Miss Carolina del Sur Bree Boyce: Cómo perdí 112 libras - Centro de pérdida de peso -

Anonim

MIÉRCOLES 28 de diciembre de 2011 - Para muchos de los competidores en el concurso Miss América, pavoneándose cosas en la parte del traje de baño es solo otra parte del proceso. Pero para la señorita Carolina del Sur Bree Boyce, marca un hito en su batalla de pérdida de peso.

Boyce, de 22 años, creció como una chica corpulenta en Florence, Carolina del Sur, pero después de un control de la realidad de su médico, ella arrojó 112 libras y finalmente ganó el título de Miss South Carolina por su homestate. Ella competirá en el concurso de Miss América el 14 de enero en ABC.

"Solía ​​burlarme de mi peso con otros para encajar y ser la chica divertida y con sobrepeso", le dice Boyce a People por su edición anual de Half Their Size. "Me iba a casa a llorar, no por lo que otros habían dicho sobre mí, sino por lo que había dicho sobre mí".

Boyce, que pesaba 234 libras y vestía jeans de talla 18 con 17 años, temía el gimnasio clase y la ejecución obligatoria de la milla: si los estudiantes no pueden ejecutarla en menos de 11 minutos, tendrían que caminar por la pista por el resto del período.

"Hubo algunas veces que intenté correr porque estaba muy avergonzado y temeroso de lo que otros niños puedan decir. Después de muchos intentos fallidos, abandoné la esperanza ", dijo Boyce a Sanjay Gupta, MD en CNN .

Aunque había probado muchas dietas de moda y bajas en carbohidratos, Boyce nunca encontró una forma saludable de perder peso. Pero cuando visitó a su médico para tratar el dolor de rodilla, le aconsejó a Boyce que bajara de peso y que ahora lo perdiera.

Y esa fue solo la llamada de atención que necesitaba.

" Fue vergonzoso porque un joven de 17 años no debería estar sentado en un consultorio médico teniendo este tipo de conversación ", dijo Boyce a People ." Sabía que había tantas cosas que quería hacer en la vida - Quería estar en Broadway, ir a la escuela, casarme, tener una familia. [Y] quería ser Miss América algún día. "

Boyce comenzó a hacer ejercicio dos o tres veces por semana, hizo un seguimiento de la comida que comía y se propuso perder cinco libras en un mes.

Terminó perdiendo siete en las próximas cuatro semanas.

Boyce luego agregó clases de Zumba, se unió a un gimnasio y comenzó a trotar. Durante los siguientes tres años, perdió 100 libras. Después de ganar el título de Miss Carolina del Sur en 2010, Boyce perdió 12 libras más.

"Todo se trata de aprender un proceso, aprender un estilo de vida, y muchas personas piensan que es una solución rápida de la noche a la mañana. Y absolutamente no lo es. Toma tiempo. Me tomó tres años ", dijo, según CNN.

Para mantenerse en el buen camino, Boyce programa sus entrenamientos y planea sus comidas.

¿Y esa milla de 11 minutos que no pudo hacer en la escuela secundaria? Boyce cruza esa distancia en siete minutos.

Boyce, que ahora pesa 112 libras, quiere difundir su mensaje de comer saludablemente y luchar contra la obesidad.

"No quiero que las niñas se preocupen por el número en la báscula ", dice, según People ." Realmente estoy promoviendo la salud y amando a ti mismo ".

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