La perspectiva de ser la persona que brinda apoyo a un amigo o familiar con VIH puede ser abrumadora, pero no tiene por qué ser así. El apoyo emocional es crucial para la salud psicológica y física de su ser querido, al igual que lo es para cualquier persona. Como cuidador, probablemente descubra que con el tiempo sabrá lo que su ser querido necesita de usted incluso antes de que él o ella tenga que preguntar.
VIH y cuidado: consejos para ofrecer su apoyo
Aquí hay una Algunas sugerencias simples de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. sobre cómo apoyar emocionalmente a una persona con VIH:
- Anime a la persona a involucrarse con su propia atención. A la gente le gusta sentirse a cargo de sus propios asuntos. , por lo tanto, incluso si ofrece atención física a un ser querido con VIH, es importante que sepa que quiere escuchar lo que tienen que decir.
- Haga que la persona con VIH contribuya a las tareas del hogar. Como todos los demás, una persona con VIH desea sentirse útil y ser parte de un grupo más grande. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas con VIH permanecen lo suficientemente bien como para mantenerse al día con las responsabilidades cotidianas durante años.
Consejos de seguridad para cuidadores de VIH
Incluya a la persona con VIH en compromisos sociales fuera del hogar.
- Hable sobre la enfermedad. Cree un entorno en el que una persona con VIH se siente cómoda hablando sobre los aspectos físicos y emocionales del VIH. No es necesario ni siquiera posible para usted resolver todos los problemas de su ser querido, y cualquier intento de hacerlo probablemente terminará en frustración para ambos. Sin embargo, escuchar es una parte importante del cuidado de una persona con VIH.
- Conecte a la persona con VIH a sus amigos. Haga un esfuerzo para invitar a amigos y familiares a visitar a su ser querido con la mayor frecuencia posible o a menos llama o escribe siempre que sea posible.
- Esto puede ser difícil si su ser querido se queda en la cama, pero vale la pena el esfuerzo. Al igual que otros miembros de la familia participan en eventos y actividades fuera del hogar, asegúrese de que la persona con VIH tenga la oportunidad de compartir estas conexiones. Las actividades sociales no tienen que ser complicadas; intente invitar a su ser querido a hacer algo tan simple como mirar televisión o escuchar música con un grupo. Incluso si es solo para la casa de un amigo en el vecindario, un cambio de escenario puede ser edificante y estimulante para su ser querido cuando se siente deprimido.
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Mantente en contacto.
- No temas tocar a una persona con VIH.
Comprende cómo se transmite el virus
- y Sabemos que es poco probable que el contacto casual propague el VIH de una persona a otra. El contacto humano, ya sea un masaje en la espalda, tomarse de las manos o abrazarlo suavemente, es una forma poderosa de comunicar amor y comprensión.
VIH y cuidado: recursos
Hay evidencia de que el optimismo contribuye a la salud general de un persona con VIH, por lo que puede ser tentador alentar a alguien que está enfermo a adoptar esa perspectiva. Sin embargo, puede ser incluso más productivo alentar a su ser querido con VIH para que se concentre en estrategias de afrontamiento específicas y más inmediatas y positivas para enfrentar la enfermedad. Él o ella pueden encontrar útil trabajar para encontrar significado en los eventos cotidianos al participar en una práctica espiritual que sea significativa y ejercer más control sobre la vida diaria.
Aquí hay algunas organizaciones que pueden ofrecer ayuda para ayudar a un ser querido con VIH a quedarse emocionalmente bien:
- US Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). El CDC ofrece amplio apoyo en línea y orientación sobre dónde encontrar otros recursos para el VIH / SIDA en su comunidad local. Un lugar para comenzar es con las pautas de los CDC sobre las consideraciones prácticas del cuidado de un ser querido con VIH en el hogar.
El CDC también ofrece información de referencia, materiales sobre el VIH / SIDA e información sobre el virus llamando al 1-800-CDC-INFO o a través de su sitio web.
- Asociación Nacional de Personas con SIDA (NAPWA). NAPWA mantiene un directorio en línea de búsqueda de recursos comunitarios locales sobre el VIH / SIDA en //www.napwa.org/resources.
- Instituciones Nacionales de Salud (NIH). El sitio web del NIH se vincula con numerosas organizaciones de cuidados, incluidos los cuidados paliativos y para enfermos terminales servicios …
- Página de información sobre el VIH / SIDA del gobierno federal. Puede encontrar información sobre el VIH y el SIDA en www.AIDS.gov. El sitio ofrece enlaces a numerosos sitios de redes sociales sobre el VIH y el SIDA, incluido el blog AIDS.gov, así como sus páginas de Facebook, Twitter y MySpace.
Como cuidador, también es importante que se tome el tiempo para cuidar para su propia salud y bienestar. El cuidado de un ser querido con VIH puede ser estresante incluso si los síntomas del VIH de esa persona se están manejando de manera efectiva. Los recursos enumerados aquí pueden ayudarlo a encontrar la fortaleza y la información que necesita para ser el mejor cuidador posible.
