Jasheway pensó que era un poco extraño, dado que solo tenía poco más de cuarenta años. Así que en su cita anual con su ginecólogo, ella le preguntó sobre sus períodos "extravagantes". Él le dijo que sus períodos erráticos y la temperatura más caliente de lo normal eran signos de perimenopausia, el período inmediatamente anterior a la menopausia.
Jasheway había escuchado que las mujeres que comienzan a menstruar más tarde tienden a experimentar una menopausia prematura o temprana. Por lo tanto, estaba en el fondo de su mente que podría experimentar la menopausia temprana. Pero esta es una idea errónea común: la edad de inicio de la menstruación no afecta la edad en que la mujer ingresa a la menopausia.
La menopausia se alcanza solo cuando los períodos menstruales se han detenido por completo durante un año completo, y la edad promedio de la menopausia es 51 Una mujer menor de 45 años que entra en la menopausia se considera que está en la menopausia temprana. Si es menor de 40 años, se llama insuficiencia ovárica prematura o menopausia prematura.
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Perimenopausia: Hacer frente a los cambios en su vida
La pérdida inminente de la menstruación y la capacidad de soportarla los niños pueden ser difíciles de procesar para muchas mujeres. Es un cambio en su identidad. No es así para Jasheway. Ella nunca tuvo hijos, aunque ella y su segundo esposo trataron de concebir. "Nunca he sido una de esas personas a las que [la pérdida de fertilidad] iba a ser una gran cosa", dice. "Mi autoimagen no está ligada a mis ovarios".
Las mujeres en la perimenopausia no son tan fértiles como las mujeres premenopáusicas, pero la ovulación aún puede ocurrir, lo que significa que las mujeres sexualmente activas que no desean concebir en este momento sus vidas todavía necesitan usar anticonceptivos. Aunque no tener hijos no molestaba a Jasheway, la opción predeterminada de control natal sí: No quería tomar la píldora para controlar sus síntomas de perimenopausia, un tratamiento comúnmente recomendado.
Evitar las hormonas era muy importante para ella. La razón: tenía quistes ováricos funcionales dolorosos que se habían vuelto menos dolorosos durante la perimenopausia, y agradeció el alivio de ese dolor.
"No quería tomar la píldora porque esas hormonas eran parte del problema con mi quistes ", dice.
Pero al final, usó un parche de hormonas para controlar los bochornos porque eran demasiado severos. Jasheway dice que no tuvo cambios de humor (al menos eso no cree) , por lo tanto, aunque su ahora ex marido pudo haber sabido que sus períodos eran irregulares, sus síntomas perimenopáusicos en realidad no lo afectaron.
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El paseo salvaje de la perimenopausia
Jasheway's hot los destellos y los sudores nocturnos aparecen a los 48 años. Jasheway es una oradora motivacional humorística y actuaba en el escenario de una conferencia cuando se produjo un bochorno. Sudaba tanto que cortó el micrófono.
En cierto momento, su noche el sudor le impidió dormir durante unas tres semanas. Cuando ella tenía un swea de noche o un flash caliente, ella de repente se quedaba en blanco y no podía aclarar sus pensamientos. Es por eso que comenzó a usar el parche de hormonas para controlar su sudoración fuera de control.
Jasheway ahora tiene 53 años y es oficialmente postmenopáusica. Ella tiene algunos consejos para otras mujeres que comienzan la fase de la perimenopausia, independientemente de su edad. "No se trate como un paciente, pero
sea paciente porque a veces es un viaje largo y lleno de baches", dice Jasheway. "Asegúrate de hablar sobre tu cuerpo y tu mente con tu pareja y asegúrate de cuidarte con buena comida, ejercicio y buenos hábitos de salud porque, a la larga, eso generará una gran cantidad de mejor transición a esta nueva parte de la vida ".
