Ha discutido los beneficios y los riesgos de someterse a una histerectomía con su médico. Has considerado y probado tratamientos alternativos, en su caso. Y finalmente ha decidido que una histerectomía es la mejor manera de proceder en función de sus razones personales y médicas para someterse al procedimiento.
Ahora es el momento de prepararse para su histerectomía. "Es útil estar preparados mental y físicamente", dice Hye-Chun Hur, MD, director de cirugía ginecológica mínimamente invasiva en Beth Israel Deaconess Medical Center y profesor asistente de obstetricia y ginecología en la Escuela de Medicina de Harvard en Boston. Tomar estos pasos, y otros que su médico le haya recomendado, puede ayudar a aliviar las preocupaciones y acelerar la recuperación.
Un mes (o más) antes de una cirugía de histerectomía
- Reúna información. Aprenda todo lo que pueda sobre una histerectomia Asegúrese de entender cómo irá el procedimiento, así como también lo que está involucrado en el proceso de recuperación. "Debe sentirse cómodo con lo que debe esperar", dice Sarah L. Cohen, MD, MPH, directora de investigación en la división de cirugía ginecológica mínimamente invasiva en el Hospital Brigham and Women.
- Pierda peso, si tiene sobrepeso. . Tener sobrepeso puede aumentar los riesgos asociados con la cirugía y la anestesia, y la obesidad severa puede aumentar el tiempo de la cirugía y la pérdida de sangre. Si tiene sobrepeso, hable con su médico sobre la mejor manera de perder peso antes de la cirugía.
- Deje de fumar. "Dejar de fumar tanto como sea posible puede ayudar con la anestesia general y la recuperación. de la cirugía ", dice el Dr. Cohen. Los fumadores pueden tener problemas para respirar durante la cirugía y tienden a sanar más lentamente después.
- Hable con su médico sobre su medicación. Hable con su médico acerca de si necesita cambiar su rutina habitual de medicación antes de someterse a una histerectomía. También debe informarle a su médico sobre cualquier medicamento de venta libre, como la aspirina o los suplementos dietéticos que está tomando. Algunos suplementos pueden ayudarlo a prepararse para una histerectomía. Por ejemplo, tomar una multivitamina diaria puede ayudar a mejorar la salud general, y la vitamina C puede ayudar a promover la curación. Consulte a su médico sobre los suplementos recomendados que puede tomar antes de la cirugía de histerectomía.
- Asegúrese de que otras afecciones médicas estén bien controladas. Si tiene diabetes, presión arterial alta, apnea del sueño u otras afecciones médicas, consulte con su médico para asegurarse de que estén bajo control antes de someterse a una histerectomía. Cuando se manejan otras afecciones preexistentes, dice Cohen, es probable que la cirugía sea más segura y la recuperación más rápida.
- Planifique tomarse un descanso del trabajo para recuperarse por completo. Complete toda la documentación necesaria para su licencia médica antes de la histerectomía. Dependiendo del tipo de procedimiento quirúrgico realizado, el tiempo de recuperación puede tomar de dos a seis semanas. Durante ese tiempo, es posible que no pueda conducir o levantar objetos pesados, por lo que también debe coordinar para que alguien lo ayude en el día a día.
Una semana antes de una cirugía de histerectomía
- Beba muchos líquidos. Estar bien hidratado puede ayudar a prevenir el estreñimiento, un efecto secundario común de la cirugía que puede causar una incomodidad particular después de una histerectomía.
- Obtenga sus recetas postoperatorias llenas. "Pregunte si su médico puede escribir su publicación "Prescriba las recetas con anticipación y haga que se llenen", dice Cohen. Le ahorrará tener que hacer una parada incómoda en el camino a casa desde el hospital.
- No se preocupe por su ciclo menstrual. Estar en su período no retrasará ni afectará su cirugía.
- Planifique adelante para una recuperación más fácil en casa. Compre y prepare comidas fáciles de preparar durante las semanas posteriores a la cirugía. "También piense en el diseño de su casa", dice Cohen. "Limita la necesidad de subir escaleras durante la recuperación y mueve las cosas para un acceso más fácil".
- Haga arreglos para que alguien lo lleve a su casa después del procedimiento. No se le permitirá conducir después de someterse a anestesia y se le pedirá a alguien que lo lleve a su casa después del procedimiento. Es probable que su médico le recomiende que no conduzca hasta dos semanas después de la cirugía.
Un día antes de una cirugía de histerectomía
- Coma ligero. Limitar los alimentos pesados y evitar las comidas copiosas puede ayudarlo a sentirse mejor antes y después del procedimiento. "Comer saludablemente siempre es importante, pero aún más cuando planea someterse a una cirugía", dice el Dr. Hur.
- Reúna su información médica. Esto puede incluir sus registros médicos, una lista de cualquier medicamento o suplemento que usted tomando, cualquier resultado de imágenes, como rayos X e información sobre alergias. Se le pedirá que proporcione esta información médica en su cita previa a la operación.
- Siga las instrucciones de su médico para comer, beber y preparar los intestinos. En la mayoría de los casos, no podrá tener ningún sólido alimentos o líquidos después de la medianoche la noche antes de la cirugía. Antes de cualquier cirugía abdominal, su médico también puede recetarle una solución oral limpiadora del intestino. Sin embargo, si tiene ciertas afecciones, como un intestino perforado, una obstrucción intestinal o estreñimiento severo, es posible que este paso no se aplique en su caso. Es importante seguir las instrucciones de su médico cuando se trata de este y otros tipos de preparación antes de la cirugía.
- Relájese la noche anterior a su procedimiento. La anticipación de la cirugía es estresante para algunas mujeres. Cuando estás estresado, tu cuerpo libera hormonas del estrés, lo que puede debilitar el sistema inmunológico e interrumpir la capacidad del cuerpo para controlar el dolor y la infección. Por esta razón, es importante relajarse la noche anterior a la cirugía, e incluso antes. Asegúrese de descansar lo suficiente, y si está muy ansioso, intente con la respiración profunda y la visualización positiva (imagínese que la cirugía le va bien, y piense en qué tan bien se sentirá después).
El día de la histerectomía Cirugía
- Salte el desayuno. No coma ni beba nada a menos que el anestesiólogo le haya indicado específicamente que está bien hacerlo. Incluso si se cepilla los dientes, no se trague el agua.
- No use joyas en el hospital. "Debería quitarse todas las alhajas en preparación para la cirugía", dice Hur. "Si no puede, esto no significa que tenga que cortarlo, como con un anillo de bodas que no se quitó por muchos años". Hable con su médico sobre lo que es apropiado.
- Reprograme el procedimiento si está enfermo. Cualquier enfermedad que afecte su sistema respiratorio, como la neumonía o la gripe, puede ser una razón para retrasar el procedimiento. Los problemas menores como tener los resfríos no deberían ser un problema, pero informe a su médico si no se siente bien el día de la cirugía.
