MIÉRCOLES, 8 de mayo de 2013 - La exposición al sol puede ser buena para usted, según la nueva investigación preliminar presentada en la conferencia International Investigative Dermatology 2013 en Edimburgo, Escocia.
Exponerse al sol puede ayudar a reducir la presión arterial, señalaron los investigadores, y agregaron que, en general, los beneficios de estar expuesto al sol son mayores que el riesgo de cáncer de piel por los rayos UV . Pero otros expertos advierten que aún no debe guardar ese protector solar.
Cuando la piel está expuesta al sol, se libera un compuesto llamado ácido nítrico en los vasos sanguíneos, lo que ayuda a reducir la presión sanguínea, dijeron los investigadores. Expusieron a 24 participantes a lámparas solares durante 20 minutos mientras midieron su presión arterial. En una sesión, expusieron a los sujetos a luz ultravioleta y calor y descubrieron que su presión arterial se redujo en 2 mmHg, lo que, según los investigadores, podría ser suficiente para reducir el riesgo de enfermedad arterial coronaria en un 7 por ciento y accidente cerebrovascular en un 10 por ciento .
Sin embargo, cuando los sujetos estuvieron expuestos solo al calor de la lámpara, los investigadores no vieron la misma reducción en la presión arterial.
"Sospechamos que los beneficios para la salud del corazón de la luz solar superarán el riesgo de cáncer de piel ", dijo el autor del estudio Richard Weller, profesor de dermatología en la Universidad de Edimburgo en el Reino Unido, en un comunicado. "El trabajo que hemos realizado proporciona un mecanismo que podría explicar esto, y también explica por qué los suplementos dietéticos de vitamina D por sí solos no serán capaces de compensar la falta de luz solar". Hasta ahora, los científicos pensaban que el único beneficio del sol la exposición fue la producción de vitamina D, que se cree que reduce la presión arterial. Sin embargo, las personas que toman vitamina D en forma de suplementos no parecen obtener este beneficio. Los efectos reductores de la presión sanguínea de la exposición al sol ahora parecen estar separados de la producción de vitamina D, dijeron los investigadores, y los rayos UV son necesarios para el efecto, que duró 50 minutos en los participantes del estudio.
Mientras que el nuevo estudio es interesante , dijo Nina Goad, de la Asociación Británica de Dermatólogos, el tamaño del estudio era demasiado pequeño para sacar conclusiones.
"Los hallazgos no confirman la reducción sostenida de la presión arterial en la población general", dijo a través de correo electrónico. "También vale la pena señalar que hay muchas otras maneras de lograr reducciones sostenidas en la presión arterial con intervenciones basadas en la evidencia que no implican los riesgos asociados con el exceso de sol".
Y antes de salir bronceándose con la esperanza de obtener bronceado y ayudando a su corazón, dijo Jennifer Stein, MD, profesora asistente de dermatología en el NYU Langone Medical Center, es importante recordar que si bien parece haber algunos beneficios de la exposición al sol, el cáncer de piel y el melanoma son un riesgo muy real.
"La luz solar daña la piel y puede provocar cáncer de piel", dijo el Dr. Stein. "Las personas que han tenido quemaduras solares y usan camas de bronceado tienen un mayor riesgo de cáncer de piel, incluido el melanoma".
Las camas de bronceado son especialmente riesgosas, añadió, más que exponerse al sol. Recientemente, la FDA anunció una propuesta que requeriría advertencias en todas las camas de bronceado indicando que su uso está relacionado con un aumento del 75 por ciento en el riesgo de melanoma, el tipo de cáncer de piel más fatal.
"Cuando la gente usa camas de bronceado, recibir grandes cantidades de UVA ", dijo el Dr. Stein. "Los rayos UVA penetran profundamente en la piel y dañan su ADN y causan cáncer de piel. Las camas de bronceado no son una forma segura de broncearse. "
Y si bien parece que salir al sol puede tener algún beneficio, es importante hacerlo con seguridad, agregó Stein.
" El protector solar es solo una parte de un plan de protección ", dijo. "Si vas a ir a la playa, intenta ir al principio o al final del día y sentarte en un lugar sombreado". Además, asegúrese de cubrir su piel ".
"No tienes que ser un vampiro", agregó Stein. "Puedes salir al aire libre. Solo asegúrate de hacerlo de manera segura. "
