Tabla de contenido:
APRENDIZAJE CLAVE
- Alrededor del 60 por ciento de las personas con TDAH en adultos tienen un segundo problema de salud mental, como un trastorno de ansiedad.
- Las mujeres con TDAH adulto son más probabilidades de experimentar trastornos de la alimentación.
- Los hombres con TDAH adulto tienen más probabilidades de tratar de controlar el estrés con sustancias.
La máxima popular de que los hombres son de Marte y las mujeres de Venus puede no estar lejos cuando se trata de TDAH adulto y condiciones concurrentes.
Las mujeres son más propensas a experimentar estados de ánimo, ansiedad y trastornos alimentarios, mientras que los hombres tienen tasas más altas de abuso de sustancias, según un estudio publicado en 2013 en el Journal of Attention Disorders que analizó a adultos TDAH en hombres versus mujeres.
Craig Surman , MD, un neuropsiquiatra de Harvard, investigador de TDAH y coautor de Fast Minds: Cómo prosperar si tiene TDAH (o cree que podría), descubrió que alrededor del 60 por ciento de los adultos con TDAH tenían otra condición de salud mental. Entonces, con TDAH, es importante estar atento a otros problemas.
"Me gusta hablar con la gente sobre 'estados' frente a 'rasgos' - muchas condiciones, como depresión, manía y ataques de pánico, involucran un episodio de angustia, un estado ", dijo el Dr. Surman. "Sin embargo, el TDAH es un desafío generalizado con autocontrol en el ámbito de la atención, la inquietud o la impulsividad. Si alguien se ha sentido mejor o ha funcionado mejor en el pasado, puede indicar que hay otra condición presente ahora. "
TDAH Hombres vs. TDAH Mujeres: Polares Opuestos
¿Por qué los hombres y las mujeres con TDAH adulto muestran comportamientos tan diferentes? necesita ser explorado Es probable que exista un componente biológico en el trabajo, pero también pueden existir otros factores contribuyentes.
"Las mujeres, con y sin TDAH, son más propensas a internalizar las emociones, lo que lleva a tasas más altas de depresión, trastornos de la alimentación, y ansiedad ", dijo Kevin Antshel, PhD, profesor asociado de psicología y director del programa de psicología clínica de la Facultad de Artes y Ciencias de la Universidad de Syracuse. "Los mismos mecanismos operan en mujeres con y sin TDAH: las mismas razones por las que las mujeres en general tienen más probabilidades de experimentar estos síntomas de internalización también son relevantes en el TDAH".
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Los hombres, por otro lado, tienden a exteriorizar sus emociones, y eso puede llevar a un comportamiento más agresivo y arriesgado. Los hombres, tanto con y sin TDAH, son más propensos a controlar el estrés con sustancias en lugar de buscar medios como apoyo social o terapia.
Cómo controlar el TDAH y otro trastorno
Tobi-Dawne Smith de Saskatoon, Saskatchewan, Canadá lo sabe de primera mano, ya que vive tanto con TDAH como con ansiedad. "Con toda honestidad, todas las cosas están conectadas", dijo. "Para mí, eso siempre ha sido un hecho. Entonces nunca hubo un momento 'aha' cuando me di cuenta de que el TDAH y la ansiedad podrían tener una conexión. Para mí, es intuitivo que estaban vinculados ".
Obtener ayuda profesional puede facilitar la vida con TDAH y otros problemas de salud mental. Una mejor comprensión del TDA / H y de cómo compensarlo puede reducir el estrés que con frecuencia acompaña y puede hacer que su vida diaria sea más satisfactoria.
"Un buen especialista en TDAH puede ayudarlo a ver el bosque [por] los árboles , que a menudo es una lucha para los TDAH ", dijo Joshua Kreiss, MD, un neurólogo certificado por adultos en Menlo Park, California.
Muchos de los pacientes con trastornos alimentarios y TDAH del Dr. Kreiss se han beneficiado más de la terapia cognitiva conductual . Algunos medicamentos también pueden ayudar, pero dependen del trastorno alimentario específico.
Para cualquier persona que tenga problemas con el abuso de sustancias, buscar ayuda es la clave. "La pregunta central que uno se debe hacer es: ¿una sustancia controla mi vida? No solo puede prescindir de ella, sino que su vida gira alrededor de ella o es necesario para sentirse bien o para hacer frente", dijo Surman. "Si la respuesta es sí, aceptar ese hecho y buscar el consejo de las personas que han lidiado con la adicción - pares o expertos - puede salvar vidas".
Si bien no hay sustituto para la ayuda de un experto cuando sea necesario, cortarse un poco la holgura puede hacer maravillas. Solo pregúntele a Smith: Toma Ritalin ahora solo cuando lo necesita y se ha esforzado para enfrentar nuevas situaciones a pesar de su ansiedad, incluso postularse para cargos provinciales y federales. ¿Su secreto? Aceptando a sí misma.
"¡Sé increíble!", Dijo ella. "Todos tenemos problemas. En serio, no hay una persona viva que no tenga algo en marcha. Así que date la libertad de ser perfectamente defectuoso ".
