¿Preocupado por la pérdida de peso con la enfermedad de Crohn? |

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Qué debe decirle a su médico sobre su enfermedad de Crohn

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¿Cuál es la relación entre la enfermedad de Crohn y el peso? ¿pérdida? Algunas personas con enfermedad de Crohn pierden peso debido a la pérdida de apetito, que a menudo es el resultado de los efectos secundarios de los medicamentos o de los síntomas de la enfermedad de Crohn, como náuseas y dolor abdominal. Otros pueden bajar de peso porque evitan ciertos alimentos para esquivar los síntomas. Y a veces la malabsorción de nutrientes, la pérdida de proteínas gastrointestinales o el mayor gasto de energía es el culpable, dice Shawn Khodadadian, MD, director de nutrición clínica en la división de gastroenterología en NYU Langone Medical Center y Lenox Hill Hospital en la ciudad de Nueva York.

Pérdida de peso es un síntoma común de la enfermedad de Crohn, de acuerdo con el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. Aunque las causas son muchas, la pérdida de peso y la malnutrición suelen estar relacionadas con el nivel de actividad de la enfermedad y el área del intestino afectada por la enfermedad, dice el Dr. Khodadadian.

No importa cuál sea la causa, siempre informe a su médico sobre el peso involuntario pérdida. De esta forma, puede identificar a su culpable y tratarlo.

¿Por qué la pérdida de peso con la enfermedad de Crohn es una preocupación?

Si tiene la enfermedad de Crohn y está perdiendo peso rápidamente, su cuerpo corre el riesgo de no obtener la nutrición que necesita para funcionar correctamente, dice Khodadadian. La cantidad de peso perdido, el marco de tiempo involucrado y la razón detrás de la pérdida determinarán el nivel de preocupación. La excesiva pérdida de peso, dice, está asociada con una falla en el crecimiento, un sistema inmune debilitado, una curación deficiente de las heridas y una mayor tasa de infecciones. Cuando es grave, la pérdida de peso puede incluso causar la muerte.

Obtenga un peso saludable con la enfermedad de Crohn

Es importante trabajar estrechamente con su médico para recuperar un peso corporal saludable. Él o ella debe controlar rutinariamente su enfermedad de Crohn y, de ser necesario, recetar medicamentos para aliviar los síntomas que disminuyen su apetito. Además, tratar la enfermedad de Crohn -reducir la actividad de la enfermedad y calmar la inflamación- puede ayudar a su cuerpo a recuperarse y ayudarlo a recuperar peso, dice Khodadadian.

Mantener un diario de alimentos diario, con conteo de calorías y control de peso puede ayudar determinar si su pérdida de peso está relacionada con su consumo de calorías. "Las personas con enfermedad de Crohn pueden tener bengalas con períodos de dolor abdominal, diarrea y hemorragia, y es importante recordar que las calorías adecuadas y la ingesta nutricional son aún más esenciales cuando la inflamación es peor", dice. Intente comer comidas pequeñas y frecuentes y aumente la ingesta de líquidos durante los brotes de los síntomas de la enfermedad de Crohn.

Es posible que ciertos alimentos aumenten su malestar, dice Samantha Treyve, RD, dietista registrada de One Medical Group en San Francisco. . "Si un alimento en particular causa problemas digestivos, trate de evitarlo para ayudar a frenar la inflamación subyacente", dice ella. Pero tenga cuidado al eliminar alimentos de su dieta, dice ella, especialmente si ya está desnutrido. Un nutricionista puede ayudarlo identificando posibles alimentos desencadenantes y recomendando reemplazos adecuados para garantizar que se satisfagan sus necesidades dietéticas.

También debe tomarlo con calma mientras intenta recuperar un peso corporal saludable, dice Karen Langston, nutricionista especializada en salud digestiva Eso es porque la enfermedad de Crohn ya pone mucho estrés en su cuerpo. "Aunque está absorbiendo nutrientes, es posible que el peso no vuelva a aparecer inmediatamente porque hay trabajos de reparación", dice. "Al principio, el cuerpo se regenerará: músculos, hormonas y células. Entonces el peso comenzará a regresar gradualmente. "

Los tipos de alimentos que elija pueden ayudar a su cuerpo a sanar. La proteína es importante, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Langston recomienda alimentos integrales como pollo o carne de res criada en pasturas y vegetales que pueden hacerse en puré o en caldos. De acuerdo con Crohn's y Colitis Foundation of America (CCFA), el aceite de canola y el aceite de oliva son mejores opciones de grasa que la mantequilla y la margarina para los alimentos ricos en calorías. Mientras que las nueces y las semillas a menudo se restringen a las personas con enfermedad de Crohn, la manteca de maní lisa puede ayudar a aumentar de peso y proporcionar a su cuerpo materiales de construcción celular, dice Langston.

Manejando el peaje emocional de la pérdida de peso debido a la enfermedad de Crohn Enfermedad

Aunque sus efectos principales son físicos, la enfermedad de Crohn también puede conllevar un desgaste emocional. Muchas personas no entienden la enfermedad de Crohn y hacen comentarios que son hirientes o frustrantes, dice Frank J. Sileo, PhD, un psicólogo en Ridgewood, Nueva Jersey. El Dr. Sileo, que padece la enfermedad de Crohn, ha escuchado declaraciones que van desde "Estás tan delgado, necesitas poner un poco de carne en tus huesos" hasta "Ojalá tuviera la enfermedad de Crohn para poder perder peso".

"Mi enfoque para este tipo de comentarios es educar y usar el humor", dice Sileo. "Podría decir: 'Esta maldita enfermedad de Crohn se interpone en el camino' o 'Usted puede tener diarrea, dolor en las articulaciones, náuseas, fiebre y escalofríos con esa pérdida de peso'". Y si alguien intenta atribuir su peso pérdida de un trastorno alimentario, es hora de un poco de educación. Sugiere que se explique que la enfermedad de Crohn no es un trastorno alimentario o por estrés, sino más bien una forma de enfermedad inflamatoria del intestino que requiere atención médica.

También podría ayudar para hablar de sus sentimientos. Sileo recomienda contactar al CCFA para encontrar un grupo de apoyo en su área. Un profesional de salud mental que se especializa en enfrentar enfermedades crónicas también puede ser útil a medida que navega las emociones asociadas con la enfermedad de Crohn, dice.