La anemia es una afección de la sangre en la cual los niveles de hemoglobina (una proteína esencial que transporta oxígeno a los tejidos y órganos) son más bajos de lo normal.
La anemia generalmente ocurre cuando no tienes suficientes glóbulos rojos: la células que transportan la hemoglobina a través de su cuerpo.
En otros casos, la sangre roja puede contener muy poca hemoglobina.
Cómo la anemia afecta su salud
Cuando alguien está anémico, el cuerpo no recibe el oxígeno que necesita Si la anemia no se reconoce y no se trata, puede causar daños graves en los órganos.
Los síntomas de la anemia incluyen:
- Debilidad generalizada
- Fatiga
- Dificultad para recuperar el aliento
- Dolor o malestar en el pecho
- Rápido o latido cardiaco anormal
- Sensación de frío todo el tiempo, especialmente en las manos y los pies
- Adormecimiento en manos y pies
- Aspecto pálido
- Estado de ánimo irritable
- Problemas para concentrarse o realizar en su trabajo o en clase
- Dolores de cabeza o mareos frecuentes
Cuando la anemia se vuelve severa, el corazón tiene que bombear más fuerte y más rápido para compensar la disminución de los niveles de oxígeno en el cuerpo.
¿Qué causa la anemia?
Si bien existen diferentes tipos de anemia, todos se deben a los mismos problemas subyacentes: insuficiencia de glóbulos rojos o falta de hemoglobina.
Las causas comunes de anemia incluyen:
- Insuficiente hierro en la sangre
- Una enfermedad hereditaria
- Falta de vitaminas como B-12 y folato
- Otra enfermedad (como enfermedad renal o cáncer)
- Rapid b Pérdida de lood (debido a una cirugía reciente, períodos abundantes o una úlcera sangrante)
Diferentes tipos de anemia
Las cinco formas más comunes de anemia son:
- Anemia por deficiencia de hierro. Las más frecuentemente diagnosticadas forma de anemia, la anemia por deficiencia de hierro se debe a la falta de hierro, que es crítico para la producción de hemoglobina en el cuerpo.
- Anemia falciforme Esta es una afección hereditaria en la que los glóbulos rojos se deforman. "hoz" en forma. La forma anormal de los glóbulos rojos hace que sean más frágiles y menos efectivos para administrar oxígeno a los tejidos.
- Talasemia. Un trastorno genético que se presenta en familias. En la talasemia, el cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos o hemoglobina.
- Anemia megaloblástica. Los glóbulos rojos megaloblásticos se producen cuando el cuerpo no obtiene suficiente vitamina B12 o folato. Estos glóbulos rojos son más grandes que las células normales, pero no transportan la hemoglobina tan eficientemente.
- Anemia hemolítica. En esta condición, los glóbulos rojos se eliminan rápidamente del torrente sanguíneo. Las infecciones, medicamentos y enfermedades del sistema inmune pueden conducir a este tipo de anemia. La anemia hemolítica también puede ocurrir después de transfusiones de sangre.
¿Corre riesgo de anemia?
Varios factores de riesgo aumentan la probabilidad de desarrollar anemia, que incluyen:
- Antecedentes familiares de anemia u otros trastornos sanguíneos
- Mala alimentación
- Pérdida de sangre después de una cirugía o lesión, o pérdida de sangre por una menstruación abundante
- Enfermedad crónica, incluyendo diabetes, cáncer, VIH / SIDA, enfermedad inflamatoria intestinal, problemas de tiroides y enfermedad renal
Impacto de la anemia en Heart Health
El vínculo entre la anemia y la enfermedad cardíaca es claro: hasta el 48 por ciento de las personas que han tenido insuficiencia cardíaca son anémicas. Y de las personas hospitalizadas por un ataque cardíaco, el 43 por ciento tenían anemia. Las personas anémicas tienen un riesgo 41 por ciento mayor de tener un ataque al corazón o necesitar procedimientos para tratar la enfermedad cardíaca en comparación con las personas sin anemia.
Cuando no se trata, la anemia afecta al cuerpo, particularmente al corazón, porque los niveles de oxígeno están crónicamente disminuidos. Las personas que ya tienen una enfermedad cardíaca en realidad pueden empeorar su condición si también desarrollan anemia debido a que la disminución de oxígeno aumenta la presión sobre el corazón.
Diagnóstico, tratamiento y prevención de la anemia
Se pueden usar varios análisis simples de sangre para diagnosticar la anemia. Su médico realizará un conteo sanguíneo completo (CSC) para determinar la cantidad de hemoglobina que hay en su sangre. Un CSC también es útil porque muestra si sus otros niveles de células sanguíneas (glóbulos blancos y plaquetas) son bajos. Esta información puede ayudar a su médico a identificar la fuente de su anemia. Los niveles de hierro, vitamina B12 y folato también suelen controlarse en el proceso de diagnóstico de anemia.
Si su médico cree que podría tener una forma hereditaria de anemia, también se puede realizar una prueba especial llamada electroforesis de hemoglobina. Esta prueba revela los tipos específicos de hemoglobina en la sangre y puede ayudar a diagnosticar enfermedades como la anemia drepanocítica y la talasemia.
Después de diagnosticarse la anemia, el tratamiento generalmente comienza con cambios en la dieta, suplementos vitamínicos (incluidos hierro, vitamina B12 y folato). ) y medicamentos diseñados para aumentar la producción de glóbulos rojos. En algunos casos, también se pueden considerar procedimientos como una transfusión de sangre o un trasplante de médula ósea.
A veces es posible prevenir la anemia, particularmente las formas que son causadas por deficiencias vitamínicas. Estos son algunos consejos para ayudar a disminuir su riesgo de anemia:
- Coma alimentos ricos en hierro como espinacas, carnes rojas magras, frijoles, lentejas, cereales y pan fortificados con hierro, hígado, ostras, tofu, pescado y frutas secas.
- Obtenga mucha vitamina C para ayudar a su cuerpo a absorber el hierro de manera más efectiva.
- Omita el café y el té con sus comidas ya que pueden interferir con la absorción de hierro.
Finalmente, si experimenta síntomas de anemia o factores de riesgo para la anemia, hable con su médico sobre hacerse pruebas de detección periódicas para controlar su hemoglobina y el recuento de glóbulos rojos. El diagnóstico temprano y la prevención de la anemia no solo lo ayudarán a sentirse mejor más rápido, sino que también mejorarán la salud de su corazón.
