Cómo tener el sexo más seguro que puedes con el VIH |

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Si vive con el VIH, todavía puede disfrutar de una vida sexual satisfactoria: usted y su pareja solo deben seguir ciertos pasos para evitar la transmisión. .

Beverly Franklin, de 46 años, está haciendo exactamente eso. Ha sido VIH positiva durante 13 años, y como ella dice, los condones son obligatorios. Para ella, negarse a usar un condón es un factor decisivo. "Incluso si también tienes VIH, podría ser una cepa diferente", dice ella. "Si quieres [tener sexo sin condón], puedes hacerlo por ti mismo".

Franklin, una madre de dos hijos de Norfolk, Virginia, tiene niveles "indetectables" de VIH, lo que significa que la carga viral en su sangre está por debajo de lo que puede encontrar una prueba de laboratorio, o, en otras palabras, menos de 40 a 75 partículas o copias del virus por mililitro, según AIDS.gov.

"He llegado a un acuerdo con mi diagnóstico ", dice Franklin. "No me define".

Se infectó con el VIH cuando ella y su pareja, en una relación comprometida, dejaron de usar condones. Desde entonces se han separado, y durante los últimos seis años, Franklin ha estado trabajando con la Escuela de Medicina de East Virginia como un trabajador de extensión para ayudar a otras personas que tienen VIH y para educar a aquellos que están en riesgo. "Si puedo evitar que una persona obtenga lo que tengo, vale la pena", dice.

5 formas de tener sexo más seguro con VIH

Si tienes VIH, puedes tomar estas precauciones para proteger a tu pareja:

1. Dígale a su pareja que tiene VIH. "Compartir su estado le da a [su compañero] el poder y el conocimiento para hacer su elección también", dice la especialista en enfermedades infecciosas Catherine Derber, MD, profesora asistente en Virginia del Este Escuela de Medicina en Norfolk. En muchos estados, la ley le exige que informe a sus parejas si tiene VIH, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Hable con su médico si no está seguro de cómo mantener esta conversación.
2. Anime a su pareja a hacerse la prueba al menos una vez al año . "Hay mucho miedo de hacerse una prueba de VIH", dice el especialista en enfermedades infecciosas Nicholas Van Sickels, MD, profesor asistente de medicina clínica en la Universidad de Tulane y director de la Clínica Tulane CD4 en Alexandria, Louisiana. Pero las personas sexualmente activas deben hacerse la prueba anualmente, dice AIDS.gov.
3. Tome sus medicamentos. "Una de las mejores cosas que las personas con VIH pueden hacer es tomar antivirales y lograr que su carga viral sea indetectable", dice el Dr. Derber .
4. Siempre use un condón durante el sexo. Incluso si el virus no es detectable en su sangre, puede estar presente en sus fluidos genitales. Es por eso que las personas con VIH deberían usar un nuevo condón de látex con cada tipo de encuentro sexual: vaginal, anal u oral, dice AIDS.gov. (Algunas personas con VIH pueden tener relaciones sexuales sin protección sin revelar su estado porque creen que tomar sus medicamentos y mantener baja la carga viral significa que no pueden transmitir el VIH, según una encuesta sobre el estado del VIH y la conducta sexual publicada en agosto de 2015 en Archives of Sexual Behavior .)
5. Considere PrEP (profilaxis previa a la exposición) para su pareja. Las personas que no tienen VIH pero que pueden estar en riesgo de infección pueden tomar un medicamento oral diario llamado PrEP para ayudar a reducir el riesgo de contraer el VIH, según los CDC. Informe a su médico si el costo es una barrera para el uso de este medicamento. "Si lo queremos para alguien, siempre podemos encontrar la forma de obtenerlo", dice el Dr. Van Sickels.
6. No comparta agujas. El uso de drogas inyectables es responsable de 1 de cada 10 infecciones por VIH, de acuerdo con AIDS.gov. Compartir agujas por cualquier motivo puede exponer a su pareja al VIH.

El resultado final: Vivir con VIH no tiene que terminar su relación sexual con su pareja, pero sí debe tomar precauciones.