VIERNES, 27 de enero de 2012 (HealthDay News) - Si trabajar con su iPad u otra tableta le da dolor en el hombro o en el cuello, hay formas de evitarlo un nuevo estudio sugiere que los investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard, Microsoft Corp. y Brigham and Women's Hospital dicen que este tipo de dolor puede evitarse si las personas no usan la tableta mientras descansa en sus regazos, y usando casos que ofrecen ángulos de visión más altos.
Los hallazgos aparecen en la revista
Trabajo: un diario de prevención, evaluación y rehabilitación . "En comparación con los escenarios típicos de computación de escritorio, el uso de medios tabletas se asocia con posturas de flexión y flexión de la cabeza y el cuello elevadas, y puede ser más una preocupación para el desarrollo de la incomodidad del cuello y el hombro ", dijo en un comunicado de prensa de la revista el investigador principal Jack Dennerlein, del Departamento de Salud Ambiental, la Escuela de Salud Pública de Harvard y el Hospital Brigham and Women.
Para el estudio, su equipo solicitó a 15 usuarios experimentados de tabletas que realicen ciertas tareas, como navegar en Internet, leer, jugar juegos, mirar películas y enviar correos electrónicos, con dos tipos de tabletas: un Apple iPad2 y un Motorola Xoom.
Todas las tabletas tenían una carcasa patentada que permitía inclinarla para usarla en un ángulo bajo o alto. (La Apple Smart Cover ofrece ángulos de inclinación de 15 ° y 73 °, y la Motorola Portfolio Case permite ángulos de inclinación de 45 ° y 63 °.)
Los participantes colocaron sus tabletas de varias maneras, como en su regazo y en su una mesa en varios ángulos, para probar cómo las configuraciones afectaron el cuello y los hombros.
Los investigadores descubrieron que el diseño de la carcasa del iPad2 obligaba a los participantes a adoptar posturas más flexionadas. Para ambos dispositivos de tableta, los ángulos de flexión de cabeza y cuello fueron mayores que los asociados con computadoras de escritorio o portátiles.
Sin embargo, cuando se utilizan en una mesa en su ángulo más alto, las posturas de los usuarios se vuelven más neutrales. Los autores del estudio concluyeron que al usar tabletas, las personas deberían colocar los dispositivos en una mesa en un ángulo pronunciado, no en su regazo, para evitar mirar hacia abajo. Sin embargo, hubo una advertencia: los investigadores notaron que esta posición puede no ser ideal si los usuarios realizan una tarea que requiere entrada con sus manos. Creen que se necesitan más estudios para determinar cómo el posicionamiento de la tableta podría afectar los brazos y las muñecas. Nuestros resultados serán útiles para actualizar las normas y pautas de computación ergonómicas para tabletas, que se necesitan con urgencia a medida que las compañías y los proveedores implementar la adopción a gran escala de tabletas para las operaciones comerciales ", concluyó Dennerlein.
Dos de los autores del estudio son empleados de Microsoft, una fuente de financiación parcial para el estudio. Estos investigadores no contribuyeron al análisis e interpretación de los resultados.
