LUNES, 16 de enero de 2012 (MedPage Today) - Los juegos de ejercicios de realidad virtual, como el Wii Fit, pueden ayudar a los adultos mayores a combatir el deterioro cognitivo, encontraron los investigadores.
Personas mayores que jugaban un juego de carreras pedaleando La bicicleta vio un aumento significativo en la función ejecutiva general en pruebas cognitivas en comparación con el uso de bicicletas estáticas solo, en un ensayo clínico realizado por Cay Anderson-Hanley, PhD, de Union College en Schenectady, NY, y sus colegas.
"Cybercycling" para tres meses en el ensayo redujeron el riesgo de progresión clínica a deterioro cognitivo leve en un 23 por ciento relativo, informó el grupo en la edición de febrero de American Journal of Preventive Medicine .
"Nuestros hallazgos nos dan la esperanza de que puede haber un impacto en el sujetador mejorado en salud para adultos mayores por este tipo de ejercicio mental y físico sinérgico ", dijo Anderson-Hanley a MedPage Today . "La otra cosa es que es muy divertido".
Los participantes en el ensayo a menudo dijeron que disfrutaban del ejercicio cuando jugaban al juego de realidad virtual, anotó en una entrevista, que sugirió que podría ayudar a las personas mayores a comenzar y seguir un régimen .
"Si más personas en etapas posteriores de la vida adoptaran el ejercicio físico regular, como este tipo de ejercicio 'exergaming', habría un beneficio significativo en toda la comunidad", dijo Anderson-Hanley.
Demorando la la aparición de la demencia por incluso un año podría reducir la prevalencia proyectada en EE. UU. de 8 millones a 7 millones en 2050, explicó.
Mientras que los juegos de realidad virtual han proliferado para Wii de Nintendo y otras consolas para el gimnasio y el hogar, no todas puede proporcionar los mismos beneficios, advirtió Anderson-Hanley.
"Es difícil saber si podemos generalizar nuestros hallazgos a otras formas de ejercicio que tienen actividad más intermitente, como el tenis o el golf", dijo a MedPage Today .
Su estudio utilizó ciclismo porque continuamente eleva la frecuencia cardíaca.
Incluyó 102 adultos mayores en ocho centros de jubilación independientes que fueron asignados al azar al uso de bicicleta reclinada estacionaria un promedio de tres veces a la semana durante tres meses con el monitor del juego de realidad virtual encendido o apagado .
Jugar al ciclismo tuvo un gran efecto en el cambio en las puntuaciones cognitivas en una serie de pruebas diferentes.
La mejora promedio en el rendimiento cognitivo con cybercycling fue media desviación estándar por encima del ejercicio tradicional, el Los investigadores anotaron.
Durante el estudio, tres de los participantes en el juego y nueve de los que estaban haciendo ciclismo solo desarrollaron deterioro cognitivo leve diagnosticado clínicamente, con un 23 por ciento menos de riesgo con la intervención.
Los grupos no difirieron en frecuencia , duración o intensidad del ejercicio, con ambos gastando alrededor de 100 calorías en promedio durante una sesión.
La única diferencia entre los grupos fue la experiencia de realidad virtual, Anders en-el grupo de Hanley señaló:
"Navegar en un paisaje tridimensional, anticipar giros y competir con otros requiere un enfoque adicional, una mayor atención dividida y una mejor toma de decisiones", escribieron en el periódico. "Estas son actividades que dependen en parte de la función ejecutiva, que se vio significativamente afectada".
El grupo notó el nivel relativamente alto de educación y la baja diversidad de su población de estudio, lo que hace necesarios más estudios para determinar la generalización, aunque la intervención debería ser ampliamente aplicable.
Otras limitaciones incluyen educación desigual y edad entre los grupos, aunque controladas en los resultados.
