Tabla de contenido:
- Cuando se trata de recordar tomar medicamentos para el asma o reconocer el inicio de un ataque y saber qué hacer, Hay una serie de medidas que puede tomar para transferir la responsabilidad de usted a su adolescente. Para comenzar, debe:
- ¿Pueden los recordatorios de mensajes de texto ayudar a los adolescentes con asma?
- Un pequeño estudio piloto presentado en una reunión del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología en 2011 encontró recordatorios a través de mensajes de texto diarios ayudó a algunos pacientes, de 6 a 17 años, a recordar tomar sus medicamentos para el control del asma. Sin embargo, el estudio encontró que los mensajes de texto tuvieron un mayor impacto en los niños más pequeños y tuvieron poco impacto en los adolescentes con asma. ¿Vale la pena intentarlo?
- Además de tomar su medicamento, es importante para que los adolescentes eviten situaciones y factores que pueden causar un ataque de asma. Dependiendo de sus desencadenantes específicos del asma, esto podría significar:
- La transición a la independencia puede ser un camino accidentado. Ni usted ni su hijo adolescente deberían sorprenderse si las cosas no funcionan bien desde el principio. Pero con la comunicación y el compromiso, los adolescentes asmáticos pueden asumir gradualmente más responsabilidad sobre su propio control del asma.
Tommy no es olvidadizo. "Es realmente un niño responsable", dijo Allred. "Es solo que cuando se siente bien no está pensando en su asma y se olvida de tomar su medicamento". Muchas mañanas tiene que enviarlo de vuelta al piso de arriba para tomar su medicamento.
Como Allred descubrió, lidiar con el asma no es diferente de tratar con cualquier otro aspecto de la vida de un adolescente. Los adolescentes con asma quieren independencia pero aún necesitan el apoyo de los padres. La clave para avanzar con éxito en esta fase de la vida de su hijo y para mantener su asma bajo control es trabajar juntos. Recuerde, puede tomar tiempo y práctica, así que tenga paciencia.
Un plan de acción para ayudar a los adolescentes independientes con asma
Cuando se trata de recordar tomar medicamentos para el asma o reconocer el inicio de un ataque y saber qué hacer, Hay una serie de medidas que puede tomar para transferir la responsabilidad de usted a su adolescente. Para comenzar, debe:
Trabajar con su adolescente en un plan de acción para el asma.
- Si no ha involucrado previamente a su hijo en el desarrollo de un plan de acción personal para el asma, hágalo ahora. Revise con cuidado los síntomas del asma y las señales de advertencia … Los adolescentes necesitan saber qué hacer si comienzan a sentir sibilancias, tos o falta de aliento. Esto les da una sensación de control, dijo Michael Mellon, MD, profesor clínico de pediatría en la Universidad de California, San Diego, y presidente de la Fuerza de trabajo sobre asma pediátrica para la Región de San Diego Kaiser. Deje que su adolescente asmático tener voz.
- Según las pautas desarrolladas por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, es muy importante incluir las preferencias de su adolescente asmático y el horario escolar en este plan. "El plan de acción detallará los pasos del tratamiento si comienzan los síntomas del asma", dijo el Dr. Mellon. "Hay preguntas de control como: '¿El asma te despierta por la noche?' o '¿El asma limita su ejercicio?' que les dice a padres y adolescentes si su asma está siendo controlada y cuándo deben contactar al médico para aumentar el tratamiento preventivo contra el asma. " Haga hincapié en la importancia de pedir ayuda.
- Recuérdeles que siempre deben pedir ayuda (en vez de tomar más medicamentos) si los síntomas no mejoran a pesar de seguir el plan de acción y tomar el medicamento según lo recetado. Continúe vigilando.
- Sean cuales sean las preferencias de su hijo, debe controlar la salud y los medicamentos del adolescente asmático. "Los adolescentes necesitan una rutina diaria que les permita tomar sus medicamentos preventivos según lo recetado", dijo Mellon. "Los padres deben participar para garantizar que esto ocurra ya que la mayoría de los adolescentes no están lo suficientemente organizados como para tomar medicamentos diarios cuando se sienten bien, como se requiere en el tratamiento del asma. " Programe visitas al médico.
- " Las visitas de rutina al médico para el control son obligatorias ", dijo Mellon. No deje en manos de su adolescente hacer esas citas. Complete la documentación necesaria para la medicación en la escuela.
- Su firma aún debe estar en los formularios de la escuela, incluso cuando su adolescente asuma más responsabilidad por su cuidado del asma. Sea creativo con recordatorios.
- Con un poco de imaginación, puede encontrar maneras de recordarle a su adolescente asmático sobre cosas como tomar medicamentos a tiempo sin sonar como si estuviera fastidiando. Por ejemplo, preprograme un teléfono celular o mire con alarmas que indiquen tiempos de medicación, sugirió Wayne Katon, MD, profesor y vicepresidente de psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en Seattle. RELACIONADO: Cómo Amanda Click deja de fumar con asma
¿Pueden los recordatorios de mensajes de texto ayudar a los adolescentes con asma?
Un pequeño estudio piloto presentado en una reunión del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología en 2011 encontró recordatorios a través de mensajes de texto diarios ayudó a algunos pacientes, de 6 a 17 años, a recordar tomar sus medicamentos para el control del asma. Sin embargo, el estudio encontró que los mensajes de texto tuvieron un mayor impacto en los niños más pequeños y tuvieron poco impacto en los adolescentes con asma. ¿Vale la pena intentarlo?
Allred no cree que un mensaje de texto pueda ayudar a su hijo Tommy. "No creo que vea el texto y, aunque lo hiciera, se olvidaría si no lo hizo de inmediato", dijo.
Stanley Fineman, MD, especialista en alergias y El ex presidente del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología, dijo que enviar mensajes de texto podría funcionar para algunos adolescentes, pero no para otros. "Creo que si los mensajes de texto son útiles dependerían del paciente y del medicamento que esté tomando", explicó.
Dr. La práctica de Fineman, la Clínica de Alergia y Asma de Atlanta en Marietta, Georgia, ha tenido éxito al enviar recordatorios de citas y conteos diarios de polen a sus pacientes. "Los medios electrónicos pueden ser una herramienta muy buena", dijo. "Siempre que pueda ayudar a un paciente a seguir un régimen de medicamentos que se ha demostrado que lo ayudará, será bueno para el paciente".
Lo que pueden hacer los adolescentes con asma
Además de tomar su medicamento, es importante para que los adolescentes eviten situaciones y factores que pueden causar un ataque de asma. Dependiendo de sus desencadenantes específicos del asma, esto podría significar:
No permitir que los amigos fumen cerca de ellos
- Limitar su tiempo en la casa de un amigo que tiene gatos
- Mantener su habitación limpia
- Colgar toallas húmedas y ropa y limpieza de derrames antes de que el moho pueda crecer
- Lavar la ropa y la ropa de cama regularmente
- Usar un inhalador antes de entrenar
- Los adolescentes con asma también deberían aprender a limpiar sus inhaladores regularmente y recordar eso, porque los dispositivos están presurizados , nunca deben dejarlos en un automóvil caliente o cerca de fuentes de calor.
Adolescentes independientes y asma
La transición a la independencia puede ser un camino accidentado. Ni usted ni su hijo adolescente deberían sorprenderse si las cosas no funcionan bien desde el principio. Pero con la comunicación y el compromiso, los adolescentes asmáticos pueden asumir gradualmente más responsabilidad sobre su propio control del asma.
