MARTES, 23 de octubre de 2012 - Los niños amish son más activos físicamente que los niños no amish, tal vez proporcionando protección a largo plazo contra la diabetes tipo 2, investigadores de la Universidad de Maryland School of Medicine escriba en Diabetes Care .
Cuando se comparó a los niños amish en el condado de Lancaster, Pa., con niños blancos no amish que viven en comunidades rurales cercanas, los investigadores encontraron que los niños amish eran dos veces más activos físicamente, pasar 34 minutos más al día en actividades físicas livianas, más 53 minutos más al día en actividades físicas moderadas a vigorosas. Los niveles de actividad más altos también se correlacionaron con índices de masa corporal más bajos, una medida de obesidad comúnmente utilizada.
Investigaciones anteriores indican que mientras que los adultos Amish son tan obesos como los que no son americanos, tienen la mitad de las tasas de diabetes tipo 2. El investigador principal Soren Snitker, MD, PhD, dice que este nuevo estudio sugiere que los amish suban de peso más adelante en la vida, lo que podría disminuir su riesgo de diabetes a largo plazo. El número de años que una persona es obesa es un factor de riesgo para la diabetes, independientemente de la edad, explican los investigadores, razón por la cual las tasas de obesidad infantil no amish se disparan, también lo hacen las tasas de diabetes tipo 2 entre adolescentes y personas de unos 20 años.
Todos los estadounidenses pueden aprender de los Amish, dice Snitker, y se centran en ser más activos físicamente. "Es posible que podamos aprender algo de las actitudes de los Amish", dijo en un comunicado. "Si los niños son físicamente activos o no depende mucho de las decisiones que toman sus padres. ¿Facilitan actividades físicamente exigentes para sus hijos o les permiten pasar largas horas jugando juegos electrónicos o viendo la televisión?"
Porque el condado de Lancaster , Pensilvania, los amish evitan los elementos de la vida moderna, incluida la electricidad y los automóviles, y viven en zonas rurales, se mantienen activos caminando a la escuela, jugando con sus amigos y trabajando en la casa o en la granja. A diferencia de los niños rurales no amish en el estudio, los amish no usan computadoras, televisores o juegos electrónicos, lo que reduce significativamente el tiempo sedentario.
"El estilo de vida Amish afecta a toda la familia, involucrando a Old Order Amish (OOA ) niños en tareas domésticas o agrícolas desde una edad temprana ", dicen los investigadores. "Los niños OOA también parecen pasar una cantidad sustancial de tiempo jugando al aire libre con sus hermanos y vecinos, facilitados por el gran tamaño de la familia nuclear OOA Amish … Los niños OOA asisten a escuelas de una habitación y casi siempre salen al recreo. los estudiantes más jóvenes de OOA usan transporte activo para ir a la escuela, generalmente caminando en grupo. "
Para contrastar, los niños estadounidenses que no son amish casi siempre viajan a la escuela en autobús o automóvil y pasan horas al día delante de los televisores, computadoras y videojuegos. Numerosos estudios han relacionado menos tiempo de televisión con un peso más saludable, mejor capacidad de atención e incluso una vida más larga.
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