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Las personas que conocen a Trisha Peach, autora, oradora, ex pastora de niños y maestra certificada de educación especial siempre han descrito ella como enérgica y optimista. Entonces, cuando el hipotiroidismo no diagnosticado comenzó a desencadenar fatiga, confusión mental, pérdida de cabello, uñas quebradizas, depresión y aumento de peso, Peach supo de inmediato que algo andaba mal. Sin embargo, le llevó más de un año encontrar un plan de control del hipotiroidismo.
Sus síntomas comenzaron cuando Peach, ahora de 38 años, estaba terminando la redacción de su primer libro, Your Children's Ministry from Scratch , basado en 17 años de experiencia trabajando en el ministerio de niños.
"Lo atribuí todo al estrés", dice ella. Ella era una madre de dos hijos que estaba tratando de equilibrar la familia con el trabajo, mientras promocionaba su libro. Pensando que sería de ayuda, dejó su puesto de tiempo completo en una congregación de 3.000 personas. En cambio, dice, sus síntomas se intensificaron.
"Mi médico me vio y me dijo: 'Tal vez estés deprimido porque ya no estás en tu trabajo de tiempo completo'", recuerda Peach. Sabía que sus síntomas coincidían con la depresión, pero no aceptó esa explicación. "Por lo general soy muy burbujeante y enérgico. Pero estaba exhausto, en una niebla mental y constantemente frío ".
Por lo general, deseoso de pasar tiempo con sus hijos, amigos y familiares, a Peach le pareció agotador solo para prepararse para un viaje a la tienda, y tendría que recuperarse de eso más tarde.
"Vi a un consejero", recuerda. "Ella me dijo que fuera a hacerme la prueba de tiroides porque allí puede haber una conexión".
Melocotón se hizo la prueba de tiroides, dos veces. En ambas ocasiones, su médico dijo que estaba dentro de los rangos normales. El rango normal para la hormona estimulante de la tiroides (TSH) es de 0.4 a 4 mUI / l, de acuerdo con las guías nacionales publicadas por la American Thyroid Association Task Force sobre reemplazo de hormona tiroidea.
Pero, Peach había estado investigando sobre trastornos tiroideos por su cuenta, y ella no estaba convencida. Ella pidió copias de los resultados de su laboratorio y concertó una cita con un endocrinólogo. Al mismo tiempo, estaba luchando contra el aumento de peso por primera vez en su vida, dice. A pesar de que estaba siguiendo un plan de pérdida de peso con una dieta restringida en calorías y ejercicio diario, Peach aún estaba ganando. Su frustración por las vagas respuestas de su médico de atención primaria además del implacable aumento de peso contribuyó a sus sentimientos de desesperanza, dice.
Cuando vio a un endocrinólogo, Peach esperaba que sus síntomas se contabilizaran como depresión o, en la mitad de sus 30 años en ese momento, una parte natural de ir hacia la mitad de la vida.
"Después de un año lidiando con esto, pensé que el endocrinólogo tampoco me creería", dice. En cambio, su endocrinólogo ordenó pruebas más exhaustivas y confirmó un diagnóstico de hipotiroidismo.
"El estado de ánimo deprimido, la confusión mental y la fatiga son síntomas comunes de los pacientes afectados de hipotiroidismo", dice el endocrinólogo Francesco S. Celi, MD, MHSc, presidente del división de la diabetes endocrinológica y el metabolismo en Virginia Commonwealth University en Richmond, Virginia. "En la mayoría de los casos de hipotiroidismo, los pacientes notan una mejoría significativa en los síntomas de la depresión una vez que se establece el tratamiento".
Dr. Celi señala que la depresión no causa hipotiroidismo, aunque los dos pueden ocurrir juntos, y aconseja buscar el tratamiento para la depresión como un problema separado si continúa. Las pautas nacionales publicadas por el Grupo de trabajo de la American Thyroid Association sobre reemplazo hormonal tiroideo enfatizan que el tratamiento tiroideo no debe usarse únicamente para tratar la depresión.
Cuando Peach y su médico ajustaron sus medicamentos para encontrar la dosis correcta, comenzó a sentirse mejor. Su cabello volvió a crecer, comenzó a dormir mejor, ya no tenía frío y su energía regresó. Ella dice que el objetivo de su médico es que su nivel de hormona tiroidea permanezca por debajo de 1.5.
El objetivo del tratamiento es muy individualizado, dice la endocrinóloga Monika Shirodkar, MD, profesora asistente clínica en endocrinología en la Universidad Thomas Jefferson en Filadelfia. "Tomamos TSH, porque es el indicador más sensible de la función tiroidea. Por lo general, buscamos niveles de alrededor de 3 o menos, sin hacer que la gente se hipertiree. "
Sobrevivir y prosperar con hipotiroidismo
Estos consejos han ayudado a Peach a controlar el hipotiroidismo:
Obtenga sus números.
- que puede y debe obtener copias de los resultados de su laboratorio para hacer sus propias comparaciones. También siempre solicita ver sus números cuando recibe pruebas de laboratorio de seguimiento. Consulte a un consejero.
- Antes y después del diagnóstico, Melocotón continuó viendo a su consejero y dice que sus discusiones han sido beneficiosas. Por ejemplo, su consejero la ayudó a priorizar su horario para que no se agote. Administre su tiempo.
- A pesar de tomar mediación y seguir los pasos para controlar sus síntomas, Peach dice que aún puede fatigarse fácilmente, por lo que ha aprendido a equilibrar su tiempo. Solo acepta un compromiso al hablar por mes, y como por lo general están fuera del estado, programa dos días libres para recuperarse de viajando. Come mejor.
- Seguir un plan de pérdida de peso ayuda a Peach a mantener su peso bajo control. Perdió 15 libras en los primeros meses. El plan que sigue la alienta a comer alimentos integrales como frutas, verduras, granos integrales y carnes magras. Ella también hace ejercicios regularmente. Sea paciente.
- Incluso una vez que comienza el tratamiento, "no es tan fácil encontrar la dosis correcta como podría pensar", dice Peach. "Lleva tiempo que su médico encuentre el equilibrio adecuado".
