Si comienza a sentir dolor o rigidez en la cadera, querrá saber más sobre los huesos y los músculos que conforman la anatomía de la cadera.
Anatomía de la cadera: Huesos
La articulación de la cadera está formada por dos huesos: la pelvis y el fémur (el hueso del muslo). Es la articulación de rótula más grande en su cuerpo. La "bola" es el extremo redondeado del fémur (también llamado cabeza femoral). El "encaje" es una depresión cóncava en el lado inferior de la pelvis (también llamado acetábulo). La cabeza femoral cabe en el acetábulo para formar la articulación de la cadera. Esta anatomía permite un gran movimiento dentro de la articulación, por ejemplo, caminar, correr y trepar.
La cabeza femoral se une por el cuello femoral al resto del fémur. En la parte superior del fémur, al lado del cuello femoral, hay otro bulto en la parte exterior de la cadera, llamado trochante mayor al que se unen los músculos. El cartílago ayuda a prevenir la fricción entre la cabeza femoral y el acetábulo, pero puede producirse dolor en la cadera si el cartílago comienza a desgastarse o está dañado.
"Veo muchos pacientes que tienen lesiones en la articulación, especialmente en el cartílago" dice Brian Parsley, MD, profesor asistente en el departamento de cirugía ortopédica en el Baylor College of Medicine en Houston, Texas.
Anatomía de la cadera: músculos y tendones
El movimiento de la bola y el zócalo está controlado por varios músculos muy poderosos que se adhieren a los huesos. Los músculos que probablemente conozcas mejor son tus "glúteos" (músculos glúteos), los músculos grandes y fuertes que se adhieren a la parte posterior de los huesos de la cadera y forman las nalgas.
"Los glúteos se unen a tu trocánter mayor; esos músculos ayudan a sostener la pelvis y el cuerpo para que no se caiga y también lo ayude a caminar ", dice el Dr. Parsley. "Encima de esa capa de músculo está la banda iliotibial, que comienza en el borde de la pelvis, fuera de la articulación de la cadera y baja por la pierna".
Si la banda iliotibial (un tendón largo que muchos músculos de la cadera y pierna adjuntar) se vuelve demasiado apretada o demasiado usada, esto puede contribuir al dolor de cadera.
Algunos de los otros músculos de la cadera son:
- Músculos aductores en la parte interior del muslo.
- Músculo iliopsoas, una cadera músculo flexor que se adhiere a la parte superior del muslo.
- Músculo recto femoral, uno de los músculos cuádriceps en la parte frontal del muslo.
Los músculos desempeñan un papel importante en la salud y el bienestar de la cadera. Todos estos músculos trabajan juntos para proporcionarle un rango de movimiento en la cadera mientras mantiene su cuerpo estable y erguido. "La recomendación subyacente para prevenir el dolor de cadera sería intentar mantener la flexibilidad y el tono muscular", dice Parsley.
Anatomía de la cadera: Fuentes del dolor
Las causas generales del dolor de cadera incluyen:
- Tensión muscular
- Hueso fractura (como una fractura del cuello femoral)
- Tendinitis
- Artritis
- Espuelas óseas u otras malformaciones de la cadera
El perejil también ve a muchos pacientes con bursitis de las caderas. Esta afección se produce cuando las bolsas, pequeños sacos llenos de líquido que actúan como cojines en las partes de su cuerpo donde hay fricción entre los músculos, los huesos y los tendones, se inflaman o dañan por una lesión o infección.
Uno de los más comunes Las formas de bursitis son bursitis trocantérea (dolor en la parte externa de la cadera), pero también hay bolsas en otras partes de la cadera. Por ejemplo, hay uno debajo del músculo iliopsoas en la parte frontal de la cadera.
La cadera es un mecanismo complicado y, por lo tanto, el dolor de cadera puede originarse en muchas partes diferentes de la articulación. Aprender la anatomía de su cadera le permitirá identificar mejor su dolor y trabajar con su médico para evitar que limite su vida.
