Ser adolescente es bastante difícil, pero preocuparse por una afección de la piel como la psoriasis lo hace aún más difícil. En un momento de su vida en el que es muy consciente de su apariencia, puede ser vergonzoso tener placas de psoriasis, esos parches de piel roja, seca y con costras.
Es más complicado aún la lucha contra la psoriasis manejando brotes de acné que afectan a tantos jóvenes. Aquí hay consejos para el cuidado de la piel que ayudan a tratar estas dos afecciones.
Cuidado de la piel para la psoriasis
La psoriasis es una enfermedad impredecible, que puede hacer que sea aún más difícil de tratar cuando eres adolescente. Pruebe estos consejos para el cuidado de la piel:
- Hable con un dermatólogo. Si bien la psoriasis no puede curarse, puede suprimirse y la remisión puede prolongarse, dice Lawrence Green, MD, profesor clínico asistente de dermatología en la Universidad George Washington en Washington. , DC y miembro de la Junta de Fideicomisarios de National Psoriasis Foundation. "Necesita trabajar estrechamente con sus padres y un dermatólogo para conocer cuáles son sus opciones de tratamiento", dice el Dr. Green. Las opciones incluyen tratamientos tópicos, terapia de luz y medicamentos sistémicos. Usted, sus padres y su médico decidirán sobre un tratamiento basado en el tipo y la gravedad de su psoriasis, las áreas de su piel afectadas, su edad y su historial médico y familiar.
Una vez que esté de acuerdo en un plan de tratamiento, asegúrese de entender exactamente cómo seguir todas las instrucciones, dice Green. Si no se adhiere al tratamiento correctamente o le da tiempo para trabajar, es posible que no obtenga los mejores resultados.
- Infórmese sobre la psoriasis. Cuanto más sepa sobre la psoriasis, más fácil será sobrellevarla. cualquier comentario que pueda escuchar de sus compañeros. Puedes decirles que la psoriasis no es contagiosa y que nada de lo que hiciste provocó tu psoriasis, incluidos lo que comes o tus hábitos de cuidado de la piel. Si bien la psoriasis es un trastorno genético, no se sabe por qué algunas personas la contraen y otras no. Si tiene preguntas sobre su psoriasis, ya sea que estén relacionadas con la enfermedad o sus emociones que rodean la afección, no dude en pedirle respuestas a su dermatólogo. Recuerda, tus verdaderos amigos no se verán afectados por el aspecto de tu piel, especialmente una vez que entiendan la afección de la manera en que lo haces.
- Busca ayuda. Aunque no parezca así, recuerda que no estás seguro. el único adolescente con psoriasis. Al menos 7,5 millones de personas en los Estados Unidos tienen psoriasis, y aproximadamente un tercio de ellas son diagnosticadas antes de cumplir los 20 años. Puede encontrar apoyo hablando con sus padres, su médico o a través de un grupo de apoyo en línea. La National Psoriasis Foundation tiene la comunidad virtual más grande de personas con psoriasis y artritis psoriásica. Su sitio web de PsoMe es específicamente para niños y adolescentes. Algunos adolescentes también encuentran que hacer ejercicio, disfrutar actividades creativas como el arte o la música y llevar un diario pueden ayudarlos a sobrellevar las muchas emociones que pueden experimentar, especialmente durante las erupciones de la psoriasis.
- Considere vestirse para camuflar su piel. La psoriasis puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero los lugares más comunes son los codos, las rodillas y el cuero cabelludo. La psoriasis puede ser cíclica y, en los días en que se inicia, es posible que desee usar mangas largas y pantalones para cubrir las placas. Puede encontrar que es más fácil que lidiar con las miradas y las emociones que se derivan de verse diferente a sus compañeros. Cuando su cuero cabelludo se está descascarando, también puede evitar usar camisas o blusas de color oscuro.
Cuidado de la piel para el acné
Afortunadamente, es muy poco común tener psoriasis en la cara, dice Green. El acné, por otro lado, es un problema adolescente común y aparece con mayor frecuencia en la cara. "Al igual que la psoriasis, el acné es genético. Es causada por hormonas y no tiene nada que ver con la higiene personal ", explica. Al igual que la psoriasis, el acné también se puede controlar con el tratamiento y los productos adecuados para la piel.
"El tratamiento para el acné es usar productos para la piel que ayudan a eliminar el exceso de grasa y a destapar los poros", dice Green. Los científicos saben que el factor de necrosis tumoral (TNF) promueve la inflamación que puede causar enfermedades autoinmunes como la psoriasis, es por eso que usan inhibidores de TNF para tratarla. La investigación está en curso para ver si los inhibidores de TNF también se pueden usar para tratar el acné y otras afecciones de la piel.
Es importante que los adolescentes aprendan sobre su condición y que tengan el apoyo de familiares y amigos. Todos estos pasos lo ayudarán a enfrentar con éxito las emociones que acompañan a la aparición de psoriasis y acné.
