A pesar del enfoque nacional en torno a la epidemia de obesidad, las cinturas siguen en expansión, y el crecimiento es particularmente frecuente entre las mujeres - y donde llevas tu peso es tan importante como la cantidad que llevas.
Asas de amor, parte superior del muffin, llanta de repuesto: hay numerosas descripciones para la región abdominal de "forma de manzana" individuos. Por muy graciosos que sean los sobrenombres, los riesgos asociados con llevar peso alrededor de la parte media del cuerpo son todo lo contrario. Antes de tirar la pila de faldas lápiz no puede comprimir a favor de un tamaño más grande, es posible que desee detenerse y pensar qué más viene con el número más grande en la etiqueta. Aquí hay 10 riesgos que aumentan junto con su tamaño de falda:
- Cáncer de mama: El estudio más reciente muestra un vínculo entre el aumento del tamaño de la falda y el riesgo de cáncer de mama, revelando que se asoció un tamaño de falda cada 10 años con un riesgo 33 por ciento mayor de desarrollar cáncer de mama después de la menopausia. (Subir dos tamaños de falda en el mismo período se asoció con un riesgo 77 por ciento mayor).
- Diabetes tipo 2 : los estudios muestran que la circunferencia de la cintura más grande explica la mayor incidencia de diabetes tipo 2 entre los estadounidenses.
- Muerte por enfermedad cardíaca : las personas de peso normal que llevan exceso de grasa en el abdomen corren un riesgo casi tres veces mayor de morir a causa de una enfermedad cardíaca, y dos veces más riesgo de morir por cualquier causa, que las de peso normal con una proporción normal entre la cintura y la cadera.
- Presión arterial alta : transportar demasiado peso alrededor del centro puede aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta. Las mujeres están en riesgo si su medida de la cintura es mayor a 35 pulgadas; los hombres corren riesgo si la medida de su cintura es mayor de 40 pulgadas.
- EPOC : las personas obesas, particularmente aquellas con exceso de grasa abdominal, pueden enfrentar un mayor riesgo de desarrollar enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Las mujeres con un tamaño de cintura de 43 pulgadas o más y los hombres con un tamaño de cintura de 46 pulgadas o más mostraron un riesgo 72 por ciento mayor de desarrollar la enfermedad, en comparación con aquellos con un tamaño de cintura normal.
- Insuficiencia cardíaca : Los estudios demuestran que una mayor circunferencia de la cintura aumenta el riesgo de hospitalización por insuficiencia cardíaca y muerte tanto en hombres como en mujeres.
- Demencia o enfermedad de Alzheimer : un estudio reciente encontró que los adultos mayores sanos con más grasa visceral alrededor cerebros más pequeños y peor rendimiento en las pruebas de memoria que aquellos con cinturas más delgadas. Mientras que el jurado todavía está fuera, los médicos apuntan a la inflamación en el cuerpo como una posible explicación. La grasa visceral también puede hacer que el cuerpo sea más resistente a la insulina, lo que afecta el metabolismo cerebral.
- Cáncer de colon : una mayor circunferencia de la cintura y la relación cintura-cadera está relacionada con un mayor riesgo de muerte por cáncer de colon en mujeres posmenopáusicas .
- Síndrome de piernas inquietas : las personas cuyas cinturas se midieron en el 20 por ciento superior tuvieron una probabilidad 1.5 veces mayor de desarrollar SPI en comparación con aquellas que midieron en el 20 por ciento inferior. Los científicos teorizan que las personas con cinturas más grandes tienen menos receptores de dopamina en el cerebro, lo que desempeña un papel en la enfermedad.
- Probabilidad de muerte : Puede sonar dramático, pero los estudios muestran que la distribución de grasa corporal al abdomen está relacionado con una mayor probabilidad de muerte, incluso cuando las personas tenían un IMC normal.
