El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una enfermedad mental que puede desarrollarse después de que alguien experimenta o presencia un evento impactante o potencialmente mortal o un trauma psicológico. Es un diagnóstico a menudo asociado con personas en el ejército, pero la condición en realidad también afecta a otros grupos, desde víctimas de agresión sexual hasta sobrevivientes de desastres naturales y personal de primera respuesta. (1)
El TEPT puede ser debilitante debido a síntomas como pensamientos intrusos, pesadillas e hipervigilancia, y sus efectos afectan no solo a los pacientes sino también a sus seres queridos. (2)
Sin embargo, con la atención y el apoyo adecuados, puede encontrar alivio de estos síntomas y continuar viviendo una vida sana con relaciones felices. A continuación, hemos reunido algunos de los mejores sitios web que, cuando se usan junto con la orientación de su médico y el plan de tratamiento individualizado, pueden ayudarlo a comenzar.
