Las mujeres son más proactivas que los hombres en el mantenimiento de sus dientes y encías, según un informe publicado en el Journal of Periodontology . Pero la investigación muestra que todavía tenemos mucho que aprender.
Si eres mujer, tus hormonas pueden tener un gran efecto en tu salud oral en diferentes momentos de tu vida: la pubertad, la menstruación, el embarazo y la menopausia tienen todos un efecto. impacto. Los estudios muestran que el 23 por ciento de las mujeres de 30 a 54 tienen enfermedad de las encías, y esa cifra casi se duplica, hasta el 44 por ciento, entre las mujeres mayores. A medida que las mujeres envejecen, la pérdida de calcio puede contribuir a problemas de salud oral. "Las mujeres mayores de 50 años, especialmente si no toman calcio, pueden desarrollar pérdida ósea. Esta osteopenia u osteoporosis puede provocar la pérdida de hueso alrededor de los dientes, lo que puede provocar la pérdida de dientes", dice Robert Genco, DDS, PhD, profesor distinguido de la biología oral en la Facultad de Medicina Dental de la Universidad Estatal de Nueva York en Buffalo.
Salud bucal: preocupaciones clave
Ciertas afecciones orales afectan a las mujeres en particular. Estos incluyen:
Sangrado de encías.
- Durante la pubertad, el aumento de los niveles de hormonas femeninas causa un aumento en el suministro de sangre a las encías y puede afectar la salud de las encías. Esto puede conducir a una mayor sensibilidad y más inflamación de las partículas de alimentos y la placa. Respuestas similares pueden ocurrir durante la menstruación, cuando se toman anticonceptivos orales y durante el embarazo. Las encías pueden hincharse y sangrar fácilmente. Gingivitis y periodontitis.
- La enfermedad de las encías también es más común durante los períodos de alta exposición a las hormonas femeninas. Hasta el 75 por ciento de las mujeres contraen gingivitis durante el embarazo, generalmente entre el tercer y el octavo mes. Las investigaciones indican que la enfermedad de las encías también está relacionada de alguna manera con problemas de salud más serios, como la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares, advierte el Dr. Genco. Existe evidencia de que si tiene una enfermedad de las encías avanzada, una afección llamada periodontitis, puede tener el doble de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco. Úlceras bucales.
- Las mujeres tienen más probabilidades de tener úlceras bucales recurrentes, también conocidas como aftas ulcerosas. Las hormonas sexuales femeninas, junto con el estrés, juegan un papel en la aparición de las aftas. Muchas mujeres experimentan úlceras bucales en ciertos momentos durante sus períodos; por el contrario, la incidencia de aftas puede disminuir durante el embarazo. Problemas de las glándulas salivales
- La inflamación de las glándulas salivales puede ocurrir en una enfermedad autoinmune llamada Síndrome de Sjögren en la que los glóbulos blancos atacan las células que normalmente producen saliva. La pérdida de saliva, que ayuda a proteger su boca de infecciones, puede provocar enfermedades de las encías y caries. Además de la sequedad de boca, otros síntomas pueden incluir ojos secos, artritis y fatiga crónica. Salud bucal: cuándo tener más cuidado
Los momentos clave en la vida de una mujer pueden provocar cambios significativos en la salud oral. Es importante estar especialmente atento durante:
Embarazo.
- Cualquier infección, incluida la periodontal, puede causar problemas incluso antes del embarazo. Una investigación reciente de Australia descubrió que las mujeres con enfermedad de las encías tardaron en promedio dos meses más en concebir que las mujeres sin enfermedad de las encías. Y otros estudios muestran que las mujeres embarazadas con periodontitis tienen siete veces más probabilidades de dar a luz prematuramente o tener un bebé de tamaño inferior al normal. Las mujeres también pueden perder gran parte de su calcio al bebé en desarrollo durante el embarazo, y eso puede llevar a la pérdida de dientes. Menopausia.
- Los cambios hormonales que ocurren después de la menstruación pueden asociarse con síntomas orales de sequedad, ardor y gusto alterado Las encías pueden palidecer y brillar, retraerse y sangrar fácilmente, y ser más propensas a las infecciones. "Las mujeres mayores pueden desarrollar bolsas peridénticas que se llenan de sarro y pueden desarrollar lesiones ulcerativas en las encías. Las mujeres mayores deben lavarse los dientes dos veces al año", aconseja Genco. Salud oral: protección de los dientes y la salud de las encías
Si está embarazada, asegúrese de que su dieta contenga suficientes vitaminas, proteínas y calcio. Si tiene más de 50 años, hágase un examen de osteoporosis y obtenga tratamiento, si es necesario.
Todas las mujeres deben seguir estas pautas básicas para mantener la salud de sus dientes y encías:
Cepíllese los dientes con una pasta de dientes que contenga flúor en por lo menos dos veces al día.
- Use hilo dental al menos una vez al día.
- Siga una dieta bien balanceada.
- Visite a su dentista regularmente.
- Pídale a su dentista que le recomiende un buen enjuague bucal antimicrobiano.
- "También debe recordar que fumar es malo para la salud oral en cualquier momento y la combinación de fumar y beber es un riesgo comprobado para el cáncer oral", dice Genco.
Conocer los problemas de salud oral que las mujeres suelen enfrentar puede ayudarlo toma medidas para protegerte. Consulte a su dentista antes si desarrolla cualquier síntoma de enfermedad de las encías. Y recuerde que una buena salud oral es importante no solo para la boca, sino también para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes y el corazón.
Obtenga más información en el Centro de salud para mujeres de Everyday Health.
