis, hable con su médico sobre las formas para preservar su salud ósea y tratar o prevenir la enfermedad. Dependiendo de sus factores de riesgo, usted y su equipo de salud pueden decidir cuál es el curso de acción más seguro.
